تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
دیابت را با این میوه درمان کنید
کارگر آنلاین | یکی دیگر از فواید سلامتی مهم سیب این است که، با رادیکال های آزاد بی اکسیژن که باعث دیابت می شوند، مبارزه می کند.سیب ،غنی از فیبرهای محلول است، کلیدی برای تغییر نوسانات قند خون. میزان بالای فیبر محلول، پکتین موجود در سیب، به وسیله انتقال قند به جریان خون به میزان کم، به کنترل قند خون کمک می کند.زنانی که حداقل یک سیب در روز می خورند، ۲۸ درصد کمتر به دیابت نوع ۲ مبتلا می شوند، به نسبت افرادی که سیب نمی خورند.
فیبر زیاد این میوه سنگ کیسه صفرا را نابود می کند
کارگر آنلاین | هنگامی که کلسترول شما در کیسه صفرا شما بیش از حد باشد، سنگ های صفراوی شکل می گیرند.آنها در افراد چاق شایع تر هستند. برای جلوگیری از سنگهای صفراوی، پزشکان توصیه می کنند که ،رژیم غذایی با فیبر زیاد داشته باشید، تا وزن و میزان کلسترول را کنترل کند. سیب، غنی از فیبر پکتین است که می تواند به کنترل سطح کلسترول در بدن کمک کند.فیبر این کار را با کمک به کاهش جذب LDL انجام می دهد.
تلاوت سوره ای از قرآن که اختلاف شدید زن و شوهر را از بین می برد
کارگر آنلاین | اگر زنی که با شوهرش اختلاف دارد این سوره را به صورت مستمر بخواند، باعث علاقه شدید همسر نسبت به او گردد.(فضائل و خواص سوره های قرآن، صفحه ۲۸۶)
هرکس این سوره را بنویسید و همراه خود داشته باشد کارها بر او آسان می شود+ توصیه پیامبر اعظم ص
کارگر آنلاین | حضرت محمد صلی الله علیه و آله وسلم فرموده است:هر کس سوره الرحمن را بنویسد و به خود همراه داشته باشد خداوند هر کار سختی را برای او آسان می کند. (تفسیرالبرهان، ج۵، ص۲۳۸)
آمادگی بانک رفاه کارگران به منظور کمک به هموطنان زلزلهزده استان هرمزگان
کارگر آنلاین | مدیرعامل بانک رفاه کارگران گفت: بانک رفاه به عنوان بانکی اجتماعی، علاوه بر فعالیتهای تجاری و ارائه خدمات به حوزههای اقتصادی و تولیدی کشـور، تلاش میکـند به مـسئولیتهای اجتماعی نیز بپردازد و در همین راستا، آمادگی لازم برای کمک به هموطنان زلزله زده استان هرمزگان را دارد.
بانک رفاه کارگران برای تهیه اقلام و وسایل مورد نیاز هموطنان زلزلهزده استان هرمزگان در اسرع وقت اقدام میکند
کارگر آنلاین | مدیرعامل بانک رفاه کارگران گفت: مناطق زلزلهزده استان هرمزگان وضعیت مناسبی ندارند و بانک برای تهیه اقلام و وسایل مورد نیاز همچون مواد غذایی، پتو، زیرانداز، وسایل گرمایشی، کانکس و ... در اسرع وقت اقدام میکند.
آلودگی هوا به اوج رسید / اعلام هشدار + راه های ساده پیشگیری و درمان
کارگر آنلاین | در سال های اخیر، همزمان با نزدیک شدن زمستان و سرد شدن هوا میزان آلودگی هوا آنقدر زیاد می شود که کارشناسان را وادار می کند تا چند روزی از زمستان را با عنوان وضعیت اضطراری معرفی کنند. اما امسال وضع با همیشه فرق می کند این روزها و هفته ها شاهد آلودگی هوای تهران و برخی از شهرهای بزرگ هستیم. وضعیت هشدار همچنان ادامه دارد و بارش باران هایی که گه گاه زمین شهرها را مرطوب می کند بی فایده است.دکتر عاطفه عابدینی، فوقتخصص ریه، عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران می گوید: بهطور متوسط هر انسانی در هفته حدود ۱۶۸ساعت درمعرض هوای آزاد و ۴۰ساعت درمعرض هوای بسته قرار میگیرد. عوارضی که آلودگی هوا میتواند برای اشخاص بههمراه داشته باشد بستگی به میزان آلودگی هوا، نوع ماده آلاینده، غلظت آن، زمان تماس و شرایط آب و هوایی دارد. اما در این هوا مواد آلاینده شامل so۲، ذرات معلق ریز و درشت، گاز co، گاز NO، آرسنیک معدنی و... است، اما بهتر است بدانید که هر یک از این آلایندهها چه اثراتی بر بدن میگذارند.
درمان گرفتگی بینی به روش بوعلی سینا
کارگر آنلاین/گرفتگی بینی مشکلی است که اغلب افراد را آزار می دهد، روش های خانگی و طبیعی بسیار کاربردی وجود دارد که کمک شایانی به درمان گرفتگی بینی می کند.
درمان های سریع و کاربردی برای از بین بردن نفخ معده
کارگر آنلاین/بیدار شدن از خواب ،با یک شکم نفخ کرده بسیار ناخوشایند است اما شما می توانید از این مشکل شایع گوارشی جلوگیری کنید وبا رعایت نکات زیر به درمان نفخ معده بپردازید.
درمان سریع تبخال با آنچه در خانه دارید
کارگر آنلاین/تبخال لب ویروسی است که درمان قطعی ندارد و تا پایان عمر در بدن می ماند و گاهی با ضعف دفاعی بدن عود می کند اما می توانید آثار آن را با روش طبیعی از بین ببرید.
درمان سریع سوزش ادرار با خیار و جوش شیرین
کارگر انلاین/“سوزش ادرار” با ناراحتی و درد زیادی همراه است و زن ها بیشتر در خطر ابتلا به آن هستند همچنین دیابت و پروستات بزرگ در مردان نیز باعث بروز آن می شود.
آخرین خبر از دلار ۴۲۰۰ تومانی/ پایان توزیع رانت ارزی
کارگر آنلاین/به نظر میرسد کشمکشها برای حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی از کالاها به نتیجه رسیده و با علام سازمان غذا و دارو این ارز ترجیحی برای واردات دارو حذف شد. این ارز در حالی حذف شده است که بسیاری از نمایندگان مجلس و اقتصاددانان با حذف آن مخالف هستند.
۱۰ روش کاربردی برای پاهایی که ورم میکنند
کارگر آنلاین/بسیاری از زنان از تورم پاهایشان رنج می برند. این تورم می تواند پس از گذراندن مدت زمان طولانی در حالت ایستاده یا نشستن ظاهر شود. اما گاهی اوقات ممکن است دلیلی برای گردش خون ضعیف یا سایر مشکلات سلامتی باشد. اگرهمیشه دچاراین عارضه می شوید، حتماً این مشکل رابا یک پزشک درمیان بگذارید.
علت و دلایل جدی کاهش سطح بینایی چشم ها
کارگر آنلاین/کاهش سطح بینایی دلایل و درمان های مختلفی دارد، زمان در درمان این بیماری ها بسیار موثر است؛ پس شناخت بیماری ها به شما خیلی کمک خواهد کرد.
اسانس صورتی که زنان کره ای در خانه درست می کنند
کارگر آنلاین/سالهاست که همه به دنبال کشف راز شفافیت پوست هستند، زیبایی پوست تنها به ژنتیک وابسته نیست؛ استفاده از اسانس های پوستی نیز در این قضیه نقش بسیار موثری دارد.
اختلاف قیمت دلار دولتی و آزاد چقدر است؟ / صف مردم برای خرید دلار صرافی ملی
کارگر آنلاین/اختلاف قیمت دلار در بازار آزاد با صرافیها امروز تا دو هزار و ۱۰۰ تومان رسیده است. این رقم در حالی است که صرافی ملی هر دلار آمریکا را به قیمت ۲۶ هزار و ۷۰۰ تومان میفروشد.
عزم سایپا برای تحویل خودروهای مشتریان در موعد مقرر
کارگر آنلاین | معاون بازاریابی و فروش گروه سایپا گفت: در حال حاضر در تولید و تحویل محصولات خود به مشتریان با تاخیر زیاد مواجه نیستیم و خودروها براساس برنامهریزی و بهموقع تولید شده و در زمان مقرر تحویل میشود.
جدیدترین آمار فوتیها کرونا در جهان + جدول
کارگر آنلاین/ شمار مبتلایان به بیماری «کووید-۱۹» در جهان تاکنون به ۲۵۷ میلیون و ۸۴۰ هزار و ۶۷۵ نفر رسیده و مرگ پنج میلیون و ۱۶۸ هزار و ۴۰۷ نفر بر اثر ابتلا به این بیماری تأیید شده است همچنین ۲۳۲ میلیون و ۷۶۷ هزار و ۹۴ نفر از مبتلایان به کووید-۱۹ بهبود یافتهاند.
قتل نوعروس ۱۶ ساله در مزرعه گندم
مرد افغان که پس از قتل خواهر ۱۶سالهاش در مزرعه گندم، از ایران فرار کرده بود، پس از ۶ماه فرار و بازگشت به کشور دستگیر شد.
روش هایی برای درمان فوری دندان درد
کارگر آنلاین/دندان درد یکی از بدترین دردهایی است که تقریبا برای تمام انسان ها به وجود آمده است، استفاده از برخی روش های خانگی به تسکین و درمان دندان درد کمک بسیاری می کند.
لینکستان
