تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۱ بهمن ماه ۹۹/ موج جدید صعود طلا در بازار جهانی
هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید امروز با افزایش ۲۲۰ هزار تومانی نسبت به دیروز معامله شد. همچنین قیمت طلا در معاملات روز سه شنبه بازار جهانی با افت ارزش دلار و تقویت انتظارات برای تصویب بسته محرک مالی عظیم آمریکا، به بالاترین حد در یک هفته اخیر صعود کرد.
پرتقال جنوب کیلویی ۳۵ هزار تومان!
مشاهدات میدانی از بازار میوه وصیفی حاکی از افزایش قیمت برخی اقلام است.
کلاهبرداری از بیمه با ترفند تصادف ساختگی
یک مقام مسئول گفت: تقلبات در بخش ثالث طی چندسال اخیر به واسطه اقتصاد بیمار، روز به روز در حال افزایش و عدهای از این طریق امرار معاش میکنند.
مرگ پدر و مادر مقابل چشمان فرزندان
رئیس پلیسراه استان گلستان از مرگ ۲ نفر بر اثر تصادف در محور کلاله به مراوهتپه خبرداد.
چرا قبرها در گورستان ابن بابویه حرکت میکنند؟
در فضای مجازی اخباری مبنی بر جابه جایی برخی سنگ قبرها در گورستان ابن بابویه منتشر شد. عضو شورای شهر تهران گفت: چون داخل قبرها خالی است و فرونشست زمین داریم احتمال تغییرات وجود دارد اما این کارها عمدی نیست.
کمبود کالاهای اساسی چقدر جدی است؟ / فروش اقلام فقط با کد ملی!
روسای اتاقهای اصناف خراسان رضوی و بندرعباس با تائید کمبود برخی کالاهای اساسی میگویند مردم باید کد ملی بدهند تا بتوانند این کالاها را بخرند.
بانگ اللهاکبر و نورافشانی در امامزادههای تهران در ساعت ۲۱
همزمان با شب پیروزی انقلاب اسلامی، در امامزادههای استان تهران علاوه بر برپایی جشن، ساعت ۲۱ امشب بانگ الله اکبر طنینانداز میشود.
کتاب تبریز در انقلاب اسلامی
کتاب تبریز در انقلاب اسلامی که در آن عکس و سند گردآوری شده مرجع خوبی برای مراجعه تاریخ پژوهان به حساب میآید.
منجیگرایی و موعودگرایی با انقلاب اسلامی در جهان اوج گرفت
حجتالاسلام کلباسی گفت: انقلاب اسلامی به دلیل ابتناء بر اندیشه مهدویت، انتظار را به عنوان افضل اعمال مطرح کرده است، مهدویت و منجیگرایی پس از انقلاب در جهان اوج گرفت تا جایی که صدها اثر فرهنگی در این باره تولید شده است.
فوری/زنگ خطر در بازار دلار/ روز حساس در بازار ارز
در حالی که تصور می شد قیمت دلار در این هفته کم نوسان باشد اما معامله گران در حال داد و ستد دلار در مرز ۲۵ هزار تومان هستند.برخی می گویند امروز روز سرنوست در بازار است.
از فروش ایرانمال تا حراج شعب / زیان انباشته این بانک از ۱۷ هزار میلیارد تومان گذشت
پس از ماجرای فروش ایرانمال حالا نوبت به حراج شعب بانک آینده رسیده است. اقدامی که شائبه بحران مالی در بانک آینده را پررنگتر میکند. هرچند به نظر میرسد وضعیت ترازنامه این بانک و بیش از ۱۵ هزار میلیارد تومان زیان انباشته آن خود به تنهایی بتواند بر این شائبه صحه بگذارد.
۱۸ تغییر کوچک که به کاهش وزن کمک میکنند
زمانی که به میزان کافی آب نمی نوشید، بدن ممکن است احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه بگیرد. افزایش آب مصرفی می تواند اثر چشمگیری بر میزان غذایی که طی روز مصرف می کنید، داشته باشد.
واقعیتی شوکه کننده برای طرفداران شکلات سفید
شکلات یک نسخه جادویی است که به اصلاح روحیه و احساس خوشبختی و آرامش افراد کمک میکند. به گونهای که متخصصان تغذیه میگویند احساس خوشبختی، آرامش روانی و شادی بعد از خوردن شکلات به دلیل این است که شکلات سرشار از کافئین بوده و باعث تحریک و فعالیت سیستم عصبی میشود که در نهایت میتواند خستگی فرد را رفع و باعث آرامش و خوشحالی او شود.
روغن خوراکی با عنوان «روغن سه کاره» وجود ندارد
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: سازمان ملی استاندارد هیچگونه تاییدیه ای به «روغن مصرفی سه کاره» نداده است و این عبارت که باعث القاء شبهه در کیفیت و مصرف برای مصرف کنندگان شده است، به هیج وجه مورد تایید نیست.
میانوعدههای سالم برای خانمهای باردار
بارداری از آن دورانی است که باید بیش از گذشته به فکر خوردن غذاهای سالم باشید. شما به عنوان یک مادر فقط مسئول سلامتی خود نیستید و سلامت جنین درون شکمتان هم در گرو خورد و خوراک شماست. یکی از وعدههایی که معمولا به خوردن غذاهای ناسالم روی میآوریم، میانوعدههاست. در ادامه به معرفی چند میانوعده سالم برای دوران بارداری خواهیم پرداخت.
علائم سطح پایین اکسیژن خون چیست؟
سطح اکسیژن خون میزان اکسیژن در حال گردش در خون است. اغلب اکسیژن توسط گلبول های قرمز خون منتقل می شود که اکسیژن را از ریه ها جمع می کند و به تمام قسمت های بدن می رساند. بدن از نزدیک سطح اکسیژن خون را کنترل می کند تا آنها را در یک محدوده خاص نگه دارد به طوری که اکسیژن کافی برای نیازهای هر سلول در بدن وجود داشته باشد. به گزارش مدیکال نیوزتودی، سطح اکسیژن خون یک فرد شاخصی است که بدن به خوبی توزیع اکسیژن از ریه ها به سلول ها را انجام می دهد و برای سلامت افراد گزینه مهمی است.
از کجا بفهمیم دهان مان بوی بدی می دهد یا نه؟
شاید این سؤال زیاد برایتان پیش آمده باشد که دهان تان چه بویی می دهد، اما همیشه نتواسته باشید تشخیص دهید که بوی بدی دارد یا نه. اما این مسأله ای است که حتماً باید از آن مطلع باشید و روش هایی وجود دارد که کمک می کنند متوجه شوید لازم است دندان های خود را مسواک بزنید یا نه. مگر آنکه مشکل تان هالیتوز یا بدبویی مزمن دهان باشد که برای رفع آن باید به پزشک مراجعه کنید.
اینفوگرافی/ التهاب بدن را با این ادویهها کاهش دهید
التهاب یک فرایند طبیعی است که در صورت ادامهدار شدن میتواند احتمال خیلی از بیماریها را بالا ببرد. این عارضه معمولاً با عنوان التهاب مزمن شناخته میشود. خوشبختانه چیزی که شما میخورید میتواند التهاب را در بدن کاهش دهد. ادویه و گیاهانی که در این مطلب گفتیم میتوانند علاوه بر افزودن طعم غذاها، التهاب بدنتان را کاهش دهند.
نوشیدنی هایی برای کاهش و کنترل کلسترول
گوجه فرنگی سرشار از ترکیبی به نام لیکوپن است که ممکن است سطوج لیپید را بهبود بخشیده و سطوح کلسترول بد را کاهش دهد.
چگونه سلامت قلب خود را زمستان حفظ کنیم؟
اغلب مردم موضوعاتی چون سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زمین خوردن و سرمازدگی را به عنوان مهمترین خطرات سلامتی در فصل زمستان می دانند و این درحالیست که سلامت قلب نیز می تواند در هوای سرد به طور جدی در معرض خطر باشد.
لینکستان
