کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
ابلاغ پروتکل طب ایرانی در درمان کرونا؛ بزودی / صدور مجوزِ ۱۷ فرآورده طبیعی تاکنون
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به عزم جزم وزارت بهداشت برای استفاده از ظرفیت طب سنتی ایرانی، گفت: نتیجه جلسات متعددی که تاکنون برگزار شده است به زودی به عنوان ابلاغ پروتکل طب ایرانی منتشر خواهد شد.
جزئیات تزریق دُز سوم واکسن سالمندان
کارگر آنلاین | وزارت بهداشت از جزئیات تزریق دُز سوم واکسن سالمندان خبر داد.
نکات مهم برای تزریق دُز سوم واکسن کرونا به متولدین ۱۳۴۰ و ماقبل
رئیس اداره بیماریهای قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت توضیحاتی درباره نحوه دریافت دز سوم واکسن کرونا ارائه کرد.
۱۷ بیماری و اختلال که موجب کاهش وزن ناخواسته میشوند
کارگر آنلاین/علت لاغری ناگهانی و قابل توجه وزن میتواند یک رویداد استرسزا باشد که با برخی عوامل آن در این گزارش آشنا میشوید.
علت پرخوری افراد هنگام بروز خشم و استرس
کارگر آنلاین/ زمانی که یک موضوع ناراحت کننده یا استرس زا به وقوع می پیوندد واکنش افراد متفاوت است.
خشکی پوست پاییزی را چگونه درمان کنیم؟
متخصص پوست و مو گفت: هرچه سن بالاتر می رود خشکی پوست هم بیشتر شده و همراه با بیماریهای زمینه ای تشدید میشود در این مواقع استفاده از بخور برای افزایش رطوبت توصیه میگردد.
اصول استحمام در فصل های سرد سال، پاییز و زمستان
کارگرآنلاین/حمام کردن در فصول سرد سال، نسبت به روزهای دیگر کمی متفاوت است چرا که باید برخی نکات را برای حمام رفتن فصول سرد رعایت کنید تا مشکلاتی برای شما ایجاد نشوند.
چند پیشنهاد متخصص پوست برای رفع منافذ باز پوست
کارگر آنلاین/منافذ باز پوست، یکی از مشکلات پوستی شایع است که اکثرا دچار این مشکل هستیم. اما چگونه می توانیم برای همیشه از شر این منافذ مزاحم رهایی پیدا کنیم؟
با دیدن این علامت روی پوست خود سریع آزمایش خون بدهید
کارگر آنلاین/پوست مهم ترین بخش در زیبایی ما محسوب میشود. بروز مشکلات پوستی از جمله لک,جوش و مشکلات رنگدانه ای دلیلی خاص و مشخص و البته قابل درمان دارند.
مصرف هفتگی دو نوبت از این گوشت کلسترول بالا را نابود می کند
کارگر آنلاین | برخی ماهیها سرشار از امگا سه هستند، مانند: سالمون، تن (تازه یا کنسروشده) و ماهی خال مخالی. اسیدهای چرب موسوم به امگا سه در کاهش LDL نقشی ندارند، اما میتوانند باعث افزایش درصد HDL بشوند.
این مواد رگها و قلب را از التهاب و ایجاد لخته خون مصون نگه میدارند و ممکن است خطر سکته قلبی را کم کنند. خوب است در هفته دو نوبت ماهی بخوریم.
دانه ای که تا پایان عمر شما را از ابتلا به دیابت دور می کند
کارگر آنلاین | همان طور که قبل تر گفته شد، شاخص گلوکز در عدس پایین است؛ بنابراین برای افرادی که از دیابت رنج می برند، مفید است.
دیابت بیماری شایعی است که به دلیل ایجاد مقاومت در برابر انسولین و افزایش سطح قند خون به وجود می آید. هم چنین این بیماری ششمین عامل اصلی مرگ ومیر در دنیا لقب گرفته است. برای آدم هایی که از بیماری دیابت به ویژه دیابت نوع ۲ رنج می برند، توصیه می شود مواد غذایی با شاخص گلوکز پایین نظیر عدس مصرف کنند. عدس هم چنین حاوی فیبر است که می تواند سرعت جذب قند را در خون کاهش دهد. از این رو، می توان عدس را یک اَبَر خوراکی لقب داد که می تواند از هایپرگلیسمی و ایجاد دیابت جلوگیری و پیشگیری کند.
قاتل بی رحم سرطان روده / روزی چند عدد این دانه مصرف کنید
کارگر آنلاین | علاوه بر این، خوردن نخود بطور منظم ممکن است به کاهش ابتلا به رشد علائم سرطان کمک کند.مطالعات جدید همچنین نشان داد که نخود می تواند علائم سرطان روده بزرگ را به حداقل برساند.آن ها در حفظ سیستم گوارشی سالم و پاکسازی انواع سموم و باکتری های بد مفید هستند.آن ها رشد باکتری های سالم را با متعادل کردن سطح پ هاش بدن افزایش می دهند که به طور قابل توجهی التهاب را به حداقل می رساند. به عبارت دیگر، سلول های سرطانی در بدن تکثیر و گسترش نخواهند یافت.
نوشیدنی که پوست را جوان میکند
کارگر آنلاین | یک متخصص تغذیه در روسیه گفت: مواد موجود در کاکائو باعث جوانسازی و محافظت از پوست انسان میشود.
رژیم غذایی و لاغری اوکیناوایی + روش مصرف غذا
کارگر آنلاین | رژیم اوکیناوا در درجه اول از سبزیجات سبز و زرد ، سبزیجات ریشه ای ، غذاهای پایه سویا و قارچ تشکیل شده است. اهالی اوکیناوا ماهی ، گوشت ، لبنیات و غلات مانند برنج را به مقدار بسیار کمتری می خورند.
بیماری که ۸ درصد مردم ایران را درگیر خود کرده است/ آلرژی فصلی را چگونه درمان کنیم؟
کارگر آنلاین | عضو انجمن گوارش و کبد ایران درباره آلرژی فصلی و راههای درمان آن توضیحاتی داد.
فواید چای سفید برای سلامتی
کارگر آنلاین| چای سفید دارای مزایای متنوعی شامل بهبود سلامت دهان و دندان، خواص آنتی اکسیدانی و محافظت قلب است.
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده و پیشگیری از دیابت
کارگر آنلاین | پزشکان معتقدند مصرف غذاهای فیبردار علاوه بر حفظ سلامت بدن؛ در کنترل دیابت و سلامت روده نقش مهمی دارند.
فواید بی نظیر روغن تربچه؛ از رفع چین و چروک پوست تا پیشگیری از سرطان
کارگر آنلاین | تحقیقات نشان میدهد سبزیجات مختلف مانند ترب میتواند از بیماری سرطان جلوگیری کند.
کم خونی برای کودکان چه خطراتی دارد؟
کارگر آنلاین | کم خونی بیماری شایعی است که بروز آن در کودکان می تواند خطرات زیادی زیادی داشته باشد.
کاهش ۷۵ درصدی فوتیها با واکسیناسیون/ خطر شکست واکسیناسیون با فعالیت گروههای ضد واکسن
کارگر آنلاین | متخصص بیماریهای عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در آستانه ورود به موج ششم هستیم.
لینکستان
