کارگر آنلاین | معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: پیشنهادی برای افزایش حق مسکن حداقل دستمزد جامعه کارگری ۱۴۰۳ در شورای عالی کار مطرح نشده است.
رپرتاژ آگهی |
۱۰ ماده غذایی که به شما در سفر به سوی کاهش وزن کمک میکنند
اگر هدف شما کاهش وزن است، این غذاها ممکن است به سفر شما به سوی کاهش وزن سالم کمک کنند.
مولودی به مناسبت نیمه شعبان بسیار عالی
کارگر آنلاین | ولادت و زندگی مهدی موعود(عج) از رخدادهای مهم است و در باور دینی مسلمانان و شیعیان ریشه دارد، اعتقاد به تولد، حیات طولانی، ظهور و امامت آن حضرت، مسالهای است اساسی که نقش سرنوشتساز و جهتبخشی را به زندگی، بویژه زندگی شیعیان داده است.
صنعت اسباب بازی ظرفیت ثروت آفرین و اشتغال زایی بالایی دارد
کارگر آنلاین | محمدحسین حبیب نژاد رئیس اداره کسب و کار دفتر صنایع خلاق وزارت صمت گفت:در ساختار جدید وزارت سمت سال گذشته دفتر صنایع خلاق تشکیل شد و به طور اختصاصی موضوع اسباب بازی و سرگرمی پرداخته شد چراکه حاکمیت و دولت تصمیم گرفت به اسباب بازی مانند دیگر صنایع مورد توجه قرار بگیرد.
هدف پویش اسباب بازی فرهنگسازی ایثار بین کودکان و نوجوانان است
کارگر آنلاین | سخنگوی پویش هدیه اسباب بازی در جشن عیدغدیرخم گفت: هدف پویش اسباب بازی فرهنگ سازی ایثارو فداکاری و نهادینه شدن مراسم آئینی و ارزشی بین کودکان و نوجوانان است.
بهترین راه جلوگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری
کارگر آنلاین| بعد از رژیم های غذایی فراوان و یا ورزش های مختلف وقتی به وزن ایده آل خود می رسید یک مشکل به نام افتادگی پوست به وجود می آید که بدون جراحی نیز قابل درمان است.
نکات و ترفندهای بسیار ساده حفظ تناسب اندام در بارداری
کارگر آنلاین| بسیاری از خانم ها در دوران بارداری به دلیل افزایش وزن نگران تناسب اندام خود هستند اما با دانستن راز تناسب اندام مخصوص این دوران دیگر جای نگرانی نیست.
با خوردن این اسموتی های خوشمزه لاغر شوید
کارگر آنلاین | این اسموتی های خوشمزه و فوق العاده علاوه بر کاهش التهاب شکم باعث کم کردن وزن و لاغری میشوند.
با این میوه به تناسب اندام دلخواه برسید
کارگر آنلاین | فیبر و ویتامین C بالای گوجه سبز برای رسیدن به تناسب اندام شما ننیز مفید است. نقش ویتامین C در سلامت عضلات و جلوگیری از پیر شدن سلولهای آن اثبات شده است. همچنین ویتامین C این میوه باعث دفع چربیهای اضافه بدن شده و مصرف روزانه آن به صورت خام در سالاد به عنوان یک وعده غذایی میتواند تأثیر بسزایی در کم کردن چربیهای دور شکم و کم کردن وزن داشته باشد.
پروتئین های گیاهی چاق میکنند یا لاغر؟
کارگر آنلاین| بسیاری از گیاهان منبع عالی برای پروتئین محسوب می شوند اما سوالی که ذهن بسیاری از افراد را درگیر کرده تاثیر پروتئین های گیاهی بر تغییرات وزن در افراد است.
موقع خرید هدیه و اسباب بازی برای کودکان این موارد را رعایت کنید
کارگر آنلاین | اسباب بازی نقش مهمی در زندگی و رشد کودک دارد و سرگرمی خوبی برای کودک محسوب میگردد. در این اینفو ما به نکات مهم برای خرید اسباب بازی پرداخته ایم.
بدترین و مضرترین مواد غذایی و خوراکی برای کودکان
کارگر آنلاین| خوراکی هایی که کودکان روزانه مصرف می کنند می توانند مضرات زیادی برای آن ها داشته باشد تغذیه ناسالم و بد باعث ایجاد چاقی در کودکان می شود.
راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی افراد در سنین مختلف
کارگر آنلاین| تقویت سیستم ایمنی بدن عاملی کمک کننده در بدن است که به مقابله بهتر در برابر بیماری ها کمک شایانی می کند.یکی از راه های تقویت سیستم ایمنی تغذیه مناسب است.
چای مناسب برای هر گروه خونی کدام است ؟
کارگرآنلاین | انواع زیادی چای در جهان وجود دارد که فواید مختلفی دارند و با دارابودن رایحه های مختلف سلیقه های متفاوتی را به خود جذب می کنند.
این دانه ها مخصوص کسانی که به دنبال تناسب اندام هستند !
کارگر آنلاین | دانههای چیا، منبع غنی از امگا۳ هستند و بهدلیل مقدار فراوان پروتئین، انتخاب خوبی برای ورزشکاران خواهند بود. تاثیر این دانهها بر عملکرد گوارش نیز باعث شده تا در حفظ تناسب اندام نیز مفید باشند. چیا، بومی آمریکای مرکزی و بهویژه آزتِکها (مکزیک امروزی) است اما پس از ورود اسپانیایی ها در قرن شانزدهم میلادی و تحول زندگی شهرنشینی در این مناطق، کنار گذاشته شد.
آیا با شنا کردن لاغر میشویم؟ چطور و چقدر شنا لاغر می کند؟
برای لاغری و کاهش وزن ورزش شنا گزینه مناسبی است اما باید برای رسیدن به تناسب اندام با شنا باید به نکات دیگری از جمله نحوه شنا کردن و برنامه غذایی مناسب توجه ویژه ای داشت.
بخاطر این دلایل جلوی مدفوع خود را نگیرید
کارگر آنلاین|به تعویق انداختن میل به اجابت مزاج ممکن است سبب به وجودآمدن مشکلاتی مانند سرطان روده، دیورتیکولوز و هموروئید شود
این رژیم لاغری واسه خانم ها بی فایده است!
کارگر آنلاین| به دلیل تفاوت های بیولوژیکی که در مرد و زن وجود دارد برخی از رژیم ها برای خانمها مناسب نیستند. اگر تصمیم به لاغری دارید بهتر است رژیم های درستی انتخاب کنید.
طرز تهیه معجونی برای تناسب اندام
کارگرآنلاین | یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف معجون چهار مغز به تناسب اندام افراد به ویژه اشخاص لاغر کمک شایانی میکند.
وزنت کم نمیشه چون این رازو کسی بهت نگفته
کارگر انلاین| اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید باید نکاتی را در زندگی روزمره خود در نظر گرفته و رعایت کنید، تا هرچه سریعتر به نتیجه دلخواهتان دست پیدا کنید.
شرایط مناسب حمام کردن را بشناسید
کارگرآنلاین | دکتر غلامرضا کرد افشاری گفت: حمام کردن جزء لاینفک زندگی انسان است که برای پاکیزه کردن بدن، گشودن منافذ پوستی، رقیق کردن مواد و دفع آنها از بدن به روش تعریق و همچنین برای رطوبت بخشیدن به بدن به حمام نیازمند است.
لینکستان