تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
برای اینکه ۵ سال دیر تر آلزایمر بگیرید این راهکارها به شما کمک خواهد کرد
شرکتکنندگان در این تحقیق که چند بار در هفته فعالیتهایی از این قبیل داشتند تا سن ۹۴ سالگی به زوال عقل مبتلا نشدند. با این حال کسانی که فقط چند مرتبه در سال این فعالیتها را انجام میدادند، به طور متوسط در سن ۸۹ سالگی دچار زوال عقل شدند.
با کودکی که محتوای جنسی دیده چگونه رفتار کنیم؟
کارگر آنلاین|یک روانشناس کودک و نوجوان از لزوم توجه به تربیت جنسی در کودکان خبر داد و گفت: گسترش ابزار ارتباطی میتواند منجر به پیامدهای نامناسبی مانند دریافت پیامهای جنسی برای کودکان شود اما والدین باید آن را مدیریت کنند.
عوارض خطرناک نشستن زیاد فقط برای خانم ها
کارگر آنلاین|زیاد نشستن مشکلات زیادی برای افراد ایجاد می کند اما در زنان نشستن طولانی مدت عوارض و اثرات جبران ناپذیر و بیشتری دارد که باید بدانید.
اگر این مشکلات را دارید گوشت بز بخورید
گوشت بز یکی از گوشت های محبوب است و جز گوشت های پر مصرف در جهان می باشد، همچنین مصرف گوشت بز برای سلامت بدن بسیار مفید است و به کاهش وزن کمک شایانی می کند.
چند پیشنهاد برای مراقبت و زیباتر شدن موهای سفید
کارگر آنلاین| موهای سفید بسیار زیبا و جذاب هستند اما به مراقبت نیاز دارند تا درخشندگی و زیبایی خود را حفظ کرده و همیشه خوش حالت باشند.
خطرات و عوارض جانبی رایج طب سوزنی که همه باید بدانند
کارگر آنلاین|استفاده از طب سوزنی برای درمان بیماری ها همانطور که دارای مزایای بسیاری است عوارضی همچون بی حالی ، پرش ماهیچه ای ، پیچش عضلات و غیره به همراه دارد.
اشتباهات رایج بسیاری از افراد قبل و بعد خوردن ناهار
کارگر آنلاین| گاهی به صورت ناخواسته در هنگام غذاخوردن اشتباهاتی مرتکب میشویم که این اشتباهات ممکن است خطرات زیادی برای سلامتی ما به همراه داشته باشد.
محل زندگی امام زمان در دوران غیبت
کارگر آنلاین| موضوع محل اقامت و سکوت امام مهدی (ع) در زمان غیبت از جمله موضوع هایی است که ذهن بسیاری از مردم را به خود مشغول داشته است, محل زندگی امام زمان در دوران غیبت کجاست؟
اگر پوستتان هم چربه هم خشک، به این روتین نیاز دارید
کارگر آنلاین|اگر در پوست صورتتان علاوه بر چربی احساس خشکی هم دارید شما جزء افرادی هستید که باید روتین خاصی را برای سلامت و زیبایی پوستتان رعایت کنید.
بی حسی در عضوی از بدن که علامت نگران کننده ای است
کارگر آنلاین|بی حسی در بدن معمولا علامت و نشانه یک بیماری درون بدن است، پس بهتر است این نشانه هارا جدی بگیرید و به دنبال درمان باشید.
دوز چهارم واکسن کرونا + بهترین نوع تزریق واکسیناسیون
کارگر آنلاین |دوز چهارم واکسن کرونا مانند دوزهای قبلی این واکسن ضروری است. افرادی که دوز چهارم واکسن کرونا را دریافت کردهاند، دو برابر کمتر از دیگران به ویروس کرونا مبتلا میشوند.
همچنین، شدت بیماری در میان افرادی که دوز چهارم واکسن کرونا را دریافت کردهاند، چهار برابر کمتر از افرادی است که این دوز از واکسن را دریافت نکردهاند.
مشکل ریزش مو را با این روش میوه ای به راحتی حل کنید
کارگر آنلاین | از ریزش موی زیاد و هرروزه خود خستهاید؟ رژیم غذایی حاوی خربزه میتواند با این مشکل مبارزهکند.
بدون دردسر و با این میوه سیگار را بدون علائم ترک، ترککنید
کارگر آنلاین | قصد ترککردن سیگار را دارید اما از علائم ترک میترسید؟ خربزه را امتحانکنید.
سرکه سیب و اطلاعاتی جالب براساس مطالعات علمی
کارگر آنلاین|بقراط، پدر طب مدرن بیش از ۲۰۰۰ سال پیش از سرکه به منظور تمیز کردن زخم ها استفاده می کرد. سرکه همچنین...
چای داغ برای خنک شدن در تابستان بنوشید؛ اما نه در این شهرها!
کارگر آنلاین| مطالعهای توسط محققان دانشگاه اتاوا به بررسی تأثیر نوشیدن نوشیدنی گرم بر دمای بدن پرداخته است.
۷ نکته رژیم غذایی برای زندگی طولانیتر و سالمتر
کارگر آنلاین| بر اساس نتیجه پژوهشی منتشر شده در مجله اروپایی تغذیه بالینی در مقایسه با افرادی که هرگز ماهی نمیخوردند افرادی که هر هفته حدود ۳۹۶ گرم (سه تا چهار وعده ۱۱۳ گرمی) ماهی مصرف میکردند ۱۲ درصد کمتر از سایرین در معرض خطر مرگ به هر دلیلی قرار داشتند.
این خوراکی در سفره، حداقل دو سال از عمر شما کم می کند
کارگر آنلاین| نتایج یک مطالعه جدید بین المللی نشان می دهد که استفاده از نمک اضافی روی غذایی که در سفره خود می گذاریم، می تواند تا دو سال از زندگی ما بکاهد.
چگونه بدون مکملها آهن دریافت کنیم؟
کارگر آنلاین|معدن آهن منبعی گرانبها است. با این وجود، آهن برای موجودات زنده نیز بسیار مهم است: از باکتریها و قارچها گرفته تا پستاندارانی مانند ما انسان ها.
بهترین راه مقابله با سویههای جدید اومیکرون چیست؟
کارگر آنلاین|معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم با اشاره به شناسایی سویه جدید امیکرون و سرعت بالای انتشار آن، تقویت سیستم ایمنی عمومی در برابر این بیماری را بسیار مهم ارزیابی نموده و تزریق دز یادآور واکسن را بهترین راه مقابله با آن دانستند.
عجیب ترین روش های خنک کردن بدن؛ از نوشیدن چای داغ تا لیس زدن مچ
کارگر آنلاین|در اینجا به معرفی روش های علمی ناشناخته برای خنک کردن بدن در فصل های گرم سال میپردازیم که در نگاه اول عجیب به نظر میرسند.
لینکستان
