کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
با مصرف این دانه حافظه شما ۱۰۰ برابر می شود
کارگر آنلاین | کندر در تقویت مغز و هوش بسیار موثر بوده و از این رو از خواص کندر برای حافظه و تقویت آن استفاده میکنند. به کمک آن از میتوانید از بیماریهای مغزی مثل آلزایمر، پارکینسون و فراموشیهای کوتاه مدت می جلوگیری کنید و سلامت اعصاب خود را افزایش دهید. از خواص کندر برای حافظه میتوان برای افرادی که در سن بالا هستند و مستعد ابتلا به بیماریهای مربوط به سیستم عصبی هستند، استفاده نمود.
با این سمغ چربی و قند خون را از بین ببرید
کارگر آنلاین | تحقیقات نشان داده مصرف روزانه ۸۰۰ میلیگرم کندر بعد از هر وعده غذایی، به کاهش چربی خون کمک میکند و از این طریق بر روی کاهش میزان قند خون نیز اثر میگذارد؛ بنابراین کندر میتواند خوراکی خوبی برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ باشد.
فصل حذف سنگ کلیه فرا رسید
کارگر آنلاین | از دیگر خواص لیمو ترش وجود مقادیر بالای اسید سیتریک در آن است که موجب افزایش حجم و PH ادرار شوه و از این طریق میتواند به پیشگیری و درمان سنگ کلیه کمک کند. مصرف ترکیب سیر و لیمو ترش یک گزینه درمانی مناسب برای درمان سنگ کلیه و عفونتهای کلیه مفید است.
یبوست ام الامراض شماست / با این روش آن را درمان کنید
کارگر آنلاین | لیمو ترش غنی لز فیبر است و این فیبر موجب بهبود حرکات روده شده و از یبوست پیشگیری میکند. ترکیب آب لیمو ترش و نمک یک روش درمانی سریع برای یبوست است. برای پاکسازی رودههای خود میتوانید ترکیب تب ولرم و آب لیمو ترش را مصرف کنید.
قاتل اصلی کبد سیروزی فقط این میوه است
کارگر آنلاین |اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد میشود و از این طریق میتواند به سم زدایی از سموم بدن کمک کند. از دیگر خواص لیمو ترش این است که لیمو ترش منبعی غنی از ویتامین C بوده که به شکستن الکل در کبد کمک میکند. یکی از موادی که میتواند از کبد محافظت کرده و به حفظ سلامت کبد کمک کند، هسپریدین است و لیمو ترش حاوی هسپریدین است. از همین رو متخصصان تغذیه توصیه میکنند که برای بهرهمندی از این خواص لیمو ترش، لیمو ترش را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
در گرمای تابستان چگونه سالم بمانیم؟
کارگر آنلاین| گرمای شدید فصل تابستان می تواند خطرات بسیاری برای سلامت بدن شما ایجاد کند. برای محافظت خودتان در برابر گرمای تابستان این نکات را رعایت کنید.
فواید مهم خوابیدن با بالشی در میان دو زانو
کارگر آنلاین| برای داشتن خوابی راحت استفاده از بالش بین دو زانو توصیه شده است چون به گردش خون در بدن کمک می کند و از خروپف پیشگیری می کند.
سرطان لوزالمعده و رابطه آن با گروه خونی
کارگر آنلاین|تعدادی از محققان در مطالعهای تازه پی برده اند که بین برخی موارد ابتلا به سرطان لوزالمعده و گروه خونی رابطه وجود دارد.
برای فرار از گرما این کار خطرناک را نکنید
کارگر آنلاین| رئیس اورژانس پیش بیمارستانی استان بوشهر گفت: ریختن آبروی سر نهتنها مانع گرمازدگی نمیشود، بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند.
خواصی از بادمجان که آشنایی با آن باعث میشود آن را در رژیم غذایی خود بیشتر بگنجانید
کارگر آنلاین| بادمجان، از صیفی جات محبوب است که خواص فراوانی برای زیبایی، سلامتی و درمان بیماری ها مختلف دارد و می توانید از آن به میزان کافی در طول هفته استفاده کنید.
فواید و خواص ریحان بنفش در طب سنتی و درمان ورم پستان
کارگر آنلاین| ریحان بنفش حاوی مواد مغذی گیاهی فراوانی است که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. از جمله فواید درمانی ریحان بنفش در طب سنتی می توان به بند آوردن سریع خون دماغ اشاره کرد.
لاغری و سریع ترین راه کاهش وزن ۸ کیلویی در یک هفته + برنامه
امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند. راه های موثری وجود دارد که می توانید فقط در یک هفته ۸ کیلو لاغر کنید.
روش های خانگی برای قطع سریع خونریزی زخم
کارگر آنلاین| برای قطع خونریزی های جزئی روش های طبیعی و خانگی مانند استفاده از یخ، زردچوبه و وازلین وجود دارد که میتوانید در سریع ترین زمان ممکن خونریزی را متوقف کنید.
آب زنجبیل به همراه خواص و عوارض و طرز تهیه “آب زنجبیل”
کارگر آنلاین| آب یا چای زنجبیل گیاهی است که حاوی بسیاری از ویتامین هایی است که برای بدن ضروری است و به کاهش وزن و آب کردن شکم و پهلو و چربی ها کمک می کند.
نزدیکبینی بهتر است یا دوربینی؟
کارگر آنلاین| محمود جباروند، رئیس انجمن چشمپزشکی کشور، در پاسخ به این پرسش که «نزدیکبینی بهتر است یا دوربینی»، اظهار داشت: نزدیکبینی درمان راحتی دارد؛ به خصوص برای سنین بالا افرادی که نزدیکبین هستند خوبی چنین حالتی این است که برای دیدن دور از عینک استفاده میکنند و برای نزدیک دیدن هیچ مشکی ندارند؛ یعنی برای دید نزدیک میتوانند هیچ مشکلی نداشته باشند و بدون عینک در سنین بالا مطالعه کرده و کارهای نزدیک را با دقت بالا انجام دهند.
۵ خاصیت شگفتانگیز خربزه که نمیدانستید
کارگر آنلاین| مصرف روزانه خربزه در روزهای گرم تابستانی میتواند به رفع تشنگی و تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن کمک کند.
روش درمان میخچه با چسب میخچه + نکات مهم
کارگر آنلاین| یکی از راه های از بین بردن میخچه استفاده از چسب میخچه است که استفاده مداوم از آن نیز برای پا عوارضی مثل عفونت و زخم را به همراه دارد.
مهم ترین دلیل خارش لثه و راه درمان آن
کارگر آنلاین| خارش لثه ها از مشکلاتی است که افراد در سنین مختلف به آن دچار میشوند. بهترین راه حل برای پیشگیری از این مشکل شناخت دلایل ابتلا به خارش لثه است.
چرا نسبت به قبل، موهایم نازک و ضعیف تر شده؟
کارگر آنلاین| اگر احساس میکنید موهایتان بیشتر از قبل نازک شده و ریزش پیدا کرده است، باید اول علت این موضوع راپیدا کنید و بعد به دنبال درمان نازکی موهایتان باشید.
واقعا ایستاده غذا خوردن برایمان ضرر داره؟ + پاسخ پزشک
اینکه سرپا غذا بخورید یعنی صبحانه، نهار یا شام را ایستاده میل کنید الزاماً خطرناک نیست. اما با این حال این گونه غذا خوردن احساس گرسنگی را برطرف نمی کند.
لینکستان
ضرورت مهندسی فرهنگی: از ساختوساز تا فرهنگپردازی؛ لزوم نظارت کارشناسان مشاور در پروژههای شهر تهران
دویست و بیست و یکمین نشست تخصصی حکمرانی قرآنی با محوریت حکمرانی امام حسن مجتبی علیهالسلام برگزار شد