بهترین غذاها برای کسانی که در طول روز تحرک ندارند

بهترین غذاها برای کسانی که در طول روز تحرک ندارند

کارگرآنلاین | به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.
علائم و عوارض جدی بی تحرکی بر سلامت جسم و روان

علائم و عوارض جدی بی تحرکی بر سلامت جسم و روان

کارگر آنلاین| دنیای مدرن و کم تحرک امروزی ما را در معرض خطر ابتلا به انواع و اقسام بیماری ها قرار میدهد، هوشیار باشید و با خطرات بی تحرکی بیشتر آشنا شوید.
اگر تحرک ندارید این غذاها را حتما مصرف کنید

۸ ماده غذایی برای کسانی که در طول روز تحرک ندارند

اگر تحرک ندارید این غذاها را حتما مصرف کنید

کارگرآنلاین | به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.
بدترین نوع مراقبت از سلامتی بدن

بدترین نوع مراقبت از سلامتی بدن

کارگر آنلاین/بسیاری از ما بدون این که بدانیم با انجام برخی کارها به سلامت خود آسیب میزنیم و با انجام برخی عادات، سلامت بدن خود را به خطر می اندازیم.
۲۲ درصد ایرانیان بالای ۲۵ سال کلسترول بالا دارند/ ۵۹ درصد جمعیت کشور چاق هستند

۲۲ درصد ایرانیان بالای ۲۵ سال کلسترول بالا دارند/ ۵۹ درصد جمعیت کشور چاق هستند

کارگر آنلاین | مرادی گفت: چاقی و اضافه وزن در افراد بالای ۱۸ سال به ۵۹ درصد رسیده است و امروزه ۲۹ درصد از زنان و ۱۵ درصد از مردان بالای ۱۸ سال چاق هستند.
«بی‌تحرکی» احتمال ابتلا به زوال عقل و افسردگی را افزایش می‌دهد

«بی‌تحرکی» احتمال ابتلا به زوال عقل و افسردگی را افزایش می‌دهد

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: بی‌تحرکی تأثیرات مخربی بر مغز دارد تا جایی که عدم فعالیت بدنی احتمال ابتلا به زوال عقل و افسردگی را افزایش می‌دهد.
بی‌تحرکی با سلامت ما چه می‌کند؟

بی‌تحرکی با سلامت ما چه می‌کند؟

بی تحرکی باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی بیشتر شود.
کودکان باید تحرک داشته باشند

کودکان باید تحرک داشته باشند

لزوم قرنطینه خانگی کودکان برای جلوگیری از شیوع بیشتر این بیماری، باعث خانه نشین شدن آن‌ها و به دنبال آن کم‌تحرکی، افزایش دریافت مواد غذایی و نهایتا چاقی خواهد شد.
 ۲ هفته بی تحرکی معادل ۱۰ سال پیری

۲ هفته بی تحرکی معادل ۱۰ سال پیری

به تازگی مقاله‌ای با عنوان «تا می‌توانید پاهایتان را قوی نگه دارید تا پیر نشوید» در مجله آمریکایی (prevention) چاپ شده است.
۲۶ دی ماه؛ سالروز خروج شاه از ایران و بارقه امید در میان ملت

۲۶ دی ماه؛ سالروز خروج شاه از ایران و بارقه امید در میان ملت

بسیاری از تحرکات سیاسی دهه‌های پس از انقلاب اسلامی در خاورمیانه و جهان الگو گرفته شده از انقلاب اسلامی ایران است.
عامل اصلی مرگ و میرها در ایران چیست؟

عامل اصلی مرگ و میرها در ایران چیست؟

رییس فدراسیون ورزش های همگانی با اشاره به اینکه میانگین شیوع کم تحرکی در کشور به ۵۶ درصد رسیده است، گفت: کم تحرکی عامل ۸۲ درصد از مرگ و میرها در ایران است.
کفر متحرک، به اسلام می‌رسد ولی اسلام راکد، «پدر بزرگ کفر» می شود

استاد علی صفایی ره:

کفر متحرک، به اسلام می‌رسد ولی اسلام راکد، «پدر بزرگ کفر» می شود

کفر متحرک، به اسلام می‌رسد ولی اسلام راکد، «پدر بزرگ کفر» است. سلمان‌ها در حالی که کافر بودند، حرکتشان آن‌ها را به رسول (ص) منتهی کرد و زبیرها در حالی که با رسول (ص) بودند، رُکودشان آنها را به کفر پیوند زد.
زنی که فکر می‌کرد مُرده است!/عکس

زنی که فکر می‌کرد مُرده است!/عکس

یک زن ۳۴ ساله که فکر می‌کرد جان خود را از دست داده و وارد جائی مثل جهنم شده است پس از گذشت دو ماه متوجه توهم خود شد؛ او مبتلا به بیماری «سندروم مرده متحرک» شده بود.


طرح افق بانک رفاه کارگران
تریبون کارگر آنلاین