«سبد معیشت» به یازده میلیون تومان رسید/ مزد و مستمری فقط ده روزِ ماه کفاف می‌دهد+محاسبات و جداول

«سبد معیشت» به یازده میلیون تومان رسید/ مزد و مستمری فقط ده روزِ ماه کفاف می‌دهد+محاسبات و جداول

کارگرآنلاین|نرخ سبد معیشت حداقلی به حدود یازده میلیون تومان رسیده و کارگران نزدیک ۱۹ روز از هرماه را بدون مواجب و خرجی زندگی می‌کنند؛ باید پرسید برنامه دولت سیزدهم برای حل این بحرانِ هردم فزاینده به راستی چیست؟
خوراکی ها چقدر افزایش قیمت داشتند؟

خوراکی ها چقدر افزایش قیمت داشتند؟

گزارش مرکز آمار ایران بیانگر ادامه روند افزایشی قیمت کالاهای خوراکی است.
خوراکی‌هایی که مصرف آنها با گیلاس خطرناک است

خوراکی‌هایی که مصرف آنها با گیلاس خطرناک است

پزشکان توصیه می کنند همراه گیلاس از غذاهای ترش و اسیدی استفاده نکنید.
هشدار؛ مصرف همزمان این خوراکی‌ها با خیار خطرناک است

هشدار؛ مصرف همزمان این خوراکی‌ها با خیار خطرناک است

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: متخصصان توصیه می‌کنند در تابستان بیشتر از گذشته خیار بخورید، اما هرگز آن را همراه با بادام زمینی مصرف نکنید.
 ناشتا هستید لب به این خوراکی‌ها نزنید!

ناشتا هستید لب به این خوراکی‌ها نزنید!

صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است اما همه غذاها را نمی توان با معده خالی خورد.
آیا مردم گرانی‌ها را نفهمیدند؟!/ تورم ۳۰۰ درصدیِ خوراکی‌ها، سفره‌ی کارگران را بلعیده است!

آیا مردم گرانی‌ها را نفهمیدند؟!/ تورم ۳۰۰ درصدیِ خوراکی‌ها، سفره‌ی کارگران را بلعیده است!

آقای رئیس جمهور ما کارگران فهمیدیم که همه چیز گران شده است؛ گرانی، دارو نیست که ذره ذره به بدن بیمار تزریق کنید و ادعا کنید که بیمار نفهمید؛ ما فهمیدیم اما به لطف سیاست‌های تعدیلی و لیبرالی شما، دیگر سفره‌ای نداریم که نگران آن باشیم!
"ده خوردنی که شما را دیرتر پیر می‌کند"

"ده خوردنی که شما را دیرتر پیر می‌کند"

پوست یکی از اولین جاهایی می‌باشد که با بالا رفتن سن پیری خود را نشان می‌دهد. با خوردن غذاهای مناسب و ضروری حتی پوست شما نیز به این سادگی پیر نخواهد شد.
قاتلین کلسترول خون را بشناسید

قاتلین کلسترول خون را بشناسید

کلسترول نوعی چربی است که در خون هم وجود دارد. کلسترول خون از دو منبع اصلی تأمین می‌شود: رژیم غذایی و تولید در کبد. کلسترول رژیم غذایی به‌طور عمده در گوشت، جگر، مغز، تخم مرغ و غذا‌های لبنی به بدن می‌رسد. غذا‌هایی گیاهی کلسترول ندارند. پس از صرف غذا کلسترول از طریق روده جذب و سپس همراه با تری گلیسیرید‌ها درون پوششی پروتئینی بسته‌بندی می‌شود.کبد می‌تواند کلسترول را از خون بردارد یا آن را تولید و به درون خون بریزد. مقدار زیاد کلسترول ال‌دی‌ال با بیماری‌های کرونری قلب در ارتباط است و به آن «کلسترول بد» گفته می‌شود. اما می‌توان با خوراکی‌هایی خاص به جنگ کلسترول رفت.
چگونه خون خود را با خوراکی‌ها تصفیه کنید؟

چگونه خون خود را با خوراکی‌ها تصفیه کنید؟

گروه علمی: کبد و کلیه‌های شما کار تیمی بسیار خوبی در تصفیه خون شما انجام می‌دهند؛ بنابراین بهترین شرط شما برای تصفیه خون به طور طبیعی پیدا کردن راه‌هایی برای کمک به عملکرد بهتر این اندام‌های اساسی است.


طرح افق بانک رفاه کارگران
تریبون کارگر آنلاین