رسیدن به لاغری و کاهش وزن کار مشکلی نیست اگر کمی در غذا‌هایی که مصرف می‌کنید رعایت کنید، برای کاهش وزن از این ۱۰ مورد غذایی حتما دوری کنید.

دارچین یکی از موثرترین اسانس های طبیعی برای کاهش سرماخوردگی و آنفولانزا است.

یک متخصص تغذیه درباره مصرف برخی موادغذایی مانند روغن، برنج، میوه و سبزی توضیح داد.

آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز به شمار می رود و در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی اطراف زانو است.

تنها با فشار این نقاط در کف دستتان به آن که به دکتر مراجعه کنید بسیاری از دردها و بیماری های شما درمان شده و معجزه آن شما را حیرت زده می کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: ویروس آنفلوآنزا سبب مرگ جنین در مادران باردار می‌شود لذا تزریق واکسن این نوع بیماری به مادران باردار ضروری است.

سخنگوی سازمان غذا و دارو از ورود داروی اسلتامیویر تولید داخل به زنجیره توزیع دارو خبر داد.

رئیس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی گفت: به جهت پیشگیری از بیماری آنفولانزا و سلامت دانش آموزان،در صورت مشاهده این بیماری، آن مدرسه و یا یک کلاس درس را تعطیل می کنیم.

دمنوش پر سیاوشان برای تب/بخور مرزنجوش برای تنفس/عرق زنیان برای اسهال و مصرف آب سیب را برای رهایی از آنفولانزا انجام دهید. پرسیاوشان از نظر طبّ قدیم ایران، معتدل است. در طب گذشته از گیاه پرسیاوشان در درمان سرفه و علائم سرماخوردگی و ریزش منطقه‌ای مو استفاده می‌شد.

کارگر آنلاین : رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت به تشریح آخرین خبر‌ها از آنفولانزای فصلی و راه‌های پیشگیری و درمان آن پرداخت.

آنفولانزا ؛ یک بیماری عفونی خطرناک و شبیه به سرماخوردگی است که البته می‌تواند منجر به مرگ شود! علائم و راهکار های درمانی آنفولانزا چیست؟

خوردن غذاهای مقوی در درمان بیماری آنفولانزا بسیار موثر است.

وقتی میوه های مفیدی برای رفع سرماخوردگی در دسترس خود داریم چرا از داروهای شیمیایی در این زمینه استفاده کنیم توصیه متخصصین تغذیه در این زمینه چیست و چه میوه هایی برای درمان آنفلوآنزا به شما پیشنهاد میدهند

فوق تخصص بیماری‌های عفونی گفت: ساده ترین و بهترین روش جلوگیری از ابتلا به ویروس آنفلوآنزا شستن دستها و پرهیز از بوسیدن و در آغوش گرفتن یکدیگر است.

"سنجد" برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آنرا با شیر میل کرد.

برخی افراد شاغل وقت زیادی برای برنامه ریزی غذایی در جهت رسیدن به تناسب اندام ندارند و نمیدانند چگونه به اندامی زیبا دست یابند، برخی راهنمایی های تغذیه ای مفید برای این افراد در نظر داریم که با در پیش گرفتن آن ها می توانید اندامی ایده آل و بدنی سالم داشته باشید

دفع مسمومیت یکی از مراحل حیاتی و مهم بدن است ، این نوشیدنی سموم اضافی بدن را دفع میکند و باعث جذب مواد مغذی از غذاها می شود و همچنین بدن را از سلول های سرطانی و سموم پاک می کند که سلامتی را در پی دارد.

ممکن است با دیدن ظاهر ملاس سیاه تمایلی به مصرف آن نداشته باشید، اما محتوای تغذیه‌ای ملاس سیاه به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است و ما قصد داریم در این مطلب بعضی از خواص ملاس سیاه را برای شما توضیح دهیم. با گل آرام همراه باشید.

زیره (به انگلیسی Caraway) نوعی گیاه است که از نظر تیرۀ گیاهی به هویج، جعفری، کرفس، گشنیز و زیره سبز نزدیک می‌باشد. این گیاه برگ‌های شبیه به پر و گل‌های کوچک صورتی و سفیدرنگ دارد. دانه‌های ریزه طعم و عطر قابل‌توجهی دارند که از وجود ترکیباتی نظیر لیمونن، کارون و انتول نشئت می‌گیرند. دانه‌های ریزه معمولاً در تهیۀ دسر، سالاد، خورش و شیرینی‌جات استفاده می‌شوند. همچنین روغن‌های موجود در زیره برای تهیه بسیاری از محصولات گوناگون مانند دارو، عرقیات گیاهی و… مورد استفاده قرار می‌گیرند.

با تمرینات کاردیو در خانه می توانید در زمان کمی در کل بدنتان چربی سوزی کنید و لاغر شوید فقط باید کمی اراده و پشتکار داشته باشید.