کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
مصرف روزانه 2 تا 4 واحد میوه چه کاری برای بدن شما می کند؟
یکی از چیزهایی که در ماه رمضان باید مورد توجه روزه داران قرار بگیرد مصرف انواع میوه است. میوه ها تاثیر فوق العاده ای بر روی بدن افراد دارند و باعث می شوند تا سیستم های مختلف بدن عملکرد بهتری داشته باشند.
کرونا جان ۷۱ نفر دیگر را در ایران گرفت
کارگر آنلاین: رئیس مرکز اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تاکنون ۹۴ هزار و ۶۴۰ نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و با فوت ۷۱نفر در ۲۴ ساعت گذشته، تعداد جان باختگان کرونا در کشور به ۶۰۲۸ نفر رسید.
موارد حاد کووید-۱۹ چگونه به قلب آسیب میزند؟
شواهد حاکی از آن است که موارد شدیدتر بیماری کووید-۱۹ ممکن است به قلب آسیب وارد کند.
۹۸۳ ابتلای جدید کرونا در کشور / فوتیها از مرز ۶هزار نفر گذشت
کارگر آنلاین: سخنگوی وزارت بهداشت از شناسایی ۹۸۳ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور خبر داد.
روشی جالب چربیسوزی به روش ساموراییها!
کارگر آنلاین: اگر قصد دارید در کمترین زمان و با روش مناسب لاغر شوید با تمرینات ژاپنی تاباتا پیش بروید که بهترین راه برای سوزاندن چربی ها در 30 دقیقه می باشد.
نمکی: باید خود را برای هجمه «کرونا» و «آنفلوآنزا» در «پاییز» آماده کنیم
کارگر آنلاین: وزیر بهداشت گفت:کرونا ویروسی نیست که بتوانیم در مورد آینده آن قضاوت کنیم؛ برآورد ما این است که در پاییز و زمستان شاهد هجمه نسبتا سنگین همزمان کرونا و آنفلوآنزا باشیم و باید برای آن زمان خودمان را به شدت آماده کنیم.
کرونا در فضای بسته و بدون تهویه بیشتر زنده میماند
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که در اتاقها یا محلهای شلوغی که امکان تهویه هوا در آنها وجود ندارد، ویروس کرونا زمان بیشتری در فضا باقی میماند.
نشانه هایی که از کار افتادگی کبد و پایان عمر شما را اخطار می دهد
کبد نقش کلیدی در دستگاه گوارش ایفا میکند و باید به سالم نگه داشتن آن توجه ویژهای داشت.
مراقب این ۱۱ مورد خطرناک در خانه باشید
کارگر آنلاین: بسیاری از وسایلی که در خانه داریم را نمیدانیم از چه موادی تشکیل شدهاند. گاهی اوقات ممکن است مواد تشکیل دهنده وسایلی که در خانه داریم خیلی خطرناک باشد ولی ما از آن بیخبر باشیم.
آیا کرونا بر مغز اثر میگذارد؟
کارگر آنلاین: کادر درمان، برای تکمیل اطلاعات از زن، چند سوال راحت درباره محل کار و محل سکونت پرسیدند؛ اما او دچار اختلال در اطلاعات حافظه شده بود و چیزی جز اسم خودش را به یاد نمیآورد.
کرونا در فضای بسته و بدون تهویه بیشتر زنده میماند
کارگر آنلاین: نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که در اتاقها یا محلهای شلوغی که امکان تهویه هوا در آنها وجود ندارد، ویروس کرونا زمان بیشتری در فضا باقی میماند.
ماسک تخم کتان؛ معجزهای برای رفع چین و چروک پوست
کارگر آنلاین: ماسک تخم کتان یکی از مغذیترین ماسکهای صورت و پوست میباشد که به آسانی میتوانید آن را در خانه تهیه کنید. تخم کتان غنی از مواد با ارزشی همچون اسیدهای چرب امگا۳ و انواع ویتامینها است.
در ایام روزهداری چه بخوریم تا از کرونا در امان بمانیم؟
کاگر آنلاین: در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانهروی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه میشود.
ابتلای 300 کارمند شهرداری تهران به کرونا
کارگر آنلاین: کارکنان شهرداری تهران به صورت رایگان غربالگری شدند و به گفته رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران حدود 300 نفر از کارکنان شهرداری تاکنون به کرونا مبتلا شده اند.
کرونا در ایران و جهان چه زمانی تمام میشود؟
کارگر آنلاین: به تازگی دانشمندان سنگاپوری تحقیقی آماری انجام دادهاند که پایان پاندمی کووید ۱۹ را پیشبینی میکند.
این علائم یعنی کبد شما حسابی در خطر است!
کارگر آنلاین: کبد نقش کلیدی در دستگاه گوارش ایفا میکند، اما بیشتر مردم به سلامت آن توجه نمیکنند. هر چیزی که میخوریم و یا مینوشیم از کبد عبور میکند؛ حفاظت از سلامت کبد برای حفظ عملکردهای آن ضروری است چراکه اگر کبد درست کار نکند، کل بدن مختل میشود. خوب کار نکردن کبد علائمی دارد که آشنایی با آنها قبل از وخیم شدن حال اندام داخلی ونابودی این عضو حیاطی بدن، میتوان جان بیمار را نجات داد.
یک فرمول ساده برای کوچک کردن معده و لاغری سریع
کارگر آنلاین: معده عضو بزرگی از بدن نیست اما قابلیت ارتجاعی دارد و سایز آن با مقدار غذایی که ما می خوریم در ارتباط است و تغییر می کند. اگر در هر وعده ، مقدار زیادی غذا بخورید و این کار را دائما" تکرار کنید حجم و سایز معده شما کم کم بزرگ می شود و در نتیجه شما در هر وعده باید برای پر کردن معده خود و سیرشدن ، مقدار بیشتری غذا بخورید.
رفع تشنگی در ماه رمضان با اسپری گلاب!
کارگر آنلاین: یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه در افطار باید غذای لطیف و سبک و در سحر غذای کامل میل شود گفت: خواب بعد از سحر بسیار بد بوده و باید پرهیز شود.
علائم جدید کرونا
کارگر آنلاین: مرکز کنترل و پیشگیری بیماری در آمریکا (CDC) لیست علائم ویروس کرونا را به روز رسانی کرد.
ابتلا به کرونا ایمنی مادامالعمر ایجاد نمیکند
کارگر آنلاین: یک متخصص بیماریهای عفونی گفت: یکبار ابتلا به عفونتها و سرماخوردگیهای ناشی از ویروس خانواده کرونا، ایمنی مادالعمر ایجاد نمیکند.
لینکستان
