کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
مواد غذایی که پزشکان زیاد مصرف می کنند
کارگر آنلاین/پزشکان در طول روز چگونه تغذییه می کنند؟این سوال شاید برای بسیاری از افراد پیش آمده باشد،شاید شما نیز مشتاق دانستن این موارد برای داشتن تغذیه سالم تری باشید.
نشانه هایی که ثابت می کنند سلامتتان را جزء اولویت های زندگی قرار نمی دهید
کارگر آنلاین/برخی از علائم و مشکلات بدن نشان دهنده مراقبت نکردن شما از سلامت بدنتان است. از این نشانه ها می توان به استرس، خواب آلودگی و خارش پوست اشاره کرد.
همه چیز درباره رژیم های غذایی سم زدایی کبد
کارگر آنلاین/کبد یک عضو حیاتی بدن است و به همین دلیل باید به خوبی از آن محافظت کرد، برای سم زدایی و پاکسازی کبد باید از رژیم های غذایی مفید برای کبد استفاده کنید.
پس از جراحی قلب آدامس بجوید!
کارگر آنلاین/پژوهشگران دریافتهاند که جویدن آدامس پس از جراحی قلب میتواند به برطرف کردن مشکل انسداد روده پس از جراحی کمک کند.
واکسیناسیون موجب بروز لخته خون میشود؟
کارگر آنلاین/یک متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به اینکه بیماران قلبی عروقی در معرض ابتلا به فرمهای شدیدتر و منجر به بستری ناشی از کوید ۱۹ هستند، به تشریح فواید اقدام واکسیناسیون در بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی پرداخت.
۴ قانون ژاپنیها برای تقویت سیستم ایمنی
کارگر آنلاین/ با چهار قانون غذایی اصلی در ژاپن که میتواند در سلامت شما هم نقش داشته باشد، آشنا شوید.
بهبود سلامت روده موجب افزایش طول عمر می شود
کارگر آنلاین/میکروبیوم های روده به عنوان تنظیم کننده مهم ایمنی میزبان و سلامت مغز شناخته می شوند.
چه چیزی زنان را بیشتر در معرض خطر سکته قلبی قرار میدهد؟
کارگر آنلاین/مطالعهای جدید نشان میدهد که زنان بیشتر از مردان در معرض استرس شغلی و حملات قلبی قرار دارند.
نقش استرس در پرخوری کودکان/تبعات زیاده روی در مصرف غذاهای سالم
کارگر آنلاین/یک متخصص تغذیه، پیرامون تاثیر استرس در بد غذایی کودکان توضیحاتی ارائه داد.
۵ عادت روزانه که باعث آسیب جدی به بدن میشوند
کارگر آنلاین/برخی عادتها و کارهای نادرست، در طول شبانه روز عوارضی را برای سلامتی بدن به دنبال دارد که شاید از آنها بیاطلاع باشید.
علائمی که نشان میدهد تحرک کافی نداریم
کارگر آنلاین/یبوست، نوسانات خلقی یا عصبانیت، تنها تعدادی از نشانههایی است که به شما میگوید که به اندازه کافی تحرک ندارید.
چند تکنیک ساده و کاربردی برای شروع بهتر روز
به گفته کارشناسان می توان روز خود را با انجام چند راهکار ساده، بهتر، کارآمدتر و با طراوت تر شروع کرد.
آسیب های روانی کرونا را چگونه مهار کنیم؟
کارگر آنلاین/یک روانپزشک با بیان اینکه پیامدهای کرونا در جامعه باقی خواهد ماند، گفت: میتوان آسیبهای روانی ناشی از کرونا را با چند راهکار به حداقل رساند.
سم زدایی با این دمنوش طبیعی
کارگر آنلاین/ یکی از گیاهانی که میتواند فواید فراوانی را برای بدن شما به ارمغان آورد، چای گزنه است.
افکارت را به رختخواب نبر
کارگر آنلاین/نشخوار فکری، یکی از اصلیترین دلایل بیخوابی و بیقراری در طول شب یا حتی روز است. اختلال خواب، عارضه اصلی نشخوار فکری است که به دنبال آن عوارض دیگری نیز در بدن بروز میکند. نشخوار فکری، یکی از اصلیترین دلایل بیخوابی و بیقراری در طول شب یا حتی روز است.
حدود ۱۵میلیون ایرانی اختلال روانی دارند
کارگر آنلاین/ همزمان با «دهم سپتامبر»، روز جهانی پیشگیری از خودکشی، کارشناسان از روند رو به رشد اختلالات روانی که در نهان جامعه در حال گسترش است، خبر میدهند. همین دیروز فریبرز تاج، عضو شورای مرکزی سازمان روانشناسی ایران از افکار خودکشی ۳۸درصد پرستاران خبر داد.
آخرین آمار کرونا در جهان؛ فوت بیش از ۴ میلیون بیمار و ابتلای ۲۲۵ میلیون نفر
کارگر آنلاین/ آمار کل جان باختگان ناشی از کرونا در جهان به ۴ میلیون و ۶۳۷ هزار و ۶۳۶ نفر رسیده است.
درمان جوش با خمیردندان ، روش صحیح درمان آکنه چیست؟
کارگر آنلاین/اگر روی پوستتان جوش زده و نمی دانید چگونه آن را هرچه سریعتر از بین ببرید فورا خمیردندان را بردارید و از ترکیبات خمیردندان و دیگر مواد طبیعی برای درمان جوش هایتان استفاده کنید.
بهترین داروی خواب طبیعی چیست؟
کارگر آنلاین/ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش موجود است.
علت درد پوست سر + روش درمان
کارگر آنلاین/درد پوست سر با حرکت موها ممکن است برای هر فردی رخ دهد، دلایل اصلی درد پوست سر با حرکت موها چیست؟ چه راه هایی برای درمان درد پوست سر و ریشه موها وجود دارد؟
لینکستان
