کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
میوه ای که هم یبوست را درمان می کند هم چاقی را
میوه قاتل فشار خون ، کلسترول بالا و بیماری های قلبی و عروقی را مصرف کنید
گریپ فروت مزایای بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. یک لیوان آب گریپ فروت که با آب ترکیب شده است می تواند به افزایش سطح ویتامین C کمک کند.
آمار جدید مبتلایان به کرونا در کشور ۹۹/۰۲/۷
سخنگوی وزارت بهداشت گفت: با شناسایی ۱۱۳۴ مورد جدید کروناویروس جدید در کشور مجموع مبتلایان کووید۱۹ در کشور به ۸۹۳۲۸ نفر رسید.
شستن دست ها؛ مهمترین عامل پیشگیری از ابتلا به کرونا
موثرترین و ساده ترین راه پیشگیری از کرونا اعلام شد
رعایت نکات بهداشتی تاثیر زیادی در جلوگیری از ابتلا به کرونا دارد، اما شست و شوی مداوم دستها مهمتر از سایر موارد است.
کارهای ساده ای که قلب شما را 120 سال نگه می دارد
ده نکته را که از مبتلا شدن به بیماریهای قلبی جلوگیری میکند به صورت کوتاه و مفید برای شما جمعآوری کردهایم.
کرونا از دود سیگار افراد مبتلا به سایرین منتقل میشود؟
موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، ضمن تایید احتمال انتقال کرونا از طریق استنشاق دود دخانیات، اعلام کرد: هنگام مصرف دخانیاتی مانند سیگار و قلیان، تعداد زیادی ذرات معلق در هوا تولید می شود که ممکن است در صورت مبتلا بودن فرد مصرف کننده به کرونا، این ویروس در هوا منتشر و بیماری به اطرافیان منتقل شود.
خبر خوب کرونایی /جهان آماده یک واکسن آزمایش شده می شود
چینیها اعلام کردند آزمایش واکسن کرونا بر روی میمونها مثبت بوده و مانع از ابتلای آنها به ویروس شده است!
تحقیقات جدید آمریکاییها درباره تاثیر نور خورشید بر عمر کرونا
کارگر آنلاین: دانشمندان آمریکایی در تحقیقات جدید خود اعلام کردند که تابش نور آفتاب و اشعه ماوراء بنفش باعث از بین رفتن ویروس کرونا میشود و این ویروس در مجاورت نور آفتاب بیش از ۲ دقیقه نمی تواند زنده بماند.
چه جوری غبغب را آب کنیم؟
کارگر آنلاین: غبغب، که آن را چربی سابمنتال نیز میگویند، هنگام تشکیل یک لایه چربی زیر چانه ایجاد میشود. غبغب غالباً با افزایش وزن همراه است، اما دلیل آن، همیشه چاقی نیست. ژنتیک یا پوست شل نیز که از نتایج بالا رفتن سن است، میتوانند دلایل دیگری برای ایجاد غبغب باشند.
این خوراکیها پوست شما را پیر میکند
کارگر آنلاین: تغذیه بد در بدن التھاب ایجاد میکند. در نتیجه، کلاژن و DNA پوست تخریب شده و ظاھر پوست را پیرتر نشان می دھد.
چیتگر همچنان تعطیل است
کارگر آنلاین: معاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه ۲۲ از تداوم تعطیلی بوستان چیتگر خبر داد.
زالی: مردم از تردد در مکانهای شلوغ اجتناب کنند
کارگر آنلاین: فرمانده مقابله با کرونا در کلانشهر تهران با تاکید براینکه مردم ار تردد در مکانهای شلوغ اجتماب کنند، گفت: کما فی السابق توصیه ما عدم عرضه غذا در رستورانها به صورت جمعی و حضوری است.
احساس خستگی میکنید؟ شاید این ۱۳ کار را انجام نمیدهید!
بدنمان بدون اینکه متوجه علتش بشویم چاقتر شده است. کافی است کمی تحرک داشته باشیم تا خسته شویم. شاید این اتفاقات به این معنا است که آنقدر که باید مراقب جسممان نبودهایم. بیشتر که فکر کنیم میبینیم مدتهاست حتی کشش سادهای در خانه انجام ندادهایم یا آنقدرها به غذا خوردنمان توجه نکردیم. شاید خیلی هم عجیب نباشد. مراقبتهای جسمانی را که برای هر بدنی لازم است فراموش کردیم و در نتیجه بدن سرحالی نداریم.
چگونه دردهای رایج روزهداری را کاهش دهیم
بسیاری از روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان ممکن است با دردهای رایج در این ماه مانند یبوست، سردرد، افت قندخون، گرفتگی عضلات، زخم معده و غیره مواجه شوند که با پیروی از تغذیه مناسب میتوان این دردها را کاهش داد.
میوه قاتل سنگ کلیه را مصرف کنید
میوه های خانواده مرکبات عمدتا به خاطر عطر و طعم شان شناخته شده هستند، اما صرف نظر از دادن این طعم به دسرها، نوشیدنی ها و غذاها، این میوه ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهم هستند.
بعد از کرونا؛بیماری همهگیر تازه تری در راه است؟
پس از بیماری کووید ۱۹ که در پی شیوع گسترده ویروس کرونا به یک بحران جهانی سلامت تبدیل شد حالا صدای پای یک بیماری همهگیر تازه نیز به گوش میرسد.
فاجعهای هولناکتر در پیش است/مردم قم به گوش باشند!
محمدرضا قدیر رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم اعلام کرد: اگر پیشگیری از کرونا جدی انجام نشود دوباره ازنظر اپیدمی با پیک دومی مواجه میشویم شاید خیلی شدیدتر باشد.
خبر خوب کرونایی/دستگاه تنفسی مصنوعی در مشهد ساخته شد
دستگاه تنفس مصنوعی در گروه مهندسی پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی مشهد طراحی و ساخته شد.
علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن تشریح بایدها و نبایدهای تغذیهای در ایام روزه داری، علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان را توضیح داد.
بیماری وحشتناکی که استخوانتان را سیاه میکند
قانقاریا یا «سیاه مردگی» عفونتی است که اغلب در قسمتی از ماهیچه یا استخوان نمایان میشود و آن قسمت را سیاه و به مرور از بین میبرد.
نمکی: سازمان جهانی بهداشت، ایران را کشوری مقتدر در نظام سلامت می داند
کارگر آنلاین: وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سازمان جهانی بهداشت از دیرباز، ایران را به عنوان کشوری موفق در عرصه های بهداشتی میشناسد و میداند که کشور ما، تجاربی مانند ریشه کنی فلج اطفال، سرخک، کنترل مالاریا، کزاز و بسیاری از بیماری های واگیر را دارد.
لینکستان
