کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
۵ مشکل گوارشی که می‌تواند نشانه ابتلا به کرونا باشد
دانشمندان با بررسی بیش از ۲۵ هزار فرد مبتلا به کرونا از وجود ۵ مشکل گوارشی مرتبط با این بیماری خبر دادند.
9 صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت
خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در پیشگیری از افزایش سریع و ناگهانی قند خون پس از وعده غذایی کمک کند.صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی روزانه محسوب می شود که در صورت انتخاب مواد غذایی سالم می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند. هیچ فردی نباید وعده غذایی صبحانه را جا بیندازد و این مساله به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت که نیازمند توجه به سطوح قند خون و پایدار نگه داشتن آن هستند، اهمیت دارد.
آمار جهانی همه گیری کرونا/ فوت نزدیک به ۸۶۰ هزار مبتلا تاکنون
شمار مبتلایان به کروناویروس جدید در جهان تاکنون به ۲۵ میلیون و ۶۳۷ هزار و ۶۳۴ نفر رسیده و مرگ ۸۵۴ هزار و ۷۷۲ نفر نیز در اثر این بیماری تأیید شده است.
این دردهای دختران را جدی بگیرید
دردهای دوره قاعدگی از آن دست مشکلاتی است که بیشتر خانمها با آن مواجهاند. اما متاسفانه بیشتر دختران و زنان به اشتباه تصور میکنند که درد شدید دوره قاعدگی طبیعی است، در حالی که در برخی موارد بهویژه دردهای شکم و گرفتگیهای عضلانی را که در این دوره ادامه دار باشد باید جدی گرفت.
دستورالعمل بازگشایی بدون کنترل ویروس کرونا، فاجعه بار است
تدروس ادهانوم درباره برداشتن محدودیتها و بازگشاییها در کشورهایی که ویروس کرونا شدت یافته است، هشدار داد.
اهدای بیش از ۲۸ هزار واحد خون در تاسوعا و عاشورا/ پویش نذر خون تا اربعین ادامه دارد
حاجی بیگی گفت: در روزهای تاسوعا و عاشورای حسینی ۲۸ هزار و ۳۷۸ واحد خون کامل توسط داوطلبان اهدا شده است.
استروژن عامل کاهش شدت علائم کووید ۱۹ در زنان
محققان مرکز پزشکی ویک فورست کارولینای شمالی به بررسی داده های مربوط به فعالیت هورمون جنسی، بخصوص استروژن، پرداختند.
ثبت اختراع دستگاه تشخیص کرونا با نانو ذرات طلا
یک شرکت دانش بنیان از نانو ذرات طلا و آنتیژن برای تشخیص کرونا استفاده کرده و در حال طی کردن مراحل ثبت پتنت این دستگاه است.
عواملی که باعث تغییر صدایتان میشوند
گاهی صدای افراد بر اثر بروز چند عامل، از حالت طبیعی خود خارج شده و ناهنجار میشود.
تغذیه نادرست چه مشکلات و بیماریهایی را در پی دارد؟
تغذیه نادرست عوارض زیادی به همراه دارد و سلامت انسان را به خطر میاندازد.
رفع سردرد و سنگ کلیه با یک گیاه دارویی
نعنا گیاهی است با طبع گرم و خشک که به علت خواص فراوان و اثربخشی زیاد برای مشکلات معده، نفخ و … استفاده میشود.
با مرزنجوش به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک کنید
شاید مرزنجوش به اندازه پونه کوهی شناخته شده نباشد، اما خواص مرزنجوش از نظر پزشکی و درمان و سلامت و زیبایی بی نظیر است.مرزنجوش یک گیاه همه ساله است که خاستگاه آن مناطق مدیترانه است.
فوایدی بی شمار از دل نارنجی شگفت انگیز
نارنج دارای خواص و فواید شگفت انگیزی برای سلامت بدن است ومیتوان از آن به عنوان مادر مرکبات نام برد. همچنین نارنج میوه ای با خواصی بسیار زیاد است که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه شده است.
لوزالمعده شما بیمار است, اگر این 5 علایم هشدار دهنده را دارید
لوزالمعده آنزیم هایی ترشح می کند که به سیستم گوارشی برای شکستن چربی کمک می کند. بیماری هایی که به لوزالمعده شما مربوط می شود، توانایی شکستن چربی برای هضم غذا را از لوزالمعده می گیرد.
میوهای که سلامتی شما را بیمه میکند
سیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است وخوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می کند.
آیا کودکان در شیوع کرونا باید غذای خاصی مصرف کنند؟
متخصص کودکان با بیان اینکه مصرف عسل و شیر پاستوریزه گاو در کودکان زیر یکسال ممنوع است، گفت: در دوران شیوع کرونا کودکان باید همان تغذیه معمولی را داشته باشند اما ترجیحا از غذاهای داخل منزل استفاده کنند.
تاثیر کمبود خواب بر کاهش وزن
آیا شما همه تلاش خود را برای کاهش وزن انجام می دهید؟ یعنی میوه و سبزیجات می خورید، آب زیادی می نوشید و هفته ای چندین بار ورزش می کنید؟ شاید حتی کالری خود را حساب کنید یا یک مجله غذایی کامل داشته باشید. بنابراین چرا نمی توانید وزن خود را کاهش دهید؟
آیا مبتلا به دیابت یا مرض قند هستید؟ ۱۰ نشانه خاموش که باید بشناسیم
در ابتدا بهتر است بدانیم که دیابت دو نوع دارد؛ نوع اول، تا قبل از سن ۴۰ سالگی در بدن نمایان میشود و غیر قابل پیشگیری است. نوع دوم، بعد از سن ۴۰ در بدن بروز پیدا میکند که اغلب با سبک زندگی مناسب قابل پیشگیری است.
معجونی گیاهی برای رهایی از زانودرد
زانودرد، شکایتی است که کمتر سالمندی آن را به زبان نمیآورد. این مشکل که به دنبال افزایش سن و یا عوامل دیگر به وجود میآید، دردی آزاردهنده را به فرد تحمیل میکند که او را از ادامه فعالیتهای عادی زندگی بازمیدارد.
کرونا جان ۱۰۹ نفر دیگر را در ایران گرفت
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تاکنون ۳۷۵ هزار و ۲۱۲ نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شدهاند و با فوت ۱۰۹ نفر در ۲۴ ساعت گذشته، شمار جانباختگان این بیماری به ۲۱ هزار و ۵۷۱ نفر رسید.
لینکستان
