کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
ملاس سیاه چیست؟
ملاس سیاه را در غذای روزانه بگنجانید/از خواص ضد سرطانی تا کاهش استرس و مراقبت از پوست
ممکن است با دیدن ظاهر ملاس سیاه تمایلی به مصرف آن نداشته باشید، اما محتوای تغذیهای ملاس سیاه به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است و ما قصد داریم در این مطلب بعضی از خواص ملاس سیاه را برای شما توضیح دهیم. با گل آرام همراه باشید.
لاغری سریع با عرق زیره و چربی سوزی عالی+روش
زیره (به انگلیسی Caraway) نوعی گیاه است که از نظر تیرۀ گیاهی به هویج، جعفری، کرفس، گشنیز و زیره سبز نزدیک میباشد. این گیاه برگهای شبیه به پر و گلهای کوچک صورتی و سفیدرنگ دارد. دانههای ریزه طعم و عطر قابلتوجهی دارند که از وجود ترکیباتی نظیر لیمونن، کارون و انتول نشئت میگیرند. دانههای ریزه معمولاً در تهیۀ دسر، سالاد، خورش و شیرینیجات استفاده میشوند. همچنین روغنهای موجود در زیره برای تهیه بسیاری از محصولات گوناگون مانند دارو، عرقیات گیاهی و… مورد استفاده قرار میگیرند.
لاغری و چربی سوزی/12 تمرین کاردیو ویژه ی چربی سوزی کل بدن
با تمرینات کاردیو در خانه می توانید در زمان کمی در کل بدنتان چربی سوزی کنید و لاغر شوید فقط باید کمی اراده و پشتکار داشته باشید.
ادویه هایی که سوخت و ساز بدن را بالا می برند؛
با این ادویه ها چربی سوزی را بالا ببرید/بی بازگشت شکم و پهلوها را لاغر کنید
کارگر آنلاین : مصرف برخی ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
دانایی با داروی های سنتی ؛
سریع و بی بازگشت لاغر شوید/ارزانترین چربی سوز دنیا برای لاغری شکم و پهلو +دستورالعمل
با یک ماده غذایی چربی سوز که سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به راحتی شما را به وزن ایده آل خود می رساند، آشنا شوید.
اینولین؛ فیبر پره بیوتیک با فواید ارزشمند سلامتی
با مصرف مواد غذایی اینولین دار به تمام مشکلات دستگاه گوارش پایان دهید+کنترل دیابت و حذف یبوست
اینولین فیبری است که به دلیل دارا بودن فواید متعدد امروزه به بسیاری از مواد غذایی اضافه میگردد، با این حال برخی افراد نسبت به عوارض جانبی احتمالی آن اظهار نگرانی مینمایند.
بهداشت و درمان؛
چهار سبزی در دسترس برای مبتلایان به نفخ شدید+فواید بی نظیر مارچوبه برای مبارزه با سرطان روده
زنان در روز باید ۲۵ گرم از فیبر وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمیکنند.
انار علائم پیری را به تاخیر می اندازد؛
تا فصل این میوه تمام نشده با آن خود را جوان کنید/میوه ای برای کم خون ها و فشار خونی ها
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه گفت: انار علائم پیری را به تأخیر میاندازد و باعث رقیق شدن خون، کاهش فشار خون و بهبود جریان خون میشود.
بهداشت و درمان؛
چربی سوز عالی شکم فقط برای 2 هفته + دستورتهیه
راه حل کوچک کرد شکم بزرگ استفاده از روش و رژیم هایی است که مخصوص این بخش از بدن هستند، نسخه های چربی سوز شکم شما را سریع تر به هدف تناسب اندامتان خواهند رساند.
ریه ها را سالم سازی کنید؛
در این روزهای آلودگی هوا این غذاها را بخورید
آمار نشان میدهد آلودگی هوا مسئول مرگ سالانه حدود هفت میلیون نفر در سراسر جهان است و اگرچه نمیتوان تنفس را متوقف کرد اما برخی انتخابهای غذایی، اثرات سمی آلودگی هوا بر بدن را خنثی میکنند.
اگر دست شما دائما سرد است سریعا به پزشک معالجه کنید
در فصول سرد سال یا هنگامی که سرما خوردهاید، طبیعی است که در انگشتهای دست و پا احساس سرما کنید اما سردی همیشگی انگشتان حتی در روزهای گرم، گاهی میتواند دلیل ابتلا به یک بیماری باشد.
خواص تخم کتان؛
با این تخم شگفت انگیز چربی شکم را سریع آب کنید + 16 خواص ضد سرطانی
تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر به شما کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.
بهداشت و درمان؛
اگر گردن و پوست مرغ و ماهی را می خورید منتظر سرطان باشید
پوست مرغ آلودگیهای محیطی خیلی زیادی را میتواند منتقل کند.
یبوست چیست؟ / درمان سنتی یبوست؛
ام الامراض بیماری های بدنتان را بشناسید +روش پیشگیری و معالجه سریع
یبوست معمولا زمانی رخ میدهد که فرد نتواند به موقع دستشویی برود.
سلامتی مهمتر از ارزان خوردن است؛
ارتباط وحشتناک سه بیماری خطرناک با مصرف زیاد ساندویچ فلافل
فلافل اگرچه غذایی خوشمزه است اما مضرات بسیاری برای بدن دارد.
تکرر ادرار، خون در ادرار، تهوع و استفراغ علائم درد؛
سنگ کلیه را سریع نابود کنید+شش روش ساده
تجمع بیش از حد املاح در کلیهها میتواند منجر به تشکیل سنگهایی به شکل کریستال شود که اگر دفع نشوند، میتوانند عوارضی چون عفونت یا آسیبهای کلیوی را بهدنبال داشته باشند.
تسکیندهندههای خانگی «میگرن»
خبر خوش برای افرادی که میگرن دارند/داروی جدید ضد سردرد آمد
متخصصان آمریکایی در آزمایشات خود به داروی جدیدی دست پیدا کردند که علائم میگرن را تسکین میدهد.
خواص شگفتانگیز زالزالک برای مقابله با بیماریهای قلبی
نوبرانه این گیاه پاییزی دیابت /فشار خون و کلسترول بالای شما را ناپدید می کند
زالزالک به منظور کاهش فشارخون، تسکین بیماریهای قلبی، بهبود بیخوابی و استرس، تناسب اندام و ... کاربرد دارد.
ماجرای شکایت روازاده از یک دندانپزشک: اولین دندانپزشکی که به خاطر مسواک دادگاهی می شود!
کار مسواک زدن یا نزدن هم به تصمیم دادسرا واگذار شد/مسواک زدن مضراست؟
وی مدعی بوده که مسواک زدن برای دندانها مضر است و با اینکه حیوانات وحشی مسواک نمیزنند، اما دندانهای سالمی دارند (حال آن که دندان های حیوانات نیز خراب می شود).
طبق آمار معتبر؛ اگر چاق هستید منتظر مرگ زودرس باشید
کارگر آنلاین بوشهر چاقی بیماری نیست، با این حال افراد چاق در معرض خطرات بیشتری از لحاظ ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت، سرطان سینه، فشار خون بالا و آسم و در صورت داشتن برخی اشکالات متابولیکی، خطر مرگ زودرس هستند...
لینکستان