کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
چرایی پایین بودن آمار فوت در مراکز سالمندان ایرانی به دلیل کرونا نسبت به سایر کشورها
کارگر آنلاین: رئیس ستاد مقابله با بیماریهای واگیردار سازمان بهزیستی کشور تاکید این سازمان در خصوص «پیشگیری» از شیوع بیماری کرونا را عامل کمتر بودن ابتلای سالمندان به کرونا در کشور دانست.
پیشگیری از بیماریهای کُشنده با برنج سفید و قهوهای!
کارگر آنلاین: وقتی که صحبت از خواص یک ماده غذایی میشود باید این نکته را در نظر گرفت که نحوه پخت آن ماده غذایی و میزان مصرف آن نیز مهم است در خصوص برنج باور کلی جامعه بر روی چاق کنندگی و مضر بود مصرف برنج برای انواع بیماری استوار شده است که صحیح نیست؛ برنج در صورت پخت صحیح و مصرف متعادل میتواند یکی از سالمترین مواد غذایی آشپزخانه شما باشد.
آیا دستمال ضدعفونیکننده، ویروس کرونا را میکُشد؟
کارگر آنلاین: در این روزهای شیوع کرونا، افراد سعی میکنند به شیوههای مختلفی محیط زندگی خودشان را مقابل ویروس ایمن کنند. دستمالهای ضدعفونیکننده هم جزو محصولات بهداشتی هستند که در داروخانهها و فروشگاهها ارائه می شوند و به فروش میرسند. اما سوالی که پیش میآید این است که آیا این دستمالها واقعاً میتوانند ویروس کرونا را نابود کنند؟ آیا دستمالهای مختلف آنتی باکتریال با هم فرق میکنند؟
میتوان با حذف وعده سحری در ماه رمضان لاغر شد؟
کارگر آنلاین: جلال الدین میرزای رزاز، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور درباره مصرف شام برای افراد روزهدار بیان کرد: افرادی که دارای اضافه وزن نیستند حدود یک ساعت پس از مصرف افطاری سبک، میتوانند به میزان محدود شام میل کنند، اما کسانی که دارای اضافه وزن هستند از مصرف شام تا یک ساعت بعد از افطار باید چشم پوشی کنند.
140 بیمار مشکوک به کرونا در قم بستری هستند
کارگر آنلاین: رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: در حال حاضر ۱۴۰ نفر مشکوک به کرونا در قم بستری بوده که ۳۵ نفر آنها بدحال هستند.
بخش هایی از این سبزی به عنوان داروی فشار خون استفاده می شود
کارگر آنلاین: سال ها پیش، بخش هایی از این سبزی مفید به عنوان دارویی برای فشار خون بالا استفاده می شد. اخیراً نیز، مطالعات دارویی به خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در کرفس دست یافته اند، این دو خواص مهم می تواند به بهبود نشانگرهای سلامت قلب کمک کند.
فشارخونی ها چقدر نمک در یک روز می توانند مصرف کنند؟
کارگر آنلاین: یک دسته از افراد سالم هستند و دچار ویروس کرونا نشدهاند که این افراد در این شرایط هم میتوانند روزه بگیرند، اما به شرطی که اصول تغذیهای خود را رعایت کنند. یعنی باید حتما وعده سحری را بخورند و در وعده سحری و افطاری، نکات تغذیهای را رعایت کنند. همچنین از افطاری تا سحری، میوه و مایعات مصرف کنند.
نکاتی درباره استفاده از کولر خودرو در شرایط کرونا
کارگر آنلاین: رئیس پژوهشکده محیط زیست دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره نگرانیهای مربوط به انتقال کرونا از کولر ماشین گفت: در شرایطی که فرد مشکوک به داشتن کرونا در ماشین حضور دارد توصیه میشود آن فرد حتما از ماسک استفاده کند، اما به طور کلی کولر در حالتی قرار داده شود که هوا را از بیرون بگیرد، خنک کند و به داخل ماشین بدهد تا نگرانی در این زمینه وجود نداشته باشد.
۹ دلیل برای پا درد هنگام راه رفتن ساده
کارگر آنلاین: پای انسان از بسیاری استخوان های کوچک شکل گرفته است و آسیب دیدگی، نامیزانی یا تخریب بالشتک های محافظ اطراف آنها می تواند موجب درد قابل توجهی شود.
«افسردگی خندان» چیست و چطور آن را تشخیص دهیم؟
کارگر آنلاین: اگر در شبکه های اجتماعی هشتگ #faceofdepression (به معنای چهره ی افسردگی) را جستجو کنید، صدها تصویر از افرادی شاد و خنده رو اما مبتلا به افسردگی خواهید دید. این تصاویر گاهی توسط خود آن اشخاص به اشتراک گذاشته می شوند، اما در اغلب موارد این عکس ها را خانواده و دوستان این افراد به اشتراک گذاشته اند که می خواهند به عزیزان شان کمک می کند و بقیه ی دنیا را از این مشکل آگاه سازند. متأسفانه، بعضی از این تصاویر خیلی دیر منتشر می شوند، یعنی زمانی که همان اشخاص خنده رو به خاطر گرفتن جان خود، دیگر در این دنیا نیستند.
چه چیزی چای را بسیار سالم میکند؟
کارگر آنلاین: اعتقاد بر این است که از ۳۵۰۰ تا ۴۰۰۰ سال پیش در چین به عنوان دارویی محرک استفاده میشده و تا قرن ۲ قبل از میلاد، سنت نوشیدن چای در سراسر آسیای میانه گسترش یافته بود. چای به همراه ابریشم یکی از کالاهای اصلی حمل و نقل چین در طول جاده بزرگ ابریشم بود.
توسعه آزمایش کرونا تنها با ۶ دلار
کارگر آنلاین: پژوهشگران دانشگاه "ام.آی.تی" (MIT) در مطالعه اخیرشان با کمک فناوری کریسپر موفق به توسعه آزمایش ۶ دلاری کروناویروس شدهاند.
آغاز به کار آرایشگاههای مردانه و زنانه
کارگر آنلاین: رئیس پلیس نظارت بر اماکن عمومی پایتخت از تصمیم ستاد ملی مبارزه با کرونا مبنی بر آغاز فعالیت تمام آرایشگاه های زنانه و مردانه خبرداد.
با این دمنوشهای گیاهی خوشاندام شوید!
کارگر آنلاین: دمنوش ها یکی از بهترین نوشیدنی هایی هستند که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارند. تنها مسئله مهم این است که این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند بود و باید در کنار مصرف این دمنوش ها حرکات ورزشی را هم انجام دهید
جلوگیری از ریزش مو و کمخونی با این دانه مقوی!
کارگر آنلاین: کنجد گیاهی گُلدار و از ردهی دولپهایهاست. دانههای کنجد حاوی روغن بسیار باارزشی هستند. این دانهها ۵۵ درصد چربی و ۲۰ درصد پروتئین دارند و به همین دلیل یک منبع بسیار غنی از اسیدهای چرب ضروری و بعضی از اسیدهای آمینه محسوب میشوند.
ممنوعیت ورود مسافران بدون ماسک به هواپیما
کارگر آنلاین: سخنگوی سازمان هواپیمایی گفت: بر اساس توصیه مقامات بهداشتی همه شرکتهای هواپیمایی موظف هستند که بسته های بهداشتی از جمله ماسک را در اختیار مسافران قرار دهند و همه مسافران موظفند به منزله ورود به هواپیما و در طول پرواز از آن استفاده کنند.
نحوه توزیع دستگاههای تشخیص کرونا اعلام شد
کارگر آنلاین: رییس اداره نظارت بر تامین و نگهداشت اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو از ابلاغ بخشنامه نحوه توزیع دماسنج مادون قرمز پوست و پالس اکسیمتر انگشتی به شرکت های وارد کننده برای تشخیص بیماری کرونا خبر داد.
مشکلی که سراغ نیمی از بهبودیافتگان کرونا آمد
کارگر آنلاین: نتایج یک پیمایش نشان میدهد نزدیک به ۵۰ درصد از بهبودیافتگان کرونا در تهران، دچار مشکلات روحی و روانی شدهاند، بهطوری که این مشکل در مردان شایعتر از خانمها بوده و اغلب افراد در گروه سنی بین ۴۰ تا ۵۰ سال قرار داشتند. همچنین این بحران در شرق تهران بیش از سایر نقاط است.
از سرگیری خدمات اورژانس دندانپزشکی در مطب ها
کارگر آنلاین: دبیر شورای دندانپزشکی وزارت بهداشت با بیان اینکه از روز گذشته و با ابلاغیه معاونت درمان، ارائه خدمات اورژانس و ضروری دندانپزشکی در سراسر کشور با رعایت دقیق پروتکل های، قابل انجام است، گفت: بنابراین مردم میتوانند به مطبهای دندانپزشکی مراجعه کنند و ضمن اینکه خودشان باید اصول بهداشت فردی را رعایت کنند، دندانپزشکان هم باید به طور جدی دستورالعمل ها را رعایت کنند.
لینکستان
