تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
این عادات شما باعث از بین رفتن موها و ایجاد موخوره میشود
کارگر آنلاین/در این مقاله توضیحاتی در خصوص پنج اشتباه رایجی که به موها آسیب میرسانند و نیز نحوه محدودسازی آسیبهای برجای مانده از این اشتباهات گردآوری شده است.
دومین سرطان شایع دستگاه گوارش را بشناسید
کارگر آنلاین/عضو انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران گفت: کلورکتال دومین سرطان شایع بین سرطانهای دستگاه گوارش است و تغذیه ناسالم، استعمال دخانیات و مصرف الکل میتواند از دلایل بروز آن باشد.
آبمیوه ای موثرتر و قوی تر از شربت سرفه
کارگر آنلاین/آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب را با این سبزی درمان کنید
کارگر آنلاین | خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز، روماتیسم نجات می دهد.
میوههایی که معجزهآسا پوست را زیبا میکنند
کارگر انلاین/اگر به دنبال راهی برای داشتن پوستی صاف، بدون جوش و لک هستید یا می خواهید علائم اولیه پیری مانند چین و چروک و خطوط ریز را کاهش دهید یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات فصلی می تواند به زیبایی پوست شما کمک کند.
سلامت محتوا جزء موارد اصلی و مهم توپ مارکت است
کارگر آنلاین | اپ استور «توپ مارکت» پلتفرم اختصاصی مادران و کودکان به همت سازمان فضای مجازی سراج رونمایی شد.
بهترین رژیم غذایی برای کاهش چربی خون
کارگر آنلاین/ در این مطلب شما را با رژیم برای چربی خون آشنا میکنیم. در واقع در این رژیم غذایی باید خوردن یک سری از غذاها را افزایش داده و در عوض خوردن یک سری غذاهای دیگر را کاهش دهید تا بتوانید سالمتر زندگی کنید.
از پیری زودرس تا تاری دید هزینه علاقه ایرانیها به این نوشیدنی مضر
کارگر آنلاین/ سرانه مصرف نوشابه گازدار در دنیا ۱۰ لیتر و در ایران به صورت سالانه ۴۲ لیتر و به گفته معاون سازمان نظام پزشکی ۹۰ درصد خانوادهها کمبود کلسیم دارند. جالب است که یکی از علت های مشخص کمبود کلسیم را میدانیم اما هنوز موفق به مدیریت آن نشدهایم! این میزان از مصرف نوشابههای گازدار علاوه بر پوسیدگی دندان، چاقی، سوء تغذیه؛ باعث تخریب کلیه و ... خواهد شد. ادامه مطلب را مطالعه کنید:
بخیل ترین مردم چه کسانی هستند؟
کارگر آنلاین/پیامبر اکرم (ص) در روایتی بخیل ترین مردم را معرفی کردهاند.
از علت تا درمان کبودی و تیرگی زیر چشم در خانه
کارگر آنلاین/تیرگی و کبودی زیر چشم یکی از مشکلات رایجی است که معمولا به دلیل بالا رفتن سن یا خستگی ایجاد می شود و می توان آن را به چند روش طبیعی یا پزشکی درمان کرد.
اشتباهات رایج شستشوی مو که به موهایتان آسیب میزند
کارگر آنلاین/شاید به نظر برسد شامپو و نرم کننده زدن به مو و آبکشی آن چندان موضوع پیچیده ای نباشد اما بر خلاف این تصور آگاه بودن از برخی روش های صحیح، می تواند در سالم نگه داشتن موها موثر باشد.
درباره کرونای فرانسوی، جدیدتر از اومیکرون
کارگر انلاین/در حالیکه اغلب کشورها درگیر سویه جدید کرونا با نام امیکرون هستند سویه جدیدی از ویروس جهش یافته کرونا در فرانسه کشف شده است که ۴۶ جهش دارد.
درباره کرونای فرانسوی، جدیدتر از اومیکرون
کارگر انلاین/در حالیکه اغلب کشورها درگیر سویه جدید کرونا با نام امیکرون هستند سویه جدیدی از ویروس جهش یافته کرونا در فرانسه کشف شده است که ۴۶ جهش دارد.
صبحانه ای که از سکته جلوگیری میکند
کارگر آنلاین/عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند.
اگر به امیکرون مبتلا شدیم چه کار کنیم؟
کارگر آنلاین/آگاهی از راهکار های بعد از ابتلا به امیکرون، سوی جدید کرونا که این روزها درحال گسترش است، به شما برای درمان سریع تر این بیماری کمک بسزایی میکند.
چرا با شکستن قولنج صدا ایجاد می شود؟
کارگرآنلاین/بعد از شکستن قولنج مفاصل زانو، بند انگشت، قوزک پا، کمر و گردن صدایی می شنویم اما آیا میدانید علت این صدای تق تق چیست؟
خواص باورنکردنی که در پوست این میوه نهفته است
کارگر آنلاین/از پوست انار معمولا افراد استفاده نمی کنند و آن را دور میریزند، اما اگر بدانید که پوست انار از چه خواص و فواید فوق العاده ای برخوردار است هرگز این کار را نمی کنید.
خواندن متن سوره واقعه و بهره مندی از برکات بیشمار آن
کارگر آنلاین/سوره ی واقعه چهل و چهارمین سوره ای است که بر پیغمبر اکرم صلّی اللّه علیه و آله نازل شده و از آثار و برکات آن می توان به افزایش رزق و روزی و برکت در زندگی اشاره کرد.
به جای نوشابه های انرژی زا از این گیاهان انرژی زا استفاده کنید
کارگر آنلاین/گیاهان انرژی زا، علاوه بر ایجاد انرژی، سلامت و تعادل سیستم دفاعی بدن را نیز بهبود می بخشد.
ترک گوشه لب از چیست و چطور درمان می شود؟
کارگر آنلاین/ترک خوردن گوشه لب مشکلی است در بعضی مواقع به وجود می آید و برای افراد جای سوال است که چگونه ترک لب را درمان کنند، در ادامه با درمان و تمام آنچه باید درباره ترک گوشه لب بدانید آشنا خواهید شد.
لینکستان
