تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد به‌صورت پلکانی پیش‌بینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان می‌دهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالش‌هایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
تاثیر سیاه‌دانه بر دستگاه گوارش
نتایج یک مطالعه تجربی بر روی موش‌های صحرایی نشان داد که سیاه‌دانه می‌تواند با افزایش طول پرز روده‌ها جذب مواد غذایی را بهتر کرده و همچنین از روده‌ها محافظت کند.
عوامل اصلی ریزش مو در زنان
یانا فرای متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای، علتی که می‌تواند با ریزش مو در زنان مرتبط باشد را فهرست‌بندی کرده است. به گفته وی، از دست دادن حدود صد مو در روز عادی است. در صورت ریزش موی بیشتر باید نگران باشید. اگر مو بدون ریشه خارج شود
کودکان و نوجوانان میوه و سبزی بیشتری بخورند
احسان حجازی، با بیان این مطلب که طی دهه اخیر نحوه تغذیه در جوامع بشری تغییر کرده و ایران در دوره‌ای قرار گرفته که تغذیه ناسالم غرب شایع است، گفت: تغییراتی که به دلیل پیشرفت صنعت مواد غذایی
تغذیه صحیح در کودکان بیش فعال
کودکان بیش فعال می توانند به جای مصرف شیر گاو از شیر سویا استفاده کنند.توصیه متخصصان تغذیه به همه ما این است تا جایی که می‌توانیم از خوردن غذا‌های سرخ کردنی اجتناب کنیم، زیرا این غذا‌ها کالری بالایی دارد.
مناسب ترین شیر برای کودک چیست؟
توصیه روزانه مصرف شیر برای کودکان ۲ تا ۳ ساله به مقدار ۲ لیوان است که متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند برای بهبود رشد کودک از سن بالای ۳ سال حداقل روزانه ۳ لیوان شیر به کودک داده شود.
آلودگی هوا و افزایش ۱۵ درصدی ابتلا و مرگ ناشی از کرونا
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با بیان اینکه آلودگی هوا تا ۱۵ درصد منجر به افزایش ابتلا و مرگ ناشی از کووید-۱۹ می شود، در عین حال مسیرهای ورود کرونا به بدن از طریق آلودگی هوا را تشریح کرد.
کرونا و دلواپسان واکسن
از "هاریسون سوزی" تا "اظهاراتی له و علیه واکسن"؛ عده ای کمپین می زنند که واکسن بخرید و عده ای تجمع می کنند که چرا واکسن می خرید و می سازید، ما خودمان فلان دارو را داریم؛ عده ای می گویند واکسن را برای خودشان می خرند و عده ای می گویند اگر راست می گویید اول به خودتان بزنید؛ تناقضاتی چندگانه در کشمکش جدال دنیا با کرونا...
اخراج نماینده کارگران شهرداری/ قهرمان مطالبات کارگران شهرداری از نان خوردن افتاد!
نماینده کارگران شهرداری ایلام به دلیل انعکاس مشکلات کارگران، پیگیری درخواست‌ها و مطالبات آنان به خبرگزاری فارس توسط مسوولان شهرداری اخراج شد.
اگر مزد ۹۹ ترمیم نشود، دستمزد کارگران در ۱۴۰۰ نیز واقعی نخواهد بود
عضو هیات مدیره کانون عالی شوراها از ضرورت ترمیم دستمزد سال جاری و توجه به معیشت کارگران می‌گوید.
جمله‌ای ماندگار از حاج قاسم در پیج «مسعود ده‌نمکی»/ عکس
مسعود ده‌نمکی این عکس را در صفحه شخصی خود منتشر کرد.
چگونه انرژی مغز گرفته می‌شود؟
مواردی در سلامت مغز نقش بسزایی دارند که اگر آن‌ها را به اشتباه انجام دهیم سلامت مغز به خطر می‌افتد.
شرح و تفسیر خطبه ۱۹۰ نهج البلاغه جلسه سوم
در این فایل صوتی ترجمه و تفسیر خطبه صد و نودم جلسه سوم نهج البلاغه را می‌شنوید.
باند زورگیری های خونبار از رانندگان و مسافران در مشهد متلاشی شد/ کشف تونل یک کیلومتری در مخفیگاه زورگیران
کارآگاهان پلیس آگاهی خراسان رضوی در حالی شبکه گسترده زورگیری های خونبار از مسافران و رانندگان شهری را در مشهد متلاشی کردند که سرکردگان خنجر به دست این شبکه مخوف، تونلی یک کیلومتری را از مخفیگاه خودشان تا خیابانی دیگر حفر کرده بودند!
قتل با چاقو به خاطر متلک پرانی
پسر جوانی که در جریان نزاع دسته جمعی در یکی از بوستان‌های استان البرز مرتکب قتل شده بود صبح دیروز در شعبه یکم دادگاه کیفری استان البرز پای میز محاکمه ایستاد.
پایان رابطه دختر و پسر جوان با اسیدپاشی
دختر دانشجویی که متهم است روی پسر هم دانشکده‌ای خود اسید ریخته و باعث آسیب شدیدی به وی شده در شعبه ۱۰ دادگاه کیفری استان تهران محاکمه شد.
نجات باورنکردنی؛ چند ساعت پیش از اجرای حکم قصاص
مردی که به‌خاطر اختلاف ملکی، پسرعموی خود را به قتل رسانده بود، چند ساعت پیش از رفتن پای چوبه دار و اجرای حکم قصاص، از سوی اولیای دم بخشیده شد.
اعتراض خانواده قربانیان سقوط هواپیمای تهران- یاسوج به حکم دادگاه
۳۵ماه پس از سقوط هواپیمای تهران-یاسوج در ارتفاعات دنا درحالی‌که دادگاه ۱۸متهم پرونده را مجرم تشخیص داده است، خانواده قربانیان می‌گویند حکم دادگاه و مجازاتی که برای متهمان تعیین شده چیزی شبیه شوخی است و به آن اعتراض دارند.
درگیری مرگبار دو برادر بر سر خانه ارثیه ای
به‌دنبال مرگ مردی پس از درگیری خونین با برادرش، تحقیقات برای کشف راز این پرونده آغاز شده است.
سقوط مرگبار زن مسافر از روی پل
«من توریست هستم و می‌خواهم روی پل بروم و از شهر عکاسی کنم» این آخرین جمله‌ای بود که زن مسافر پیش از سقوط مرگبار به راننده تاکسی گفت. او روی پل رفت اما در مقابل چشمان بهت‌زده راننده به پایین پرتاب شد.
فضیلت و برکات سوره سجده
قرآن کتاب دینی مسلمانان است که از ۱۱۴ سوره تشکیل شده است و خواندن هر یک از این سوره ها خواص و برکاتی دارد.
لینکستان