کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
مرز بین روانشناسان و کاسبانروان
کارگر آنلاین: در روز ملی روان شناس و مشاور از 5 تفاوت اصلی روان شناسهای حرفهای و روان شناسنماهای اینستاگرامی گفتهایم
سفید کردن طبیعی دندانها در خانه
کارگر آنلاین: چند عامل باعث میشود که دندانها با افزایش سن زرد شود و درخشش خود را از دست بدهد؛ مثلاً مصرف برخی خوراکیها باعث ایجاد لکه روی مینای دندان میشود که خارجیترین لایهآن است. بهعلاوه وقتی مینای دندان ساییده شود، عاج دندان که زرد رنگ است آشکار میشود. عامل دیگر، پلاکها هستند. روشهای زیر، راهکارهایی طبیعی و ایمن برای سفید کردن دندان است.
راهکار جدید و سنتی چینیها برای مبارزه با کرونا در مدارس
کارگر آنلاین: کشور چین برای رعایت فاصله اجتماعی در مدارس راهکار جالبی اندیشیده است.
خیابانها بالاخره برای معتادان نا امن شد
کارگر آنلاین: معاون امور پیشگیری سازمان بهزیستی کشور از آغاز مجدد طرح جمع آوری معتادان متجاهر و نگهداری آنها در سه مرکز «قرنطینه»، «مرکز کووید۱۹ماده۱۶»و «مراکز معمولی ماده ۱۶» خبر داد.
آب شرب تهران به کرونا آلوده است؟
قائم مقام شرکت آب و فاضلاب استان تهران گفت: اخباری که مبنی بر آلودگی آب تهران به ویروس کرونا منتشر میشود صحت ندارد و با اطمینان میگویم که آب شرب تهران به هیچ عنوان به ویروس کرونا آلوده نیست.
برای داشتن پوستی جوان و درخشان چه چیزهایی باید بخوریم؟
کارگر آنلاین: اگر به دنبال راهکارهایی برای جوانسازی پوست یا درخشان کردن پوست هستید نیازی به جراحیهای پلاستیک، روشهای خطرناک زیبایی و استفاده از کرمهای شیمیایی نیست. در واقع با مصرف چند خوراکی ساده میتوانید پوستی شاداب، درخشان و جوان داشته باشید. به طور کلی مواد مغذی خاصی وجود دارند که میتوانند بر درخشش و زیبایی بیشتر پوست تاثیر بگذارند. ویتامین A، لیکوپن و فیبر از جمله نجاتدهندگان پوست خواهند بود که در رژیم غذایی خود میتوانیم این مواد مورد نیاز را بدستآوریم. در ادامه راهکارهایی برای داشتن پوست درخشان و جوانتر را در اختیارتان قرار خواهیم داد و راهکارهای جوانسازی طبیعی را عنوان خواهیم کرد.
نَشستن دستها چه بلاهایی به سرتان میآورد؟
کارگر آنلاین: نشستن دست ها بعد از استفاده از سرویس بهداشتی وکارهای دیگر باعث نفوذ هزاران بیماری در بدن ما می شود در واقع شستن دستها برای حفظ سلامت جسمانی بدن از نظر پزشکی اهمیت زیادی دارد.
ترفندهای خوراکی برای کاهش قند خون بالا
کارگر آنلاین: قند خون بالا را نمی توان نادیده گرفت و باید با تشخیص و آزمایش به موقع آن از آسیب های آتی آن پیشگیری کرد.
5 علت سیاه شدن لثهها و روشهای خانگی درمان آن
کارگر آنلاین: به طورمعمول رنگ لثه صورتی است اما بنا به رنگدانه موجود در لثه می تواند قهوه ای یا سیاه هم باشد. لثه بافتی سخت دارد تا بتواند دندان ها را درخود نگه دارد اما باید بدانید اگر رنگ لثه شما تغییر کرد نشان دهنده یک مشکل است و باید برای تعیین علت با پزشک مشورت کنید.
۲۰ ماده غذایی که کیفیت خوابتان را ۲۰ میکند
کارگر آنلاین: آیا هر شب به اندازه کافی می خوابید؟ خوب نخوابیدن نگران کننده است و می تواند به سلامتی شما آسیب برساند. کمبود قابل توجهی از خواب با کاهش امید به زندگی و همچنین بیماریهای مزمن شایع مرتبط است. بهترین غذاها برای بهتربه خواب رفتن شامل موارد زیر است:
علت و درمان قرمزی صورت
کارگر آنلاین: قرمز شدن صورت ،یک واکنش طبیعی بدن به حالتهای شدید عاطفی مانند خجالت , خشم ,اضطراب و استرس است. اما قرمزی صورت را نباید همیشه آسان گرفت زیرا گاهی میتواند نشانه بیماری جدی باشد بهویژه اگر همراه با علایم دیگر باشد.
استرس بیش از اندازه، اثر مخربی بر سیستم ایمنی بدن و کیفیت موی شما میگذارد.
کارگر آنلاین: آیا استرس ناشی از کرونا باعث ریزش مو میشود؟استرس ناشی از شیوع ویروس کرونا و انتقال ویروس به افراد، سبب ایجاد بسیاری از مشکلات شده است. یکی از عوارض داشتن استرس زیاد، ریزش بیش از اندازه مو است. در صورتی که دچار این مشکل شده اید، ابتدا باید استرس خود را با روشهای روانشناسانه کاهش داده و سپس موهای خود را تقویت کنید تا در برابر آسیبها در امان بماند.
نرخ مرگ و میر کرونا در جهان به 6.9 درصد رسید
کارگر آنلاین: بر اساس آخرین اطلاعاتی که در رابطه با فوتی های ناشی از کرونا در سراسر جهان اعلام شده مشخص می شود که نرخ مرگ و میر افزایش یافته است.
باید و نبایدهای زولبیا و بامیه ای / از این خوراکی دوری کنید
کارگر آنلاین: ماه رمضان امسال تفاوتی اساسی با سال های گذشته دارد چرا که بسیاری از مردم به دلیل شیوع ویروس کرونا در قرنطینه خانگی هستند. اما به نظر نمی رسد این در خانه ماندن باعث شده باشد تغییری در خورد و خوراک بسیاری از مردم به وجود آمده باشد.
جدول خواص مارچوبه/معجزه ای که مصرف آن پزشکان را بیکار می کند
کارگر آنلاین : مارچوبه گیاهی سرشار از اینولین، پورین، ویتامین C، بتاکاروتن، ویتامین E، روی، منیزیم، سلنیوم، آسپاراژین، آسپاراژیناز، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، پیریدوکسین، اسیدفولیک، کولین و ... است.
با این رژیم لاغری بدتر چاق می شید !!
رژیم کم چربی بر خلاف تصور شما در کاهش وزن تاثیر معکوس دارد و موجب افزایش وزن می شود و عوارض دیگری هم برای سلامت بدن ایجاد می کند.
واکسن کرونا تا ۳ هفته دیگر تولید میشود
موسسه تولید واکسن در هند اعلام کرد که قصد دارد واکسن کرونای دانشگاه آکسفورد را تا سه هفته آینده تولید کند۱
آخرین وضعیت کرونا در کشور/فوتی ها به مرز 6 هزار نفر رسید
کارگر آنلاین | جهانپور سخنگوی وزارت بهداشت: در ٢٤ ساعت گذشته، ٩٩١ بیمار جدید مبتلا به کووید ١٩ در کشور شناسایی شد و تعداد مجموع بیماران کرونایی به ٩١٤٧٢ نفر رسید/ خوشبختانه تا امروز ٧٠٩٣٣ بیمار، بهبود یافته اند/ با فوت ٩٦ بیمار مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته، جمعاً ٥٨٠٦ نفر از هموطنانمان بر اثر ابتلا به کرونا جان باخته اند
کرونا سبب کم خونی نمیشود
کارگر آنلاین: فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه تاکنون تحقیقاتی مبنی بر اینکه ابتلا به کرونا باعث ایجاد کم خونی میشود، منتشر نشده است، گفت: صرفا بیمارانی که در طول بیماری دچار افزایش شدید پیشروی ویروس یا باکتری در خون میشوند به صورت حاد ممکن است دچار افت هموگلوبین شوند.
افراد این گروه خونی بیشتر به کرونا مبتلا می شوند
کارگر آنلاین: عضو کمیته پیشگیری از کرونا و ویروس شناس می گوید که موج دوم بیماری کرونا از هفته دوم اردیبهشت ماه آغاز می شود و مرگبارتر از موج اول است.
لینکستان
