کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
کنکوریها شب امتحان چه غذاهایی بخورند؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش تغذیه در کاهش استرس و افزایش تمرکز، در خصوص رژیم غذایی مناسب در این روزهای باقی مانده به کنکور توضیحاتی ارائه داد.
تکمیل نظارتهای بهداشتی بر خدمات سلامت دانش آموزان
کارگر آنلاین:
سرپرست مرکز بهداشت شهرستان آبادان از تکمیل نظارتهای بهداشتی بر خدمات سلامت دانش آموزان تحت پوشش مرکز بهداشت شهرستان آبادان خبر داد.
نخستین واکسن ضد کرونا در چین ثبت شد
کارگر آنلاین: مقامات چینی از ثبت نخستین واکسن ضد کرونای ساخت این کشور خبر دادند.
برای سلامت قلب و استخوان از سیب زمینی غافل نشوید
کارگر آنلاین: مصرف زیاد میوه و سبزیجات می تواند برای سلامتی افراد مفید باشد و بسیاری از خطرات را کاهش دهد، یکی از سبزیجاتی که در ایران مصرف بالایی دارد سیب زمینی است؛ سیب زمینی حاوی مواد مغذی مهمی است، حتی در هنگام پخت و پز که به روش های مختلفی می تواند به نفع سلامت انسان باشد که در ادامه مطلب با خواص سیب زمینی بیشتر آشنا میشوید
با این میوه چهارفصل از پوکی استخوان پیشگیری کنید!
کارگر آنلاین: موز میوهای است با ارزش غذایی بالا و خواص فراوان! موز به دلیل داشتن طعمی خوشمزه و راحتی مصرف علاقهمندان زیادی دارد. این میوه مغذی به صورت متوسط ۸۹ کیلوکالری انرژی دارد. مصرف موز به پیشگیری از بیماریهای گوارشی کمک زیادی خواهد کرد.
دومین خبر خوش از واکسن کرونا/روزهای آخر ویروس کشنده نزدیکتر شد
مقامات چینی از ثبت نخستین واکسن ضد کرونای ساخت این کشور خبر دادند.
پاکسازی رودهها تا درمان سرما خوردگی با یک شربت خانگی!
کارگر آنلاین: احتمالا با خاکشیر به دلیل تاثیر آن در رفع عطش و گرمازدگی فصل تابستان و درمان یبوست آشنا هستید، اما خواص خاکشیر فراتر از این است و در طب سنتی از آن برای درمان بسیاری از بیماریها استفاده میشود.
ورزشی مخصوص کبدچربیها!
کارگر آنلاین: مطالعه ای جدید نشان داده است که انجام تمرینات ایروبیک و آمادگی جسمانی بالاتر به تنهایی می تواند اهمیت بیشتری در کاهش چربی موجود در کبد برای پیشگیری یا درمان بیماری نسبت به کاهش وزن داشته باشد.
صبحها این چای را بنوشید تا معجزهاش را ببینید!
کارگر آنلاین: در مورد مزایای چای دارچین چه می دانید؟ چای دارچین، نوشیدنی خوشمزه و جالبی است که می تواند مزایای سلامتی فراوانی نیز داشته باشد. دارچین از پوسته داخلی درخت دارچین تهیه می شود. دارچین در هنگام خشک شدن به دور خود پیچیده می شود و ظاهر آن به صورت چوبهای دارچین رول شده قابل تشخیص است. این میله ها را می توان در آب جوش ریخته و یا آنها را پودر کرد. از چوب دارچین یا دارچین پودر شده در تهیه چای دارچین استفاده می شود. چای دارچین سرشار از ترکیبات مفیدی است که میتواند مزایای مختلف سلامتی داشته باشد. این مزایا شامل کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کاهش گرفتگی قاعدگی و کاهش التهاب و قند خون هستند. در این مطلب به برخی از مزایای علمی چای دارچین اشاره شده است.
طبع زردآلو گرم است یا سرد؟+۱۵ فایده مهم برای بدن
طلاییترین میوه فصل تابستان با طبعی سرد برای افرادی با مزاج گرم توصیه میشود.
سبزی جانشین سیر +خواص بی نظیر برای قلب /غلظت خون/تقویت چشم/ضد اسهال و ضد عفونی کننده قوی
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از خواص مشترک گیاه مرزه با سیر گفت: گیاه مرزه یک ضدعفونی کننده قوی است که خواص ضد التهابی و ضد درد هم دارد.
80 درصد بیماری های زنان با این گیاه از بین می رود
کارگر آنلاین : این دارو برای درمان برخی بیماری های زنان می باشد .بیماری زنان از قبیل: درمان کیست،درمان عفونت،درمان خارش و برطرف کننده گوشت های زائد در زنان می باشد.که طرز ساخت وطرز استفاده از ان را در متن داریم.
راهکاری ساده برای خداحافظی با یبوست!
یبوست، یکی از مشکلات معمول دستگاه گوارشی است که هر از چندی به دلیل عوامل مختلف بروز کرده و افراد را دچار سختی در دفع میکند. محققان کشور برای رفع این مشکل، راهحل جالبی را ارائه دادهاند که نهتنها در افراد با توصیه پزشکی استراحت مطلق، بلکه در افراد عادی هم میتواند مورد استفاده قرار گیرد.
ماش پرخاصیت را مصرف کنید/ 34 فایده شگفتانگیز برای سلامتی و درمان
کارگر آنلاین : ماش نوعی بنشن کوچک و سبز رنگ از تیرهی نخود و عدس است که به میزان فراوانی پروتئین، فیبر، آنتیاکسیدانها و مواد مغذی گیاهی دارد. اگر چه ماش در اغلب نقاط جهان در مقایسه با گونههای دیگر بنشن و حبوبات (مانند نخود یا لوبیا سیاه) محبوبیت کمتری دارد، اما خواص ماش برای سلامتی واقعا شگفتانگیز است. با ما همراه باشید تا ۴۰ خواص ماش برای سلامتی و درمان را به اطلاع شما برسانیم.
دانه ای که پزشکان را بیکار میکند و به تنهایی هزار درد و بیماری را از بین می برد
خداوند برای درمان بسیاری از بیماریها گیاهان زیادی را آفریده است که می توان به سیاه دانه اشاره کرد ، سیاه دانه را حتی امام رضا (ع) به آن اشاره مستقیمی کرده است و آن را دوای هر درد نامیده است .
آیا کرونا واقعا واکسن دارد؟ /مطمئن نیستیم که بیماری کروناویروس واکسن داشته باشد
کارگر آنلاین: رئیس انستیتو پاستور ایران گفت: مطمئن نیستیم که بیماری کروناویروس واکسن داشته باشد.
آمار مبتلایان به کرونا در کشور
کارگر آنلاین:بنابر اعلام کمیته اپیدمیولوژی کووید-۱۹، در روند شیوع کشوری این بیماری تا هفته منتهی به ۲۴ مردادماه، همچنان موارد ابتلا و مرگ نسبتاً بالا است و ثبات و تغییرات مختصر افزایشی در موارد این بیماری مشاهده می شود.
انتقال سریع کرونا از کودکان تهدیدی جدی برای افراد مسن است
کارگر آنلاین:
فوق تخصص نوزادان دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت : انتقال سریع کرونا از طریق کودکان همچنان تهدیدی جدی برای افراد مسن، پدر بزرگها و مادر بزرگها محسوب میشود و خطر مرگ را برای این گروه سنی در پی دارد.
خوراکی خوشمزهای که چاق میکند ولی قلب را سالم نگه میدارد
کارگر آنلاین: اول از همه بهتر است بدانیم کاکائو یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب قوی است. اگر شما هم تا به حال فقط از مضرات کاکائو خواندید و هر وقت که دسر کاکائویی سفارش دادید با عذاب وجوان میل کردید، پس لازم است با خواندن این مطلب با ما همراه باشید.
فواید بیشمار سیر؛ بهبود آنفلوانزا + فشار خون + قند خون و ...
کارگر آنلاین: فواید بیشمار خوردن سیر برای سلامتی بدن را نمیتوان انکار کرد و توصیههای فراوانی برای خوردن سیر در طب سنتی آمده است.
لینکستان
