کارگر آنلاین | بازنشستگان و مستمریبگیران سازمان تأمین اجتماعی میتوانند با مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری این سازمان به نشانی es.tamin.ir و ورود به بخش «مستمریبگیران، قسمت حکم مستمری بگیران،مشاهده حکم افزایش سالیانه» میزان مستمری متناسبسازی شده شخصی خود را به همراه فرمولهای محاسباتی مشاهده کنند.
چرانباید پوست انار را دور بریزیم؟
تقویت استخوان ها با جوشانده پوست انار + طرز استفاده
کارگر آنلاین | جوشانده پوست انار خواص بسیاری دارد از جمله پیشگیری از ریزش مو، تقویت استخوان، پیشگیری از بیماریهای قلبی، کمک به سیستم گوارش و ... همچنین آب انار، فولیکولهای مو را تقویت میکند و مانع از ریزش مو میشود.
