تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
این عارضه تا ۶ ماه دست از سر بیماران بهبودیافته کرونا برنمیدارد
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: عوارض کرونا محدود به دوره بیماری نیست و حدود یک سوم مبتلایان تا مدتها و گاه تا ۶ ماه بعد از بهبودی ظاهری، دچار سندروم خستگی مزمن، اختلال خواب، تغییرات خلقی و کاهش اعتماد به نفس میشوند.
نقش و اهمیت نخ دندان را جدی بگیرید
استفاده از نخدندان نقش بسیار مهمی در سلامت دندانها و لثه ایفا میکند. پلاک(لایه چسبنده بدون رنگ یا متمایل به زرد کمرنگ کــه روی دندانها تــشکیـل مــیشـود و حاوی باکتریهای مضر برای لثه و دندانهاست) و باقیمانده مواد غذایی با مسواک از روی دندانها پاک میشود، اما موهای مسواک نمیتواند به عمق ناحیه بین دندانها نفوذ کند و این ناحیه را بهطور کامل تمیز نمیکند.
علائم گازگرفتگی مشابه سرماخوردگی و کرونا است
سخنگوی سازمان آتش نشانی شهرداری تهران گفت: علائم مسمومیت با گاز کربن مشابه علائم سرماخوردگی و ویروس کرونا است و افراد در ابتدا احساس تنگی نفس و آبریزش بینی میکنند.
مافیای سایتهای شرطبندی چرا بهدنبال جذب خوانندههاست؟
درباره کوچ خواننده تازهبهدورانرسیدهای همچون مهراد جم و سناریوی از پیش نوشتهشده سایتهای شرطبندی برای جذب دنبالکننده بیشتر.
۵ تمرین یوگای صورت که باید در خانه امتحان کنید
درست مثل رفتن به باشگاه، بدن شما را سرحال میآورد و به شما حسی از نشاط میدهد. تمرینات الهام گرفته شده از یوگا، باعث تقویت عضلات صورت میشود و به شما در جوان نگه داشتن پوستتان کمک میکند.
حسن خجسته، رئیس هیئت داوران جشنواره کتاب و رسانه شد
با حکم امیدعلی مسعودی دبیر نوزدهمین جشنواره کتاب و رسانه، حسن خجسته به عنوان رئیس هیئت داوران این دوره از جشنواره کتاب و رسانه انتخاب شد.
زمان دسترسی به واکسن کرونا اعلام شد
رئیس مؤسسه ملی آلرژی و بیماریهای عفونی آمریکا گفت: در صورتی که «ایمنی و موثر بودن» واکسن کرونا اثبات شود، ممکن است تا پیش از پایان سال میلادی این واکسن بهصورت محدود در دسترس قرار گیرد.
زندگی سخت بشر با کرونا / آینده ویروس، همچنان در ابهام
عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا با بیان اینکه فعلا پیش بینی برای آینده کرونا متصور نیستیم، گفت: طی این مدت رعایت پروتکلهای بهداشتی را آسان گرفتیم و کسی برای رعایت آنها سختگیری نکرد. از طرفی عدهای از مردم هنوز هم کووید-۱۹ را باور ندارند و با افتخار بدون ماسک بیرون میروند که این مسائل منجر به تشدید آلودگی میشوند.
نهم ربیع الاول؛ آغاز دوره ای حیاتی و مهم در تاریخ شیعه
امام معصوم واسطه خلق و خالق است و تمام نعمت های الهی از طریق حجت خدا به مخلوقاتش در کل گیتی می رسد. اگر تنها لحظه ای و نه بیش از آن عالم از حظ امام و حجت خدا بی بهره باشد زمین و هستی هرآنچه را در درون خود دارد می بلعد و هستی به نیستی مبدل می شود.
فیلم: کشتی گرفتن دیدنی قهرمان جهان با خرس!؟
بزرگترین مبارزه سال ٢٠٢٠ دو شب پیش بین «حبیب نوماگدموف» و «جاستین گیچی» برگزار شد و همانگونه که پیشبینی میشد حبیب موفق به ثبت 29 مبارزه بدون شکست شد. اما پس از این پیروزی او دنیای ورزش حرفهای خداحافظی کرد چرا که بعد فوت پدرش به مادرش قول داده بود که این آخرین مبارزهاش باشد. حال تصاویری از کودکی حبیب در حال کشتیگرفتن با خرس منتشر شده است. منبع: خبر فوری
8 نکته برای کاهش چربی اضافه صورت
نوشیدن آب برای سلامت کلی انسان ضروری است و به ویژه اگر در پی کاهش چربی صورت خود باشید می تواند اقدام مهمی باشد.کاهش وزن کلی بدن به خودی خود می تواند چالش برانگیز باشد، چه رسد به این که قصد کاهش وزن در یک بخش خاص را داشته باشید. به طور خاص، چربی اضافه در صورت می تواند برای برخی افراد مساله ای آزاردهنده باشد.
تصاویر/ پاسدار شهید «حبیبالله داودآبادی»
پاسدار شهید حبیبالله داودآبادی بیستم آبان ۱۳۳۳، در تهران چشم به جهان گشود. پدرش عزیزالله، فرشفروش بود و مادرش، فاطمه نام داشت. تا پایان دوره متوسطه در رشته ریاضی درس خواند. او جزو پاسداران نظام جمهوری اسلامی ایران بود. سال ۱۳۵۷ ازدواج کرد و صاحب دو دختر شد. به عنوان رزمنده در قالب لشکر ۲۷ در جبهه حضور یافت و دهم تیر سال ۱۳۶۵، با سمت مسئول طرح و برنامهریزی قرارگاه در مهران بر اثر اصابت ترکش خمپاره توسط نیروهای بعثی شهید و در بهشت زهرای تهران به خاک سپرده شد.
دلار به کانال ۲۷ هزار تومان بازگشت
صرافیهای بانکها از صبح امروز، پنجم آبانماه، قیمت دلار را برای فروش به مردم ۲۸ هزار و ۴۵۰ تومان اعلام کردهاند. این صرافیها دلار را از مردم با قیمت ۲۷ هزار و ۷۵۰ تومان خریداری میکنند.
خودرو شدیدا ارزان شد + جزئیات
یک کارشناس بازار خودرو میگوید: قیمت خودروهای دوگانه سوز از جمله سمند، پژو پارس و پژو ۴۰۵ نسبت به مدت مشابه ماه گذشته حدود ۱۲ تا ۲۰ میلیون تومان ارزانتر شده است اما این کاهش قیمت خودروهای مورد اشاره به دلیل افزایش میزان تولید نیست. بلکه کاهش قیمت دلار بر روند قیمت این خودروها اثر داشته است.
تفاوت در شیوههای اجرای همسانسازی بازنشستگان+جزییات
عضو کمیسیون داخلی و امور شوراهای مجلس شورای اسلامی تفاوت شیوههای اجرای همسانسازی در صندوقهای بازنشستگی را مورد انتقاد قرار داد و تاکید کرد: دولت باید برای رفع این تفاوتها اقدام کند؛ چراکه اسباب نارضایتی را فراهم میکند.
تداوم متناسبسازی حقوق بازنشستگان در خطر است/ سقف پرداخت مطالبات تامین اجتماعی به ۶۵ هزار میلیارد تومان افزایش یابد
رئیس فراکسیون کارگری مجلس شورای اسلامی گفت: پس گرفتن منابع تخصیص یافته به سازمان تامین اجتماعی تداوم اجرای متناسبسازی حقوق بازنشستگان را به خطر میاندازد.
ریزش ۲۱ هزار و ۴۹۰ واحدی شاخص در آغاز معاملات
شاخص بورس تهران امروز صبح با ریزش ۲۱ هزار و ۴۹۰ واحدی معاملات خود را آغاز کرد.
مهار استرس با تکنیک های ساده
این روزها استرس به یکی از بزرگترین معضلات افراد تبدیل شده که لازم است برای کنار گذاشتن آن چند راهکار را امتحان کنید.
ابتلای 250 پرستار البرزی به کرونا/روزانه 20 پرستار به کرونا مبتلا می شوند
مدیر پرستاری دانشگاه علوم پزشکی البرز ضمن اینکه از مردم خواست با کادر درمان در مقابله با کرونا همکاری کنند گفت: در حال حاضر بیش از ۲۵۰ نفر از پرسنل پرستاری مراکز درمانی در مرخصی استعلاجی بیماری کووید ۱۹ به سر می برند.
عوامل و انواع ترک پا
مهمترین علت ترک های پا خشکی است. کسانی که بهطور عمومی خشکی پوست دارند، مستعد این هستند که دچار ترک کف پا، بهخصوص ترک پاشنه پا هم شوند.
لینکستان
