یک جمله معروف فرانسوی می گوید «شما همان چیزی هستید که می خورید». این جمله کاملاً صحیح است. اگر می خواهید موهایتان مدت طولانی تمیز بمانند باید مواد غذایی مصرفیتان را کنترل کنید.