تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد به‌صورت پلکانی پیش‌بینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان می‌دهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالش‌هایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
میوه‌ای که دشمن سنگ کلیه است
این میوه قاتل سنگ کلیه است
کارگرآنلاین| یافته‌های خرما برای محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب در مغز ارائه شده است. مصرف منظم خرما و میوه‌های مشابه با خطر بیماری‌های نورودنژراتیک و عملکرد شناختی بهتر در افراد مسن ارتباط دارد.
۶ راهکار ساده برای جلوگیری از اضافه وزن در فصل سرما
با این راهکار های ساده از اضافه وزن در فصل سرما جلوگیری کنید
کارگرآنلاین| هوا که سرد می‌شود، معمولا بیشتر به غذا‌های چرب و سرخ کرده تمایل پیدا می‌کنیم. غذا‌های چرب و سرخ‌کرده علاوه بر ایجاد ناخوشی و بیماری باعث اضافه وزن می‌شود. در این مطلب چند راهکار ساده‌ای بیان شده که با به کارگیری آن‌ها از چاق شدن جلوگیری می‌شود.
توصیه امام حسین (ع) درباره پرهیز از غیبت
هشدار جدی امام حسین درباره این گناه بزرگ
کارگرآنلاین| حدیث امام حسین (ع) درباره پرهیز از غیبت کردن را اینجا بخوانید.
۸ فایده شگفت‌انگیز پیاده‌روی
با این ورزش آسان کمتر عصبی می شوید
کارگرآنلاین| راه‌رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام‌ها می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند و حتی میتواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد. در اینجا هشت دلیل قانع‌کننده آورده‌ایم برای آنکه قبول کنید وقت آن است که روزانه قدم‌هایتان را بشمارید.
۸ فایده شگفت‌انگیز پیاده‌روی
با این ورزش آسان کمتر عصبی می شوید
کارگرآنلاین| راه‌رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام‌ها می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند و حتی میتواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد. در اینجا هشت دلیل قانع‌کننده آورده‌ایم برای آنکه قبول کنید وقت آن است که روزانه قدم‌هایتان را بشمارید.
۳ خوردنی مفید برای شروع روز
روز تان را با این خوراکی ها آغاز کنید
کارگرآنلاین| بادام سرشار از مواد مغذی و ویتامین E است که برای سلامت پوست و مو مفید است. بادام برای سلامت مغز نیز عالی است. یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
آیا سحر و جادو و بستن بخت صحت دارد؟
برای شکستن طلسم بستن بخت چه کنیم ؟!
کارگرآنلاین| آیا سحر و جادو وجود دارد و افرادی هستند که بطور مثال بتوانند بخت کسی را ببندند و یا مشکلی از مشکلات مردم را حل نمایند؟
نارسایی کلیه میتواند سبب کم‌خونی شود
بلایی که نارسایی کلیه سرتان می آورد
کارگرآنلاین| فوق تخصص بیماری‌های کلیوی گفت: کلیه مرکز خون سازی بدن است، اگر کلیه دچار مشکل شود، خون سازی هم دچار مشکل خواهد شد.
۲۰ سخن گهربار از امام حسین (ع)
آموزنده ترین سخنان امام حسین (ع)
کارگرآنلاین| گزیده‌ای از سخنان گهربار ایشان را برای شما گردآوری کرده ایم.
با این نوشیدنی ۲ برابر بیشتر وزن کم کنید!
با این نوشیدنی در دسترس وزن تان را حسابی کاهش دهید
کارگرآنلاین| نوشیدن ۲ فنجان شیر در روز (تقریبا یک پیمانه) با کاهش سطح انسولین، هورمونی که به تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند و سطوح بالاتر آن با دیابت نوع ۲ مرتبط است، کمک می‌کند.
اگر امنیت از آتش دوزخ می‌خواهید این سوره را در نمازهای خود بخوانید
سوره ای که شما را از آتش دوزخ نجات می دهد
کارگرآنلاین | از رسول خدا صلی الله علیه واله و سلم نقل شده است: اگر این سوره را بر مخزن و انباری بخوانند از هر گونه خطر و افتی حفظ می‌شود.
دعا و نیایش چقدر در درمان بیماری‌ها موثر است؟
تاثیر دعا و نیایش در درمان بیماری‌ها
کارگرآنلاین | افزایش علاقه و توجه دانشمندان علوم پزشکی به تاثیر دعا در درمان بیماری‌ها از یک سو حاکی از دردمندی جسم و روان بشر به‌دلیل کمرنگ شدن ارتباط با پروردگار و تمایل فطری و باطنی برای بازگشت به سوی معبود است و از سوی دیگر، تغییر نظر پژوهشگران علوم پزشکی را که چنین فرصت و امکانی، یعنی استفاده از دعا و روحانیت برای درمان بیماری‌ها را بیش از این پذیرفتنی نمی‌دیدند، نشان می‌دهد.
درمان فوری دندان درد با پیاز!
درمان فوری دندان درد با این صیفی در دسترس
درد دندان عقل می تواند به طور ناگهانی و بدون هشدار اتفاق بیافتد و میتواند درد غیر قابل تحمل داشته باشد بطوریکه مانع فعالیتهای روزانه شود اما شما می توانید با نسخه های خانگی این درد طاقت فرسا را درمان کنید.
این میوه تمام قند خون شما را به انرژی تبدیل می کند
کارگر آنلاین | موز پر از ویتامین ث، آنتی اکسیدان ها و فیبر است. سه ماده برای ایجاد انرژی در سیستم هستند به همین دلیل افرادی که زیاد ورزش می کنند در رژیم خود موز دارند. نشاسته موجود در موز می تواند قند خون را به انرژی تبدیل کند.
روایتی از نقش امام زمان (عج) در دفع بلا از جامعه
امام زمان (عج) بلا را از جامعه دور می کند ؟
کارگرآنلاین | حجت‌الاسلام موسوی مطلق گفت: باید به این نکته توجه داشته باشیم آن کس که میتواند ما را در تمام مشکلات و حملات گوناگون دشمنان جنی و انسی یاری کند، امام زمان عجل الله تعالی فرجه است.
ورود یک «پشه» دردسرساز به ایران و خطر انتقال ۳ بیماری ویروسی
«پشه» دردسرساز در ایران ؛ خطر انتقال ۳ بیماری ویروسی
کارگرآنلاین| کارشناس بیماری‌های منتقله از «آئدس» اداره بیماری‌های قابل انتقال از ناقلین وزارت بهداشت، ضمن تشریح اقدامات کنترلی وزارت بهداشت برای مقابله با تکثیر پشه آئدس در استان هرمزگان، بر لزوم بهسازی محیط و مدیریت پسماند در این منطقه تاکید کرد.
دعاهایی برای افزایش رزق و روزی از پیامبر اکرم (ص)
توصیه پیامبر اکرم برای افزایش رزق و روزی
کارگرآنلاین| حضرت خاتم الانبیاء صلى اللّه علیه و آله به اصحاب صفه در وقتى که از تنگدستى خود شکایت کردند این دعا را تعلیمشان فرمود که دائم بخوانند، غنى خواهند شد. اللهم رب السموات السبع و رب العرش العظیم اقض عنا الدین و اغننا من الفقر
اعجاز بی نظیر لیموترش
این میوه دشمن سنگ کلیه و سرماخوردگی
کارگرآنلاین| مصرف زیاد ویتامین C با کاهش بروز چین و چروک‌های صورت و خشکی کمتر پوست ارتباط دارد. از آنجاییکه یک عدد لیموترش تقریبا حاوی نیم مقدار توصیه شده مصرف ویتامین C در روز است، بنابراین مصرف لیمو ترش باعث جوان سازی پوست می‌شود.
استرستان را با این روش مدیریت کنید
مبارزه با استرس به روش معنوی
کارگرآنلاین| افزایش استرس، افراد را افسرده و بی خواب می کند و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود، اما تغذیه مناسب و مدیریت این عارضه سبک زندگی صحیحی را بوجود می آورد.
برای مقابله با کرونا حتما این میوه را مصرف کنید
کارگر آنلاین/در شرایط کرونایی فعلی مصرف لیموشیرین به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌ها و خاصیت آن در تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه می‌شود.
لینکستان