تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
خبر ناراحت کننده از بیمه تامین اجتماعی برای ۷ میلیون ایرانی
نایب رئیس هیئت مدیره سازمان تامین اجتماعی درباره تامین مالی نظام متمرکز تامین اجتماعی گفت: یک پرسش این است که آیا در شرایط اقتصادی دولت به ویژه به علت کرونا و تحریم، آیا به لحاظ مادی تامین مالی این طرح امکانپذیر است؟
حتی یک نانوا در تهران کرونا نگرفته است+دلیل
رئیس اتحادیه نانوایان سنتی تهران گفت: تاکنون هیچ آماری مربوط به ابتلا یا مرگ و میر نانواها بر اثر کرونا نداشته ایم و دمای بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ درجه نانوایی ها پاشنه آشیل کرونا بوده است.
بخشودگی ۱۰۰ درصدی جریمه دیرکرد بیمه شخص ثالث+بخشنامه
در صورتی که افراد از اول تا پایان بهمن ماه ۹۹ نسبت به تمدید بیمه شخص ثالث خودرو خود اقدام کنند مشمول بخشودگی جریمه دیرکرد تمدید بیمه ثالث میشوند.
محافظت در برابر بیماریهای مزمن با رژیم غذایی گیاهی
محققان دریافتند که یک رژیم غذایی غنی از مواد غذایی گیاهی با فراوانی میکروبهای سالم روده با کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی و عروقی مرتبط است. این تحقیق بینالمللی، اولین تحقیق در مقیاس بزرگ است که ارتباط قوی بین میکروبهای روده، رژیم غذایی و سلامتی را نشان میدهد.
شرایط محاسبه کارگران از ذخیره مرخصی اعلام شد
اختصاصی کارگر آنلاین : مرخصی عبارت است از حقی که برای کارگر در ترک کار برای روزهای غیرتعطیل در نظر گرفته شده است و این حق از دیرباز برای کارگر و کارمند به رسمیت شناخته شده و در قانون کار جمهوری اسلامی ایران مورد تأکید قرار گرفته است.در ادامه سمیه عبدالوند کارشناس روابط کار برای کاربران کارگرآنلاین توضیح می دهد.
جزئیات ثبت نام دوباره جاماندگان سهام عدالت
مدیرعامل شرکت تعاونی سهام عدالت البرز گفت: جزئیات طرح تخصیص سهام عدالت به جاماندگان تصویب شد.
مرگ یک کارگر به دلیل ریزش آوار
یک کارگر در گودبرداری غیراصولی در قم زیرآوار جان باخت.
نسخه شگفت حضرت یونس (ع) برای رهایی از مشکلات
اگر انسان خود را مقصر اشتباهاتی که مرتکب میشود بداند، قدم بزرگی به سوی جبران خطای خود برداشته است.
حمله مادر روانی به دخترانش / یکی کشته شده و دومی در یک قدمی مرگ است
مادری که از بیماری اعصاب و روان رنج می برد، دخترانش را مورد حملات چاقو قرار داد که یکی کشته و دیگری مجروح شد.
عیدی امسال کارگران +مبلغ نهایی
اختصاصی کارگر آنلاین | امسال تمام کارگران بین ۳ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان تا ۵ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان عیدی خواهند گرفت و هر نوع پرداختی کمتر از این رقم، غیرقانونی است و کارگران حق شکایت دارند.
کارگران شهرداری ۸ ماه مزد طلبکارند
کارگران فضای سبز شهرداری منطقهی دو خرمآباد دستکم چهارماه دستمزد پرداخت نشده، دارند.
۱۰ دلیل بروز ضعف در دست
سارکوپنی یا کم ماهیچگی به از دست دادن توده عضلانی گفته می شود. این شرایط موجب ضعف و افت عملکرد عضلانی از جمله قدرت دست ها می شود.
قرص ال کارنیتین و افزایش چربی سوزی
قرص ال کارنیتین یک قرص چربی سوز است که مزایا و عوارضی برای سلامتی دارد. در این مقاله به بررسی مزایا و عوارض قرص ال کارنیتین میپردازیم.
چه کسانی نباید آنتی هیستامین مصرف کنند؟
آنتی هیستامین ها دسته ای از عوامل هستند که از آزاد سازی هیستامین جلوگیری می کنند که این هیستامین ها اغلب عامل الرژی زا هستند و نشانه هایی شبیه به تب و سرماخوردگی دارند که یکی از این عوامل آلرژی هیستامین ۱ است.
موز کیلویی ۱۰ هزار تومان ارزان شد / موزهای جدید از هند رسیدند
عضو هیات مدیره اتحادیه بارفروشان از کاهش قیمت موز خبر داد و گفت: با واردات گسترده موز از هند قیمت هر کیلو موز ۱۰ هزار تومان ارزان شد. در دو هفته گذشته قیمت موز در میادین مرکزی کیلویی ۳۸ هزار تومان بود که حالا قیمت این میوه به ۲۸ هزار تومان رسیده است.
از "رسوخ آلودگی هوا به داخل منازل" تا "درگیری تمام ارگانهای بدن"
یک فوق تخصص ریه با بیان اینکه مضرات آلودگی هوا تقریبا تمامی ارگانهای بدن را درگیر میکند، گفت: آلودگی هوا معضلی است که گره آن تنها از طریق همکاری مشترک مردم و دولت باز میشود.
آیا استفاده از سنگ پا برای پا مضر هستند؟
در یک کلام نه، در اکثر قریب به اتفاق شرایط مضر نیست. قرن ها است که از سنگ پا به عنوان ساینده طبیعی استفاده می شود، اما بسیاری تصور می کنند استفاده از سنگ پا برای پاها مضر باشد! مطمئن باشید استفاده صحیح از آن انواع مزایا را برای شما به ارمغان می آورد ممکن است کمی دقت و تمرین لازم باشد، اما در طولانی مدت کاملا ارزش استفاده را دارد.
به گزارش مامز، اول از همه افراد مبتلا به دیابت، پوست نازک، گردش خون ضعیف، بی حسی در پاها و داروهای رقیق کننده خون نباید از سنگ پا استفاده کنند. دیابت اغلب روی پا تاثیر می گذارد، بنابراین اگر نگران این مسئله هستید باید مراقبت ویژه ای داشته باشید و از سنگ پا استفاده نکنید. البته در مورد افراد مبتلا به دیابت مطالب ضد و نقیضی وجود دارد زیرا برخی بر این باورند افرادی که از دیابت نوع ۲ رنج می برند اگر به صورت روزانه به مدت ۱۰ دقیقه سنگ پا بزنند، انسولین خونشان تنظیم می شود، همچنین این عمل باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد.
مصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع
متخصص تغذیه و رژیم درمانی به مردم توصیه کرد، در روزهای که آلودگی هوا تشدید شده و به مرحله خطرناک رسیده، از مصرف غذاهای نامناسب فرآوری شده و مملو از اکسیدان مانند فست فودها به شدت خودداری کنند.
بیماری های خونی چه علائمی دارند؟/کم خونی فقر آهن شایع ترین بیماری خونی در کشور
رییس مرکز مطالعات خون شریعتی با بیان اینکه بیماری های خونی علائم هشدار دهنده ای دارند، گفت: در مورد کم خونی ها؛ ضعف، خستگی پذیری و عدم توانایی کارهای معمولی میتواند کلیدی برای مراجعه فرد به پزشک برای تشخیص بیماری خونی باشد.
لینکستان
