کارگر آنلاین | طبق آخرین آمار سایت سازمان بهداشت جهانی (WHO) در جهان حدود ۱.۹ میلیارد نفر دچار اضافه وزن و چاقی هستند. ۳۹ درصد کل این افراد، بزرگسال هستند. که متاسفانه درصد زیاد و نگران کننده ای هست. سازمان بهداشت جهانی می‌گوید افرادی که به هر میزانی اضافه وزن و چاقی دارند باید حتما به روش های سالم وزن کم کرده و با لاغری در محدوده وزنی نرمال قرار بگیرند و گرنه حتی جانشان هم ممکن است در خطر باشد.

کارگر آنلاین | داروی جدید پاک کننده آب مروارید در آزمایش ها بر روی موش‌ امیدوار کننده است.

کارگر آنلاین | هنگامی که کلسترول شما در کیسه صفرا شما بیش از حد باشد، سنگ های صفراوی شکل می گیرند.آنها در افراد چاق شایع تر هستند. برای جلوگیری از سنگهای صفراوی، پزشکان توصیه می کنند که ،رژیم غذایی با فیبر زیاد داشته باشید، تا وزن و میزان کلسترول را کنترل کند. سیب، غنی از فیبر پکتین است که می تواند به کنترل سطح کلسترول در بدن کمک کند.فیبر این کار را با کمک به کاهش جذب LDL انجام می دهد.

کارگر آنلاین | یکی دیگر از فواید سلامتی مهم سیب این است که، با رادیکال های آزاد بی اکسیژن که باعث دیابت می شوند، مبارزه می کند.سیب ،غنی از فیبرهای محلول است، کلیدی برای تغییر نوسانات قند خون. میزان بالای فیبر محلول، پکتین موجود در سیب، به وسیله انتقال قند به جریان خون به میزان کم، به کنترل قند خون کمک می کند.زنانی که حداقل یک سیب در روز می خورند، ۲۸ درصد کمتر به دیابت نوع ۲ مبتلا می شوند، به نسبت افرادی که سیب نمی خورند.

کارگر آنلاین | سیب حاوی مقدار زیادی فیبر می باشد.موقعی که ما سیب میخوریم فیبرهای محلول با چربی های روده رقابت می کنند.این رقابت بین الیاف و چربی، باعث کاهش جذب (LDL) چگالی لیپوپروتئین و سطح کلسترول بد و یا افزایش جذب (HDL)، چربی لیپو پروتئین و کلسترول خوب می شود که این باعث تنظیم و یا از بین رفتن کلسترول های مضر در بدن می شود.

کارگرآنلاین | یک متخصص طب سنتی گفت: نان خوب و عسل در سنین پیری بسیار مفید است زیرا معده را از رطوبت‌ها و مواد زاید پاکسازی و برای هضم غذا آماده می‌کند, خوردن شیر جوشیده با عسل یا نبات و کمی زنجبیل برای افراد مسن مناسب است و به تقویت بدن آنها کمک می‌کند.

کارگرآنلاین | در هر برهه‌ای از زندگی کیفیت و کمیت روابط دوستانه‌ تغییر می‌کند. با افزایش سن معمولاً ارتباط‌‌ با دوستان تا حد زیادی کاهش می‌یابد و همیشه مشغله‌های زندگی و درگیری‌های کاری را مسبب این امر می‌دانید اما مسئله چیز دیگری است...

کارگرآنلاین | شنگ وحشی با نام علمی Tragopogon collinus گیاهی از خانواده Asteraceae است و با نام محلی شن یکی از گیاهان خوراکی خودروی استان و متعلق به خانواده کاسنی یا Compositae است.

کارگرآنلاین | یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد جوشانده و دمنوش ها، نه تنها مفید نیست بلکه مو جب مسمومیت‌های شدید و در مواقعی منجر به مرگ می‌شود.

کارگرآنلاین | به گفته محققان، علائم هشداردهنده افسردگی در دوره نوجوانی متفاوت از علائم و تاثیرات آن در سنین بالاتر است.

کارگرآنلاین | بیش از ۵۰ درصد زنان باردار، دچار تهوع بارداری می شوند.

کارگرآنلاین | یک مشاور گفت: اختلاف سنی زیاد بین زوجین با کاهش رضایت زناشویی در طول زمان مرتبط است.

کارگرآنلاین | یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف روزانه ۸ لیوان آب باعث جلوگیری از تشکیل سنگ در کیسه صفرا و کلیه ها می شود.

کارگرآنلاین | دمنوش ها عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند و سخاوتمندانه به شما لذت و سلامتی را هدیه می دهند نوشیدن یک فنجان دمنوش حسابی دلچسب است و گرما را در تمام رگ های آدم به حرکت در می آورد.

کارگرآنلاین | پژوهشگران با مطالعه‌‌ی ۱۰۰۰ نفر دریافته‌‌اند افراد عمکرد ضعیف‌تری درکنار آمدن با احساس شرم و حقارت در خود نسبت به احساس گناه و پشیمانی دارند.

کارگرآنلاین | دلایلی که باعث شکست در کسب‌وکارهای خرد و کلان می‌شوند، ریشه در نگرش‌مان و ترسی دارند که از شکست داریم.

کارگرآنلاین | ازدواج مانند یک گفت‌و‌گوی طولانی است که گاهی با مشاجره به تیرگی می‌انجامد. هیچ زندگی مشترکی بدون سختی نیست. اگر پای درو دل خوشبخت‌ترین زوج خوشبخت هم بنشینید حتماً سختی‌هایی را در زندگی پشت سر گذاشته‌اند اما مسئله اساسی تحمل سختی و مشکلات است.متاسفانه آستانه تحمل زوج‌های امروزی بسیار کاهش پیدا کرده است و با کوچکترین مشکلی در زندگی سریع از کوره در می‌روند و در اصل انتخابشان شک و به آخرین راه یعنی طلاق فکر می‌کنند در حالی که حفظ زندگی مشترک یکی از مهمترین وظایف زوجین است اما این وظیفه را به چه قیمتی باید انجام داد؟

کارگرآنلاین | یک متخصص اطفال گفت: اتاق کودک هرگز نباید تاریک باشد تا کودک به راحتی بتواند به اتاق شخصی‌اش علاقه‌مند شود.

کارگرآنلاین | یک استاد دانشکده طب سنتی راهکار رفع برگشت اسید معده از منظر طب سنتی را تشریح کرد.

کارگرآنلاین |  انواع زیادی از حمام وجود دارد که می تواند برای سم زدایی و تمدد اعصاب استفاده شود, اما هیچ یک از آنها به تنهایی به اندازه حمام سرکه برای پوست مفید نیستند.