کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
با نصف کردن قرص منتظر این اتفاقات هم باشید!
بسیاری از افراد برای راحت تر مصرف کردن انواع قرص ها یا برای صرفه جویی در هزینه ها، قرص ها را از وسط نصف می کنند. برخی از داروها دارای شیارهایی در مرکز قرص هستند، نصف کردن این نوع قرص ها مانعی ندارد اما شما نمی توانید همه قرص ها را از وسط نصف کرده و مصرف کنید زیرا نصف کردن برخی از قرص ها و تغییر در دوز مصرفی آنها عوارض زیادی را برای مصرف کننده به همراه خواهد داشت.
چرا باید همین امروز یوگا را شروع کنید؟
از فواید ورزش یوگا این است که شما با انجام منظم آن میتوانید تنفس، افکار و قرارگیری بدنتان را طوری تنظیم کنید که استرستان کاهش پیدا کرده و آرام تر از قبل شوید. ورزش یوگا فواید بسیار زیادی برای ذهن و بدن دارد؛ هر چند که همه آنها امروزه توسط علم ثابت نشده است.
واکسن کرونای چینی در موارد اضطراری ۶۰ دلار فروخته میشود
مقامات چین واکسن کرونای شرکت «سینوواک» را در یکی از شهرهای این کشور برای تزریق به افرادی که در معرض بیشترین خطر ابتلا به کرونا قرار دارند، حدود ۶۰ دلار میفروشند.
استفاده از ماسک باعث افت اکسیژن بدن نمیشود
رئیس مرکز تحقیقات ایمونولوژی و آسم و آلرژی گفت: استفاده از ماسک باعث افت سطح اکسیژن در بدن افراد سالم نمیشود و این بهانه برای افرادی که ماسک نمیزنند پذیرفته نیست.
خطر تشدید کرونا در هوای آلوده
رییس اداره بیماریهای مزمن تنفسی وزارت بهداشت با اشاره به نقش آلودگی هوا بر افزایش موارد بستری و مرگ و میر ناشی از کرونا، گفت: امسال با توجه سردتر شدن هوا، وارونگی هوا، آلودگی هوا و شیوع بیماریهایی مانند آنفلوانزا، سرماخوردگی و... انتظار داریم در سراسر کشور وضعیت بدتری در خصوص کرونا تجربه کنیم.
نقش ویتامین D در بهبود بیماران کرونایی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر ضرورت مصرف ویتامین D برای پیشگیری از ابتلا به کرونا تاکید کرد.
خوراکیهایی که خواب شما را بهتر میکنند
در گزارش زیر چند خوراکی برای بهتر خوابیدن مفید معرفی میکنیم.
کرونا خدمات فلورایدتراپی دانشآموزان را متوقف کرد
رئیس اداره بهداشت دهان و دندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: خدمات فلورایدتراپی و فیشورسیلنت که هر سال برای دانشآموزان انجام می شد، امسال به علت شیوع ویروس کرونا متوقف شد.
توقف نگرانکننده تحقیقات مقابله با سل بر اثر پاندمی کرونا
با شیوع کووید ۱۹ در دسترسی به خدمات مرتبط با بیماری سل اختلال ایجاد شده و اکنون این موضوع به یک چالش تبدیل شده است.
دلیل کمبود انسولین
رئیس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه دلیل کمبود انسولین قلمی، مشکلات ناشی از تأمین ارز و انتقال آن به شرکتهای خارجی طرف قرارداد به دلیل تحریمهاست، از ترخیص دو محموله از انواع انسولین قلمی از گمرک خبر داد.
کمردرد به علایم کرونا اضافه شد
کمردرد شایعترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن میتوانند این درد را تسکین دهند.
یکی از دلایل اصلی اضافه وزن را بدانید
متخصص تغذیه یلما ماتوا در خصوص ارتباط متقابل ببین کیفیت و مدت زمان خواب و وزن انسان شرح داد.
افزایش مصرف شیشه توسط زوجین برای افزایش توانایی جنسی
حسین دژاکام گفت: متاسفانه این روزها زوجین برای افزایش توانایی جنسی و بهبود کیفیت رابطه زناشویی اقدام به مصرف شیشه میکنند.
عاملی که خطر مرگ ناشی از کووید ۱۹ را دو برابر می کند
پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند که بیماری یا آسیب کلیوی بیش از دو برابر خطر مرگ را برای مبتلایان به کرونا به همراه دارد.
پاییز سیاه با جولان آلودگی هوا و کرونا
تهران درحالی وارد آخرین روزهای اولین ماه پاییز میشود که یک هفته اخیر را «آلوده» پشت سر گذاشته است. شاخص آلودگی هوای تهران برای افراد حساس همچنان «ناسالم» است و کارشناسان یک پایان آلودهتر را نسبت به سالهای گذشته برای سال 99 پیشبینی کردهاند. امسال اما کرونا، «شاخص آلودگی هوا» را از یک هشدار همیشگی به یک زنگ خطر جدی برای همه ما تبدیل کرده است.
تغییر محیط بازی کودکان، راهکاری برای افزایش سیستم ایمنی بدن
نتایج تحقیقات نشان داده است که جایگزینی گیاهان از نوع جنگلی با آسفالت در مهدکودکها میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی کودکان شود.
بایدها و نبایدهای دوران یائسگی
یائسگی از حدود ۴۵ تا ۵۵ سالگی در زنان آغاز میشود و افسردگی مهمترین علایم آن است.
۳ استان رکوددار مرگ و میر کرونا در کشور
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به روند افزایشی بیماری کرونا در کشور به تشریح وضعیت این بیماری در استانها پرداخت.
۵۰ درصد زنان مبتلا به سرطان پستان زیر ۵۰ سال هستند
۵۰ درصد زنان مبتلایان به سرطان پستان در کشور زیر ۵۰ سال هستند و این بیماری در ایران پنج تا هفت سال جوانتر از کشورهای دیگر است.
۲۵۲ فوتی جدید کرونا در کشور/۴۷۴۴ بیمار در وضعیت شدید بیماری
:سخنگوی وزارت بهداشت از شناسایی ۳۸۹۰ مورد جدید کووید-۱۹ در کشور طی ۲۴ ساعت گذشته خبر داد و گفت: متاسفانه ۲۵۲ تن نیز به دلیل این بیماری جان باختند.
لینکستان
