کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
مترو تهران "رِزروی" میشود؟
کارگر آنلاین: سرپرست معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران گفت: در حال بررسی موضوع رزروی شدن مترو جهت پیشگیری از کرونا هستیم ولی به جمعبندی در این زمینه نرسیدهایم.
خانواده سربازها خیالشان از بابت کرونا راحت باشد!
کارگر آنلاین: در هفته جاری با فراخوان سازمان وظیفه عمومی ناجا شماری از مشمولان سربازی به خدمت سربازی اعزام خواهند شد، موضوعی که همزمانی آن با شیوع ویروس کرونا در ایران و جهان نگرانیهایی را در مورد سلامتی سربازان برای خانواده آنان و خودشان ایجاد کرده است. در این میان رییس سازمان وظیفه عمومی ناجا با اطمینان به خانوادهها و سربازان تاکید کرد که غربالگری سلامت و طرح فاصلهگذاری اجتماعی به طور دقیق در مراکز آموزش و پادگانها اجرا خواهد شد.
بالاخره داروی مؤثر کرونا پیدا شد
نتایج موفقیتآمیز آزمایش این داروی موسوم به رمدسیویر (remdesivir)، امید پزشکان را برای درمان این ویروس نوظهور افزایش میدهد.
علت خلط چیست؟
بدن شما روزانه به طور طبیعی در بخشهای گوناگونش ترشحات مخاطی تولید میکنند که خلط سینه هم یکی از آنها است.
دست نگه دارید! دلایلی که نباید پوست تخم مرغ را دور بیندازیم
ما معمولا عادت داریم پوست هر چیزی را دور میاندازیم به طور مثال پوست میوهها، سیفیجات و البته پوست تخممرغ. تخممرغ مصرف زیادی در زندگی روزانه ما دارد، از ترکیب با بعضی غذاها گرفته تا کیکپزی و به صورت تکی مانند آبپز یا نیمرو.
روش های ساده و علمی موثر نظافت اتاق مبتلایان به کرونا
تمیز کردن سطوح به وضوح کثیف و به دنبال آن ضد عفونی کردن بهترین اقدامات برای پیشگیری از کرونا در خانوادهها و بیمارستانهاست. این راهنما حاوی توصیههایی برای تمیز و ضد عفونی کردن محیط نگهداری بیمار مبتلا و یا مشکوک به کرونا در منازل و بیمارستانهاست.
با بو کشیدن لاغر شوید
یک مطالعه جدید، مسیرهایی را که از طریق آن وجود یا عدم وجود بوهای خاص میتواند باعث روشن و خاموش شدن ذخیره چربی در روده شود را شناسایی کرده است.
شامپو سیر خانگی برای متوقف کردن ریزش مو
کارگر آنلاین: هرچند سیر اغلب در طبخ غذا به کار می رود، اما استفاده از شامپوی سیر یک روند جدید در مراقبت از مو است. شامپوی حاوی عصاره سیر می تواند عفونت های پوست سر را درمان کرده و به شکل موثری بهداشت مو را تقویت کند.
مهمترین فاکتورها برای داشتن عمری طولانی!
کارگر آنلاین: محققان در مطالعه اخیر خود به بررسی فاکتورهای اصلی سبک زندگی در ارتباط با سلامت همراه با طول عمر پرداختند.
برای نرم و صاف کردن مو در منزل چه کنم؟
کارگر آنلاین: موی وزدار، خشک و بی جان همیشه یک مشکل شایع بوده است اما این معضل به زودی به پایان خواهد رسید. راه حل شامل درمان های موی گرانقیمت، استفاده از کلاه و روسری یا مقدار زیادی از قرص های مغذی نیست. چند تخم مرغ، روغن، عسل و میوه، تمام چیزهایی هستند که برای به دست آوردن موهایی نرم و زیبا به آنها احتیاج دارید.
خطرات استفاده زیاد از این نوع چای را جدی بگیرید
کارگر آنلاین: پونه گیاهی کوهی از خانواده نعناع با طبع گرم و خشک است که حاوی مقدار زیادی اسانس روغنی فرار یا روغن منتول، ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، کلسیم، تاتن و مواد رزینی است و متخصصان طب سنتی توصیه میکنند که حتما از این دمنوش استفاده شود.
این داروها باعث اضافه وزن میشوند
کارگر آنلاین: اضافهوزن یکی از عوارض جانبی بعضی داروها بهحساب میآید. البته این موضوع دلیل نمیشود مصرف داروها را قطع کنید و سلامتتان را به خطر بیندازید.
با خوردن این خوراکیها قبل خواب لاغر شوید!
کارگر آنلاین: برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را سریع تر به اهداف کاهش وزن شان می رساند. این در حالی است که اثبات شده، گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می کند.
با این روشهای طبیعی دل درد خود را برطرف کنید
کارگر آنلاین: همه ی ما گهگاه بعد از خوردن یا نوشیدن چیزی دچار دل درد و سوء هاضمه می شویم. این مسأله معمولاً جدی و نگران کننده نیست و اغلب با استفاده از درمان های خانگی قابل رفع است. در ادامه با روش هایی برای درمان دل درد در خانه آشنا خواهیم شد.
۸ کار مفید که باید برای سلامتتان انجام دهید
کارگر آنلاین: شاید تصور میکنید که میدانید چه چیزی برایتان مفید است و چه چیزی نیست. اما چیزهایی وجود دارند که برای سلامتیتان خوب هستند و شما از وجودشان بیاطلاع هستید. همه ما میدانیم که انجام برخی کارها ممکن است برای سلامتیمان مفید باشد. در ادامه با ۸ کاری که میتواند به افزایش سلامت بدن کمک کند، آشنا شوید.
با ناخن شکسته چه کنیم؟
کارگر آنلاین: همهی ما قبلا به روشهای مختلف و بی شماری ناخنهایمان را شکستهایم! حتی گاهی اوقات ممکن است مانیکوریست شما خرابکاری کند. اما چون ناخنها خیلی سریع رشد میکنند، این مسئله چیز زیاد مهمی نیست.
آیا نوشیدنیهای داغ میتوانند انسان را در برابر کووید ۱۹ ایمن کنند؟
کارگر آنلاین: این روزها توصیههای عجیبی دربارهی ایمن ماندن در برابر کووید ۱۹ منتشر میشوند. یکی از این توصیهها، نوشیدن مایعات داغ است.
درد عضلانی و 4 درمان طبیعی برای آن
کارگر آنلاین:
درد عضلانی اغلب ارتباط نزدیکی با تنش، بلند کردن وزن بیش از حد یا آسیب دیدگی عضلانی ناشی از ورزش یا فعالیت های بدنی دیگر دارد.شما می تواند دردهای عضلانی خود را با استفاده از ترکیب درمان های موضعی و خوراکی تسکین دهید. همچنین، گرم کردن و سرد کردن بدن به ترتیب پیش و پس از هر گونه فعالیت بدنی را نباید فراموش کنید.
به جای جراحی پلاستیک این ماده غذایی را بخورید!
کارگر آنلاین: می خواهیم از خواص و فواید یکی از سبزیجات خوش رنگ و لعاب صحبت کنیم تا راه حلی باشد برای رسیدن شما به هدف سلامت ، زیبایی چهره و تناسب اندامتان.
اثر فاصلهگذاری اجتماعی بر روی شیوع کووید-۱۹ چیست؟
کارگر آنلاین: پس از اینکه کووید-۱۹ در دسامبر سال ۲۰۱۹ از ووهان چین شروع به جهانی شدن کرد، طی سه ماه این بیماری همهی کشورهای دنیا را درنوردیده است و در کشورهای مختلف راهکارهای سختگیرانهای برای جلوگیری از شیوع بیشتر این بیماری اتخاذ شده است.
لینکستان
