رفع جرم و پلاک دندان در ۵ دقیقه با پوست گردو! + روش
نسخه 1 رفع جرم و پلاک دندان
مواد اولیه
- نصف لیتر آب
- 60 گرم پودر پوست بادام ، فندوق یا گردو ( به دلخواه)
در ظرف آلومینیومی آب و 60 گرم پودر را بجوشانید و بگذارید 10 دقیقه با حرارت کم بجوشد تا محلول نیمه آبکی مثل خمیر دندان به دست بیاید ، این محلول همان درمان سریع جرم و پلاک دندان است که بایستی 5 دقیقه روی دندان ها باقی بماند.
رفع پلاک دندان
رفع جرم و پلاک دندان
نسخه 2 درمان و رفع جرم و پلاک دندان
مواد اولیه
- 2قاشق دانه تخم آفتابگردان
- 2 قاشق آبلیمو
- نصف لیتر آب
یک ساعت مواد را درظرف آلومینیومی با حرارت پایین بجوشانید ماده به دست آمده را روی مسواک بزنید و دوبار در ماه استفاده کنید.
بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است چون می خواهیم بخندیم و صحبت کنیم تجمع پلاک و باره دندان باعث تنفس بدبو و زردی دندان می شود و ب هیچ وجه خوش آیند نیست.
درمان جرم دندان
درمان جرم و پلاک دندان
نکات مهم برای جلوگیری و رفع جرم و پلاک دندان
رعایت بهداشت روزانه دهان و دندان ضروری است
بعد از هر وعده غذایی حداقل دو دقیقه دندان ها را مسواک بزنید و ترجیحا از خمیر دندانهای طبیعی استفاده کنید زیرا خمیر زندان های تجاری بیشتر به سلامتی آسیب می زند
هر شب قبل ازخواب باقیمانده غذاها را با نخ دندان خارج کنید.
برای دهان شویه از دمکرده نعنا و آویشن استفاده کنید
اگر به پزشک مراجعه کنید به شما میگویند که خیلی دندانها را جرم گیری نکنید تامینای دندان آسیب ببیند.
