کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
این 7 نوع لوبیا را میتوانید به جای گوشت بخورید!
کارگر آنلاین: افراد اغلب تصور میکنند کسانی که تمایلی به مصرف محصولات حیوانی ندارند، حجم زیادی از پروتئین موردنیاز برای بدن را از دست میدهند، اما این باور کاملاً غلط است، زیرا پروتئینهای گیاهی جایگزین کاملی برای گوشت بوده و افراد میتوانند با مصرف انواع لوبیا، اسیدهای آمینه ضروری بدن را تأمین کنند.
غذاهایی که خوردن آنها بیشتر شما را گرسنه میکند!
کارگر آنلاین:
غذاهای جوع آور آن دسته از غذاهایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه میشویم تا سیر و باعث چاقی میشود.
اتحادیه اروپا داروی رمدسیویر را برای درمان مبتلایان کووید-۱۹ تایید کرد
کارگر آنلاین: کمیسیون اتحادیه اروپا استفاده از داروی ضد ویروسی رمدسیویر را برای کمک به درمان بیماران آلوده به کروناویروس جدید تایید کرد.
هشدار برای استفاده از ماسک فیلتردار!
کارگر آنلاین: استفاده از ماسک های فیلتردار علاوه بر اینکه مانع انتقال ویروس کرونا به محیط و دیگران نخواهد شد بلکه به هنگام سرفه یا عطسه شخص بیمار یا ناقل بیماری استفاده کننده از ماسک، هجمهای از ویروس کرونا را به دیگران منتقل خواهد کرد.
با افرادی که ماسک ندارند برخورد ارشادی می شود
کارگر آنلاین: استاندار تهران ضمن درخواست از شهروندان جهت اجرایی شدن مصوبه الزام استفاده از ماسک در مجامع عمومی گفت: کسانی که از این کار ممانعت کنند ابتدا با برخوردهای ارشادی و راهنمایی و در مرحله دوم از ورود آنها به دستگاههای اداری و حمل و نقل عمومی اعم از مترو، اتوبوس و تاکسی جلوگیری می شود.
با لیموترش سریع لاغر شوید
کارگر آنلاین: یک ایده لاغری که معمولاً مورد بحث قرار میگیرد، استفاده از آب اسیدی لیمو برای شروع رژیم غذایی است. برخی معتقدند استفاده از آب لیمو معده را آزار میدهد و برخی دیگر میگویند میتوان با لیموترش وزن کم کرد. اما آیا این موضوع حقیقت دارد؟
خوراکیهای غنی از ویتامین C برای روزهای کرونایی
کارگر آنلاین: بیماری همه گیر کرونا ویروس برای بسیاری از افراد به ویژه افرادی که سیستم ایمنی پایینی دارند، بسیار دشوار و سخت است. از این رو، بسیاری از متخصصان افزایش مصرف غذاهای سالم و سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها را از جمله ویتامین C توصیه می کنند.
چطور جلوی پرخوری و اضافه وزن را بگیریم؟
کارگر آنلاین: چگونه میتوانیم پرخوری خود را کنترل کنیم. در این قسمت از مجله دلتا لیستی از غذاهای مغذی را معرفی خواهیم کرد که با خوردن آنها مدت زمان بیشتری احساس سیری میکنید و باعث جلوگیری از پرخوری میشود.
واکسن کرونای "مُدرنا" اوایل مرداد آخرین آزمایشات را سپری میکند
کارگر آنلاین: دکتر "آنتونی فاوسی"(Anthony Fauci) مدیر موسسه ملی آلرژی و بیماریهای عفونی آمریکا اخیرا اظهار کرده واکسن بیماری کووید-۱۹ شرکت "مُدرنا" پایان ماه ژوئیه وارد مرحله آخر میشود و تاکنون موفق عمل کرده است.
از فردا ماسکزدن اجباری است
کارگر آنلاین: رئیس جمهور گفت: از روز اول در بازگشایی مراکز تعطیل شده به خاطر ویروس کرونا با مردم قرار گذاشتیم گشایش ها به شرط رعایت پروتکل های بهداشتی است.
تاثیر واکسن سهگانه MMR در کاهش عوارض کووید ۱۹
کارگر آنلاین: نتیجه یک مطالعه جدید حاکی از آن است که واکسن سه گانه سرخک، اوریون و سرخچه (MMR) میتواند عوارض عفونت ریه در بیماری کووید ۱۹ را کاهش دهد.
روشهای جایگزین دست دادن و خطرات آنها
کارگر آنلاین: از همان آغاز شیوع کرونا یکی از مهمترین نکاتی که بر آن تاکید شده، شستن مداوم دستها با آب و صابون و خودداری از تماس دست با سطوح آلوده است تا جلوی انتقال ویروس گرفته شود. به همین دلیل یکی از آداب اجتماعی در معاشرتهای روزانه یعنی «دست دادن» در همه جای دنیا تغییرات اساسی پیدا کرده است.
با این نوشیدنی نه افسرده شوید نه کبدچرب داشته باشید
کارگر آنلاین: قهوه یکی از قدیمیترین و محبوبترین نوشیدنیهای دنیا و دومین نوشیدنی روزانه بعد از آب است که از کافئین بالا و مشکلات بیخوابی و تند شدن ضربان قلب گرفته تا تیره شدن دندانها همه سبب میشوند که برخی افراد هنوز در مورد خوردن یا نخوردن قهوه دودل باشند؛ اما واقعیت این است که قهوه یک خوراکی مفید و سرشار از آنتیاکسیدان و ترکیبات مفید است و خطر بروز بسیاری از بیماریها را به طور چشمگیری کاهش میدهد. در ادامه مطلب با خواص قهوه آشنا میشوید:
افزایش نگرانکننده بیماران بدحال کرونایی در هشت استان کشور
کارگر آنلاین: روند صعودی آمارهای ابتلا و فوتی ناشی از کرونا طی هفتههای گذشته 8 استان را در وضعیت قرمز قرار داده و زنگ بازگشت محدودیتهای کرونایی را در کشور به صدا درآورده است. در حال حاضر استانهای خوزستان، کردستان، آذربایجانهای غربی و شرقی، هرمزگان، بوشهر، خراسان رضوی و کرمانشاه در وضعیت قرمز و بقیه استانها در وضعیت هشدار قرار دارند.
خوراکیهای سالمی که برای کلیه مضر است
کارگر آنلاین: کلیهها یکی از اندامهای حیاتی بدن ماست. متأسفانه، این اندامهای حیاتی درعین حال بسیار آسیب پذیر و اغلب جزو اولین اندامهایی هستند که از بیماریهای مزمنی مانند فشار خون بالا یا عفونتهای جدی باکتریایی یا ویروسی آسیب میبینند.
عوارض وحشتناک مصرف قرص «عشق»!
کارگر آنلاین: قرص MDMA که به قرص عشق معروف است جزء مواد روانگردان جدید محسوب میشود که فرد پس از مصرف آن احساس میکند در مدت زمان کوتاه و به صورت موقتی به افرادی که در اطراف او هستند علاقهمند شده، این درحالیست که مصرف این قرص موجب افزایش فشار خون، تپش قلب و درنهایت افزایش شدید دمای بدن و تشنج شده و مصرف بالای آن نیز منجر به مرگ میشود.
لینکستان
