کارگر آنلاین | بازنشستگان و مستمریبگیران سازمان تأمین اجتماعی میتوانند با مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری این سازمان به نشانی es.tamin.ir و ورود به بخش «مستمریبگیران، قسمت حکم مستمری بگیران،مشاهده حکم افزایش سالیانه» میزان مستمری متناسبسازی شده شخصی خود را به همراه فرمولهای محاسباتی مشاهده کنند.
کلید درهای موفقیت و رسیدن به آرامش
کارگرآنلاین | صبر یکی از مفاهیمی است که نقش بسیار مثبت در زندگی انسان و سلامت روانی او دارد.
بهترین راه رسیدن به آرامش را بشناسید
کارگرآنلاین| بخشیدن می تونه سخت باشه. به گونه ای شاید سخت ترین چالش زندگیه. بخشش رو میشه مانند هدیه برای کسی که کارش رو درست انجام نداده یا بهت آسیب رسونده تصور کرد. اما در واقع بخشش به نفع طرف مقابل نیست بلکه به نفع شماست. یه ویزگی کلیدی برای بخشیدن اینه که به اندازه کافی برای انجام اون قوی باشی.
علل بروز خشم
راه های رسیدن به آرامش
کارگرآنلاین| کارشناس مسائل دینی با تاکید بر لزوم تقویت عوامل ایجاد آرامش در خود گفت: «تحقیر شدن» عامل اصلی بروز خشم در مردم است.
