کارگر آنلاین/ اضافه کردن دانه‌های خوراکی به غذا‌ها راهی آسان برای افزایش مصرف فیبر است. هر ۲۰ گرم دانه چیا ۶.۸ گرم، تخم کتان یا دانه‌ی بَزرَک ۵.۴ گرم و تخم کدو ۱.۳ گرم فیبر دارد.

کارگر آنلاین/از زمان آغاز همه گیری کووید-۱۹ اختلال «مه مغزی» از جمله عارضه هایی بوده است که بیشتر از گذشته با آن برخورد داشته ایم و در مورد آن صحبت شده است.

کارگر آنلاین/گندم سیاه به عنوان منبع خوبی از فیبر، شاخص گلوکز پایین تا متوسطی دارد و به همین دلیل مصرف آن در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو بی خطر خواهد بود.

کارگرآنلاین|علی خدایی بیان کرد: فردی که نماینده کارفرمایان در شورای عالی کار بود و در همه رسانه‌ها مصاحبه می‌کند، خودش در دولت قبل حضور داشت!

حوادث/سخنگوی آتش نشانی تهران از آتش گرفتن خودروی بی ام و در بزرگراه مدرس و جانباختن هر دو سرنشین آن در میان شعله های آتش خبر داد.

کارگر آنلاین/درمانگران طب سنتی معتقدند مصرف سیاه دانه و برخی گیاهان دارویی در روزهای پایانی بارداری تاثیر زیادی در کاهش درد زایمان طبیعی و افزایش میزان مقاومت بدن آن ها دارد.

حوادث/یک نفر از کارکنان زن بخش خدمات بیمارستان تامین اجتماعی، قزوین به دلیل مشکلات بازنشستگی خودسوزی کرد. وی هم اکنون بستری است.

کارگر آنلاین/مصرف شش حبه سیر پخته در طول ۲۴ ساعت فواید و خواص بی نظیری برای بدن دارد و شما را در مقابل بیماریها بیمه میکند.

کارگر آنلاین/سیب زمینی شیرین معمولا به عنوان یکی میان وعده مورد استفاده قرار می گیرد و دارای طعم خوبی هم می باشد، همچنین ویتامین ها، مواد معدنی و فواید سیب زمینی شیرین بسیار قابل توجه است.

کارگر آنلاین/اگر به مدت طولانی از کامپیوتر استفاده کرده باشید بدون شک با نوعی سردرد مواجه شده اید پس ترفند رفع سردرد ناشی از کار با کامپیوتر را یاد بگیرد.

کارگرآنلاین|کارشناسان ارزیاب وام مسکن از بهبود وضعیت شغلی خود در ماه‌های اخیر خبر دادند.

کارگر آنلاین/محققان استفاده از نانوذرات را برای رساندن داروهای ایدز ( HIV/AIDS) به مغز مورد آزمایش قرار دادند و نتایج امیدوارکننده‌ای به‌دست آوردند.

کارگر آنلاین/ مهدی ولی‌پور، از انجام ۷۷ هزار تست PCR در مبادی مرزی کشور خبر داد.

کارگر آنلاین/ساده‌ترین و سریع‌ترین راه برای از بین بردن لکه‌های روی دندان یا تغییر رنگ ظاهری، مراجعه به دندانپزشکان زیبایی است که از مایعات دارای خاصیت سفیدکنندگی استفاده می‌کنند تا لکه‌ها را برطرف سازند. با این حال، روش‌های طبیعی و کم‌هزینه‌تری هم برای سفید کردن دندان وجو دارد که می‌توانید آنها را در خانه امتحان کنید. علاوه بر اینکه هزینه زیادی در بر ندارند، بلکه اثربخشی آنها سریع‌تر است و با عوارض جانبی هم روبه‌رو نخواهید شد.

کارگر آنلاین/ رئیس بیمارستان امام خمینی(ره) گفت: اختلال خواب دلایل متعددی دارد که حتما باید توسط پزشک متخصص بررسی شود. در مواقعی برای بررسی‌های بیشتر بیماران باید به کلینیک‌های خواب مراجعه کنند.

کارگر آنلاین/حساسیت‌های پاییزی با علایمی مانند آبریزش بینی و سرفه همراه است و با کرونا اشتباه گرفته می‌شود با دانستن نکاتی می توان این علایم را کاهش داد

کارگرآنلاین|معاون وزیر مسکن و شهرسازی با بیان اینکه آخرین مصوبه شورای پول و اعتبار درباره‌ اعطای تسهیلات ۲۵۰ میلیون تومان است، کفت: پیشنهاد داده‌ایم بر اساس حوزه‌های جغرافیایی کشور بیش از ۵۰ تا ۷۰ درصد هزینه‌ ساخت یک واحد مسکونی را بتوان با تسهیلات دریافتی پوشش داد.

کارگرآنلاین|فرزند مرحوم آیت‌الله حسن‌زاده آملی از رهبر معظم انقلاب، مردم شریف آمل، مردم بزرگوار مازندران، شهرستان‌های مختلف کشور، مردم غیور استان‌ها، شاگردان ارزشمند و بزرگوار از قم و سایر شهرها، استان های دور و نزدیک که در مراسم تشییع و وداع حضور پرشور و کم‌نظیر داشتند صمیمانه تشکر و قدردانی کرد.

کارگرآنلاین|هیچ آمار درست و دقیقی از وضعیت مسکن کارگران در دست نیست و کسی نمی‌داند که چه تعداد از آن‌ها صاحب خانه هستند، اما با توجه به وضعیت اقتصادی، تورم بی سابقه در چند سال اخیر و جهش قیمت خانه در کلانشهر‌ها و با نگاهی به دستمزدی که کارگران دریافت می‌کنند مشخص می‌شود که جمعیت کثیری از آن‌ها صاحب خانه نیستند و حالا اغلب آن‌ها برای اجاره خانه هم دچار مشکل شده اند و همه‌ی این موضوعات دست به دست هم می‌دهند تا کارگران را ناچار به حاشیه نشینی کنند.

سلامت|بابا آدم یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی است که با نام‌های مختلفی مانند فیل گوش، باردان و آراقیطون نیز شناخته می‌شود. در این مقاله به بررسی خواص این گیاه می‌پردازیم.