کارگر آنلاین | در حالی که مسئولان بانک مرکزی با ارائه آمارهای عددی، از «کاهش شتاب تورم» در تیرماه خبر میدهند و ادعا میکنند روند رشد قیمتها نصف شده است، اما واقعیت در کوچهها و سفرههای کارگران روایت دیگری دارد.
توصیه های تغذیه ای قبل از ماه رمضان
محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران؛ مبنی بر نحوه استقبال از ماه مبارک رمضان از نظر تغذیهای تأکید کرد: تمرین به نوشیدن مایعات فراوان و کاهش میزان مصرف غذاهای پرکالری و کم خوری چند روز قبل از ماه رمضان میتواند از مشکلاتی همچون افت قند خون، ضعف عمومی، اسیدی شدن معده و سرگیجه جلوگیری کند. چند روز مانده به رمضان مصرف سبزیجات و میوههای پرآب باید جایگزین غذاهای پرچرب و شور شود.
لینکستان
