کارگر آنلاین | بازنشستگان و مستمریبگیران سازمان تأمین اجتماعی میتوانند با مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری این سازمان به نشانی es.tamin.ir و ورود به بخش «مستمریبگیران، قسمت حکم مستمری بگیران،مشاهده حکم افزایش سالیانه» میزان مستمری متناسبسازی شده شخصی خود را به همراه فرمولهای محاسباتی مشاهده کنند.
آیا خمیردندان زغالی واقعاً دندان را سفید میکند؟
شاید تبلیغات درباره خمیردندانهای زغالی را با ادعای سفید کردن دندانها را دیده باشید، اما آیا واقعاً این خمیردندانها دندانها را سفید میکنند و آیا بیخطر هستند؟ پاسخ این است که خمیردندانها زغالی میتوانند دندانها را سفیدتر کنند، اما نه بهترین خمیردندان سفیدکننده هستند و نه ایمنترین خمیردندان.
