کارگر آنلاین | این نکته ثابت شده که با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ‌های خونی کاهش می‌یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می‌شود و اگر حق انتخاب داشته باشیم، رژیم گیاهخواری از دیگر رژیم‌ها بهتر به نظر می ‌رسد.

کارگرآنلاین | مصرف برخی از ترکیب های خوراکی به راحتی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن تان خواهد شد.

کارگر آنلاین| چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. چرتی که حداقل و حداکثری دارد که باید رعایت شود. حال می خواهیم بدانیم خواب نیم روزی مفید است یا نه؟

کارگرآنلاین | داروهای گیاهی چین باستان در درمان یا پیشگیری از بیماری قلبی در غرب مثمرثمر هستند.

کارگرآنلاین | طبیبان سنتی معتقدند بوییدن هر نوع «به» نشاط‌آور است و در صورتی که شربت آن را با با شربت «به لیمو» ترکیب کنید برای نشاط و تقویت قلب نظیر ندارد.

کارگرآنلاین| تحقیقات پزشکی از فواید زیاد هویج در پیشگیری، درمان و مبارزه با تعداد زیادی از بیماری‌ها از جمله زخم معده حکایت دارد.

کارگر آنلاین| انجام تست سلامت قلب از این جهت بسیار حائز اهمیت می باشد که بیش از نیمی از حملات قلبی بدون هیچ علائمی رخ می دهد! از این رو باید از سلامت قلب خود آگاه باشید.

کارگرآنلاین| در دین اسلام از سلامت دل به عنوان سلامتی یاد شده که تأثیر مثبتی بر سلامت جسم، روان و اجتماع دارد این تأثیر موجب شده که از سوی قرآن، پیامبر مکرم اسلام(ص) و ائمه اطهار(ع) در توصیه‌هایی برای سلامت آن ارائه شود.

کارگرآنلاین| حجت الاسلام والمسلمین انصاریان گفت: بندگی و عبادت خداوند بر اساس دستورات او همچون غذایی سالم و عامل حیات روح و قلب انسان است.

کارگر آنلاین/خوردن سیب با شکم خالی به کاهش وزن کمک می‌کند. از آن‌جا که سیب کالری کم و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبحگاهی جلوگیری می‌کند. اما سیب به‌ تنهایی غذای کاملی نیست. بهتر است آن را درست زمانی که بیدار می‌شوید میل کنید تا سازوکار متابولیسم شما شروع به کار کند و بعد صبحانه بخورید. با این روش فیبر محلول در سیب فعالیت روده‌ها را تقویت می‌کند و باعث می‌شود با غذای کمتر، احساس سیری داشته باشید. همچنین برای آب کردن چربی شکم بسیار موثر است.

کارگر آنلاین/اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که هر نوع چایی را مصرف می کنید، حتما باید کاملا از این موضوع مطلع باشید که نوشیدن کدام چای ها برای قلب مفید است و کدام مضر.

کارگر آنلاین/میانگین تعداد مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی سالانه حدود ۱۷/۹ میلیون مرگ و میر است، که باعث می‌شود علت شماره یک مرگ و میر در سطح جهانی باشد.

کارگر آنلاین/بعد از نوشیدن چای چه اتفاقاتی در قلب انسان رخ می دهد؟ تحقیقاتی در رابطه با تاثیر مصرف چای بر روی وضعیت قلب انجام شده و نتیجه آن نیز مشخص شده است.

کارگر آنلاین/گندم سیاه به عنوان منبع خوبی از فیبر، شاخص گلوکز پایین تا متوسطی دارد و به همین دلیل مصرف آن در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو بی خطر خواهد بود.

آیا می‌دانید قلبتان چند ساله است؟ البته جواب شما واضح است: «همسن خودم!». اما منظور ما چیز دیگری است. شما می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی‌تان و بهتر کردن آن، قلبتان را جوان‌تر از سن شناسنامه‌ای‌تان کنید.

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد افزایش کیفیت خواب در بهبود عملکرد قلب تأثیر دارد.

دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند.

پژوهشگران آکسفورد می‌گویند نتایج این بررسی نشان می‌دهد فعالیت بدنی بیش از آنچه پیشتر گمان می‌رفت در پیشگیری از ابتلای فرد به سکته قلبی نقش دارد.

تحقیقات نشان می‌دهد که لپه دارای خواص بی شماری برای حفظ سلامت بدن است.

برخی افراد در زندگی روزمره عادات و اشتباهاتی را انجام می دهند که بدترین و بزرگترین دشمن سلامت قلب است و خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهند.