بسیاری از افراد رژیم‌های غذایی مختلفی را به منظور تقویت سوخت و ساز و کاهش وزن را تجربه کرده‌اند. بیشتر این رژیم‌ها کارکرد مطلوبی ندارند؛ زیرا به اشتباه تصور می‌شود تسریع سوخت و ساز برابر با از دست دادن میزان کالری بیشتر است.

کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است اگر این اندام با سموم آلوده شود به درستی عمل نکرده و بدن با مشکلات جدی روبه رو شده و به سلامتی آن آسیب وارد می شود. کبد در کاهش وزن نیز تاثیرگذار است به همین دلیل با هر آسیبی به آن روند کاهش وزن با اختلال مواجه می شود. ما به شما یه نوشیدنی معجزه آسا توصیه می کنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض 72 ساعت وزنتان را کاهش می دهد.

برای قدم گذاشتن در مسیر کاهش وزن ۱۲ دلیل که باید آن‌ها را رعایت کرده تا به وزن مورد نظر خود برسید را در این مطلب با هم بررسی خواهیم کرد.

سرماخوردگی شایع ترین بیماری پاییز و زمستان است. که شما می توانید از آن پیشگیری کنید.

کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است اگر این اندام با سموم آلوده شود به درستی عمل نکرده و بدن با مشکلات جدی روبه رو شده و به سلامتی آن آسیب وارد می شود. کبد در کاهش وزن نیز تاثیرگذار است به همین دلیل با هر آسیبی به آن روند کاهش وزن با اختلال مواجه می شود. ما به شما یه نوشیدنی معجزه آسا توصیه می کنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض 72 ساعت وزنتان را کاهش می دهد.

پزشکان در یک آزمایش جدید دریافتند زنان مسنی که مصرف بالای شیرینی و نان سفید دارند، بیشتر احتمال دارد به بی‌خوابی مبتلا شوند.

پزشکان در یک آزمایش جدید دریافتند زنان مسنی که مصرف بالای شیرینی و نان سفید دارند، بیشتر احتمال دارد به بی‌خوابی مبتلا شوند.

کارگر آنلاین :کندر گیاهی دارویی با نام علمی Boswellia thurifera یا B. sacra و همچنین B. carterii ازتیره ناترک سانان است که صمغ آن را با اسپنددانه می سوزانند و به عنوان خوشبو کننده استفاده می کنند. کندر در اندازه و رنگ های مختلف در بازار موجود است و گفته می شود کندر سفید بهتر از دیگر انواع آن است و به سه صورت خوراکی، موضعی و بخور برای درمان بیماری ها مصرف می شود.

نوشیدن چای داغ در فصل سرد، عادتی است که بدون توجه به عوارض خطرناک آن می‌تواند خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد.

خیلی از خانم‌ها پیش از مادر شدن در اندیشه این هستند که اگر می‌شد صاحب فرزندان دوقلو بشوند، چند سالی طی دوران نوزادی و کودکی فرزندانشان سختی می‌کشیدند، اما ناگزیر به تجربه دوباره بارداری و زایمان نمی‌شدند.

وزیر بهداشت گفت:وقتی از خیلی از بیمارانی که به کلینیک مراجعه می کنند، شرح حال می گیریم می بینیم که یک فشار روانی عامل خیلی از ناخوشی ها است. بنابراین تقاضا دارم که همه از جمله دستگاه های اجرایی، رسانه ها، دست اندرکاران امور اجرایی در کشور و خیرین سلامت کمک کنند تا بتوانیم فضای پرنشاط تر برای مردم ایجاد کنیم و با رسیدگی به وضعیت سلامت روان جامعه، آسیب های روانی، طلاق، خشونت ها، پرونده های قضایی و کیفری و هزینه های سنگین اقتصادی و اجتماعی را کاهش دهیم.

برای کاهش وزن و لاغری سریع روش‌های فراوانی پیش روی شماست. اما اغلب این روش‌ها سبب گرسنگی کشیدن شما و در نهایت نارضایتی‌تان می‌شوند. اگر اراده‌ای فولادین نداشته باشید، مطمئنا گرسنگی باعث می‌شود تا سریعا تسلیم شده و دست از رژیم بکشید.

لیمو ترش گزینه‌ای خوب برای کمک به کاهش وزن و همچنین حفظ سلامت کلی بدن انسان است.

چربی به دلایل گوناگونی ممکن است در گردن شما جمع شود اما یکی از علت های اصلی، چاقی و اضافه وزن است.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که دچار افسردگی شده اند، می‌تواند با مصرف روزانه ۵ گرم شکلات تلخ به بهبود روند بیماری خود کمک کنند.

خواص کدو حلوایی در لاغری با شروع نیمه‌ی دوم سال خود را بیش‌ازپیش نشان می‌دهد. با ورود به فصل پاییز و ازراه‌رسیدن کدوحلوایی‌های تازه بهترین زمان برای یک رژیم بسیار مؤثر غذایی برای لاغری هم از راه می‌رسد؛ مخصوصاً که هالووین هم در راه است و بهانه‌ای خوب برای استفاده از خواص این میوه‌ی ارزشمند است. خواص کدو حلوایی در لاغری را در این مطلب اسنپ‌فود بخوانید.

گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، استرول‌های گیاهی و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود.

کارگر آنلاین:آنتونی رابینز یکی از سخنرانان انگیزشی جهانی می باشد .او ۵۹ سال سن دارد و به گفته خودش در مدت یک سال از یک خانه ۴۰ متری به خانه ای ۱۰۰۰۰(ده هزار ) متری رسیدم .