تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
قاتل فشار خون را بشناسید
کارگر آنلاین:فشار خون، اولین مسئله و مشکلی است که گریبان گیر بیشتر افراد می شود. اولین نگرانی افراد در مورد سلامتی خودشان. اما جالب است بدانید که این بیماری با کمی مطالعه و مراقبت می تواند کنترل گردد. یکی از این راه های کنترل فشار خون، قرار دادن مواد غذایی پتاسیم داری مثل موز، در برنامه غذایی می باشد.
هفت غذای فوق العاده برای کاهش فشار خون
کارگر آنلاین: منیزیم برای شل شدن عضلات بعد از انقباض نیاز است و می تواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند. منیزیم را از سبزیجاتی بگیرید که برگ های سبز و تیره دارند مانند اسفناج، کلم بروکسل، برگ چغندر و از غلات کاملی مانند برنج قهوه ای، آجیل ها و دانه هایی مانند کاشو ( بادام هندی ) خام، کنجد و تخم کدو دریافت کنید.
ادغام یارانه نقدی و کمک معیشتی تبدیل به قانون شده است؟
یارانه نقدی تلفیق شد
کارگر آنلاین: کمیسیون تلفیق بودجه سال ۹۹ اخیراً مصوب کرده است تا یارانههای نقدی و کمک معیشتی با یکدیگر ادغام شود که در این زمینه برخی مخالف و برخی موافق این مصوبه هستند.
27 نفر امشب در تهران بازداشت شدند
کارگر آنلاین:طی ماههای اخیر، مبارزه با معضل فساد به شکلی موفق در سازمان ثبت اسناد و املاک کشور انجام گرفته است.
هشدار/ مردم سفر ضروری هم نروند/ برف و کولاک شدید در جادهها
معاون راهداری سازمان راهداری و حملونقل جادهای گفت: در بسیاری از استانها شاهد بارش برف و کولاک شدید خواهیم بود.
نشانه های بالا بودن سم بدن که نادیده میگیرید
سموم در بدن مشکل ایجاد می کند از جمله التهاب، افزایش وزن و ... راه های زیادی از جمله مصرف میوه و سبزی برای دفع سموم وجود دارد.
هشدار رئیس کل بانک مرکزی به مردم ایران
رئیس کل بانک مرکزی ایران به مردم هشدار داد: دارایی خود را با شگرد جدید سودجویان در معرض ریسک قرار ندهید.
۲۱شهید؛ برای محافظت از آرامگاه رضاشاه +عکس
ساختمان آرامگاه رضاخان از گلدستههای حرم کوتاهتر بود. نیروهای انقلابی در گلدستههای حرم حضرت عبدالعظیم(ع) مستقرشده بودند. گارد شاهنشاهی نه راه پیش داشت و نه راه پس. حتی تانک نظامی هم در خانه روحانی محله، گیر افتاده بود.
برون سپاری درمانی تامین اجتماعی ممنوع شد/غربالگری سلامت بازنشستگان آغاز می شود
تامین اجتماعی تصمیم اخیر خود را لغو و اجرایش را ممنوع کرد
کارگر آنلاین:مدیرکل درمان مستقیم سازمان تامین اجتماعی گفت: درمان بیمه شدگان و حفظ کرامت انسانی آنان خطر قرمز سازمان تامین اجتماعی است.
مبتلایان به کروناویروس با معرفیِ داوطلبانه خود پاداش میگیرند
در برخی از مناطق چین به افراد مشکوک به کروناویروس که داوطلبانه خود را به مراکز درمانی معرفی میکنند، مبلغی به عنوان پاداش داده میشود.
قرائت وصیتنامه حاج قاسم توسط سردار قاآنی
رئیس ستاد بزرگداشت اربعین سردار شهید سلیمانی گفت: مهمانهای خارجی در مراسم سردار سلیمانی حضور خواهند داشت.
سخنرانان مراسم ۲۲ بهمن تهران مشخص شد
حجت الاسلام سید محسن محمودی ظهر یکشنبه در جمع خبرنگاران و اصحاب رسانه در خصوص جزئیات مراسم ۲۲ بهمن در شهر تهران طی سخنانی بیان کرد: راهپیمایی یومالله ۲۲ بهمن امسال از آن جهت از اهمیت زیادی برخوردار است که از یک سو، گرامیداشت چهل و یکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی است و از سویی دیگر در این مقطع، فشارهای دشمنان خناس و خبیث نظام مقدس و مردمی ما نیز به بالاترین حد خود رسیده است.
با خوردن این قسمت از «سیب» خطر مرگ در کمین شماست!
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بخشهایی از سیب، عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن دارد.
کدام سهامداران بیشتر سود کردند؟
معاملات امروز بازار سرمایه درحالی به پایان رسید که سهام صنایع پتروشیمی خلیج فارس، پالایش نفت تهران، فولاد خراسان، سرمایهگذاری غدیر و خدمات انفورماتیک با رشد بیشتری نسبت به سایر نمادها مواجه بود و بیشترین تاثیر مثبت را در این بازار گذاشتند.
داروی تقویت جنسی که کور می کند! + نام محصول
مصرف قرص ویاگرا "داروی تقویت جنسی" عوارض جانبی را به همراه دارد که در ادامه با کاربردها، موارد منع مصرف و عوارض قرص ویاگرا بیشتر آشنا می شوید.
سکه گران شد
قیمت سکه تمام بهار آزادی طرح جدید امروز (یکشنبه) با رشد حدود ۵۰ هزار تومانی نسبت به روز معاملاتی گذشته به بهای پنج میلیون و ۵۰ هزار تومان فروخته شد.
مرگ ستاره سابق استقلال و پرسپولیس در عراق/شایعه یا واقعیت؟
انتشار شایعه ای عجیب در فاصله یکی دو روز تا بازی حساس الشرطه با استقلال ایران، ستاره سابق آبی ها را با حواشی زیادی در عراق روبرو کرد.
فروش خاک ایران به کشورهای عربی صحت دارد؟
معاون وزیر جهاد کشاورزی گفت: منابع سرشاری از معادن آهن و پایههای تولید هیومیک در خاک سرخ جزایر هرمز وجود دارد که بهره برداری مناسلب و استحصال کودهای کشاورزی آن مورد غفلت قرار گرفته و این خاک به صورت خام به کشورهای عربی صادر میشود.
کنایه زائری به توصیه ضدازدواجیِ یک نماینده
محمدرضا زائری؛ فعال رسانهای از اظهارات سخنگوی کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس درباره ازدواج مردان انتقاد کرد.
دستمزد کارگران کی مشخص می شود؟/ حقوق سال آینده کارگران تا آخر بهمن ماه مشخص نمیشود
رئیس کانون عالی انجمن صنفی کارگران گفت: به دلیل برگزاری دیر هنگام جلسات شورای عالی کار، دستمزد سال آینده کارگران در روزهای پایانی سال مشخص میشود.
لینکستان
