تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
گل سرخ، منبع غنی از آنتی اکسیدان و ضد سرطان
کارگر آنلاین: گل سرخ سرشار از آنتی اکسیدانها و به ویژه پولیفنولهای موسوم به کاتچین است. آنتی اکسیدانها از بدن در برابر تاثیرات مضر رادیکالهای آزاد محافظت و از بروز سرطانها پیشگیری میکنند.
ترکیبات آنتی اکسیدانی بدون آسیب رساندن به سلولهای سالم باعث نابودی سلولهای سرطانی میشوند.
فواید مصرف حبوبات
حبوبات منبع خوبی برای دریافت فیبر غذایی هستند و مصرف منظم آنها میتواند جلوی پرخوری و افزایش وزن را بگیرد.
فروش پژو ۲۰۰۸ با قیمت ۱۰۰ میلیون تومان! / سوزوکی به چرخه فروش بازگشت
مجموع فروش ایرانخودرو در آذر ماه با رشدی ۳۴ درصدی، از دو هزار ۴۸۵ میلیارد و ۳۳۳ میلیون تومان در پایان آبان ماه، به سه هزار و ۳۲۵ میلیارد و ۹۸۱ میلیون تومان در انتهای آذر ماه رسیده است.
آغاز ثبت نام یارانه معیشتی برای حذف شدگان یارانه دوره سال 94 از 22 دی ماه+جزییات
کارگر آنلاین:خانواری که یارانه آنها از سال ۹۴ به بعد قطع شده است، از ۲۲ دی ماه ۹۸ می توانند با شماره حساب قبلی برای درخواست خود اقدام کنند، همچنین کسانی که از سال ۹۳ به بعد یارانه دریافت نکرده اند،ابتدا باید اطلاعات خانوار را ثبت و سپس اقدام کنند.
نرخ اجاره مسکن در تهران ۲۸ درصد افزایش یافت
بانک مرکزی اعلام کرد که کرایه مسکن در شهر تهران بیش از ۲۸ درصد نسبت به پارسال بیشتر شده است.
۶۰ هزار میلیارد ریال برای همسانسازی حقوق بازنشستگان پیشبینی شد
بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری منتظر همسان سازی نباشند؟
سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری گفت: اعتبار همسان سازی در سال جاری ۵۰ هزار میلیارد ریال است که برای سال آینده افزایش ۲۰ درصدی پیدا کرده است.
بازنشستگان تامین اجتماعی صاحب کارت شناسایی رسمی می شوند
معاون سازمان تامین اجتماعی گفت:موضوع صدور کارت شناسایی بازنشستگان تا پایان سال جاری در دستور کار است و استان فارس نیز به عنوان استان پایلوت در این زمینه پیشرو خواهد بود.
دولت با اعطای تسهیلات به بازنشستگان فاقد مسکن موافقت کرد/
بازنشستگان صندوقهای کشوری، لشکری و تأمین اجتماعی بدون مسکن صاحب خانه می شوند+جزییات هیئت وزیران
کارگر آنلاین:با تصمیم دولت و به منظور تأمین مسکن بازنشستگان صندوقهای کشوری، لشکری و تأمین اجتماعی، آییننامه اجرایی اعطای تسهیلات به بازنشستگان فاقد مسکن از محل منابع حاصل از بازگشت اقساط مسکن مهر به تصویب رسید.
اجرای حکم اعدام آرمان عبدالعالی یک ماه به تعویق افتاد+عکس
حکم اعدام آرمان عبدالعالی که قرار بود صبح امروز اجرا شود به صورت موقت به مدت ۳۰ روز، متوقف شده است.
خرید و فروش سهام عدالت آغاز شد! / دلالی سهام عدالت اموات / گرانترین برگهها برای چه کسانی است؟
خرید و فروش سهام عدالت پیش از آنکه رسما آغاز شود، در فضای غیررسمی توسط برخی از افراد آغاز شده است. آگهیهای خرید و فروش سهام عدالت حتی اموات نیز در روزهای اخیر بازار داغی پیدا کرده است.
بازیگر زن پیشکسوت سینمای ایران فوت شد
کارگر آنلاین : شهلا ریاحی پس از تحمل یک دوره بیماری طولانی صبح امروز فوت شد
اولویت اول همسانسازی حقوق بازنشستگان است/ پرداخت ماهانه ٩ هزار و ٦٠٠ میلیارد تومان مستمری بازنشستگان
آخرین جزییات اجرایی از آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان+نظر معاون تامین اجتماعی
معاون سازمان تامین اجتماعی در خصوص بررسی لایحه سه جانبه گرایی دولت به مجلس گفت: کاهش اختیارات دولت و احیای شورای عالی با نظر تشکلهای کارگری، همسازن سازی حقوق بازنشستگان و تعامل با وزارت بهداشت و مراکز درمانی در حال پیگیری است.
قیمت خرید اوراق مسکن/با ۲۰ میلیون وام ۲۴۰ میلیونی بگیرید
کارگر آنلاین:با موافقت شورای پول و اعتبار، سقف تسهیلات ساخت و خرید مسکن از محل اوراق گواهی حق تقدم افزایش یافت و وام انفردای مسکن در تهران به ۱۴۰ میلیون و برای زوجین به ۲۴۰ میلیون تومان رسید. بر این اساس زوجین تهرانی برای تهیه وام ۲۴۰ میلیونی مسکن و جعاله باید ۲۰ میلیون و ۱۶۰ هزار تومان هزینه کنند و مجردهای تهرانی هم برای دریافت وام ۱۴۰ میلیونی مسکن و جعاله باید ۱۱ میلیون و ۵۶۰ هزار تومان بپردازند.
چند خانوار کمک معیشتی میگیرند؟
بعد از ثبت درخواستهای مربوط به مشمولیت دریافت کمک معیشتی، تعداد خانوارها در مرحله دوم به ۱۸.۱ میلیون نفر افزایش یافته است.
با مصرف این میوه دیابت را زمین گیر کنید
کارگر آنلاین:مطالعات نشان می دهد که انبه درمان طبیعی دیابت است. باورها براین بود که انبه بخاطر طعم شیرینش، قند دارد و افراد مبتلا به دیابت باید از خوردن آن اجتناب ورزند. اما در حال حاضر، علاوه بر میوه انبه، برگ های آن نیز در درمان دیابت موثر اند. قبل از خواب،۱۰ یا ۱۵ برگ انبه را در آب گرم قرار دهید و درپوشی روی آن قرار دهید، صبح بصورت ناشتا دمنوش را میل کنید. تکرار منظم این روش نتایج مثبتی بر کنترل قند خون دیابتی ها دارد
صبح ها خامه نخورید/افزایش کلسترول و قند خون!
کارگر آنلاین:مصرف خامه در صبحانه باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد/اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد.
یارانه معیشتی دی ماه واریز شد
دومین مرحله یارانه معیشتی ساعت 24 روز گذشته به حساب سرپرستان خانوار واریز شد؛ در این مرحله ۴۱۹ هزار و ۳۰۴ خانوار به لیست یارانه بگیران آذر ماه افزوده شدهاند.
لینکستان
