کارگر آنلاین |محسن باقری گفت: متاسفانه وزارت کار اهتمامی برای برگزاری نشست شورایعالی کار ندارد.
تخم این پرنده کلسترول مفید را جایگزین کلسترول بالا و خطرناک شما می کند
کارگر آنلاین | خوردن تخم مرغ می تواند به شما کمک کند تا لیپو پروتئین را افزایش دهید که به کلسترول خوب نیز مشهور است. یک تخم مرغ حاوی ۲۱۲ میلی گرم که بیش از نیمی از مصرف روزانه توصیه شده که ۳۰۰ میلی گرم است را تامین می کند.
سطوح بالاتر HDL خطر بیماری قلبی، سکته و دیگر مشکلات سلامتی را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند که مصرف دو تخم مرغ در روز به مدت شش هفته به افزایش سطحHDL تا ۱۰ % کمک کرده است.
لینکستان