کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
درد شکم در زنان هشدار کدام بیماری ها است ؟
کارگر آنلاین| مشکلات مثانه یا کلیه، مشکل در روده و اختلال در سیستم تولید مثل مانند رحم، لوله های فالوپ و تخمدان ها از علل درد شکم در خانم ها هستند .
کیست کلیه چیست؟ علت و راههای درمان آن کدام است؟
کارگر آنلاین| کیست ساده یکی از شایع ترین انواع کیست در کلیه ها به شمار می رود که با عمل جراحی و طب سنتی قابل درمان است.
۸ کاربرد و باور غلط هنگام استفاده از سرکه سیب
سرکه سیب ماده ای است که دارای فواید و خواص درمانی زیادی می باشد اما اکثر مردم در مصرف این ماده غذایی اشتباهاتی را انجام می دهند که برای سلامتی آن ها مضر است.
کاهش کلسترول بد با ۶ تمرین ورزشی
سطح کلسترول بد خون یا همان ال دی ال را میتوانید با تمرینات ساده ای مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و ... کاهش دهید.
بهترین تغذیه و نسخه طب سنتی برای رفع کسالت و بی حالی
کارگر آنلاین| برای اینکه بی حالی و کسالت های بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه های قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور می باشد.
داروخانه ایی به نام کدو تنبل + سند
کارگر آنلاین | کدو حلوایی به خانواده کدو تعلق دارد. رنگ آن معمولا زرد پررنگ یا نارنجی تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد. کدو حلوایی یا کدو تنبل طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد. کالری کدو حلوایی بسیار کم است. از خواص کدوحلوایی برای دستگاه ادراری خاصیت ضد سنگ ادراری، مدر بودن و ممانعت از تشکیل برخی کریستالها در کلیههای سنگ ساز است. از دیگر خواص کدو حلوایی میتوان به مواردی مانند ضد پیری، سلامت پوست،درمان آکنه، کاهش حملات آسم، بهبود سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماریهای قلبی، ضد کرم، ضد سرطان به ویژه سرطان پروستات، کمک به کاهش وزن، جلوگیری از زخم معده، کاهش استرس و درمان افسردگی و داری خاصیت ضد التهابی اشاره کرد.
بیماری های شبانه حاصل حرکت نامنظم روده است / این صیفی شما را تنظیم می کند
کارگر آنلاین | پکتین، شکل اصلی فیبر محلول در هویج است .فیبر های محلول می توانند سطح قندخون را با هضم قند و نشاسته کاهش دهند.همچنین می توانند باکتری های مفید در روده را تغذیه کنند، که منجر به بهبود سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماری می شود.برخی از فیبرهای محلول می توانند باعث جذب کلسترول از دستگاه گوارش و کاهش کلسترول خون شوند.فیبرهای نامحلول در هویج نیز در فرم سلولز، همی سلولز و گیلنین هستند.فیبر های نامحلول خطر ابتلا به یبوست را کاهش میدهد و حرکات روده را منظم و سالم می کند.
شش خاصیت از تخم مرغ که نمی دانید
کارگر آنلاین | از رایج ترین تخممرغ های مصرفی میتوان بـه تخم اردک، غاز و بلدرچین اشاره کرد. تخممرغ منبع غنی و ارزان قیمت پروتئین محسوب می شود. تقریباً نیمی از پروتئین این ماده خوراکی در سفیده آن قرار دارد. هم چنین ویتامین B۲ و چربی و کلسترول «کمتر از زرده»، سلنیوم، ویتامین D، B۶، B۱۲ و موادمعدنی همانند زینک، آهن و مس هم در اینبخش وجوددارد.
با نوشیدن روزانه این چای لاغر شوید!
کارگرآنلاین| اگر برای لاغر شدن تعریف چای سبز را زیاد شنیده اید این مطلب را از دست ندهید. ما به شما می گوییم چای سبز خواص لاغرکنندگی دارد یا نه و چطور باید آن را مصرف کنید.
این دانه به کاهش کلسترول خون کمک می نماید و از یبوست پیشگیری می نماید
کارگرآنلاین| حاوی دانه های خوراکی است که در آمریکای جنوبی به مقدار زیاد کاشته می شود. تاریخچه کشت این گیاه به ۵۰۰۰ سال قبل باز می گردد. از دانه گیاه کینوا به عنوان مادر دانه های غلات یاد می کنند.
این نوشیدنی ۱۱ درصد خطر حمله قلبی و بیماریهای قلبی را کاهش دهد
کارگرآنلاین | پزشکان دانشگاه غرب استرالیا در یک بازبینی جدید یادآور شدند که نوشیدن منظم چای سیاه یا چای سبز میتواند ۱۱ درصد خطر حمله قلبی و بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
این میوه قاتل یبوست
کارگرآنلاین | ایرانیان، انجیر تازه را به عنوان میوه و خشک آن را به عنوان تنقل مصرف می کنند.
این میوه مانع مشکلات قلبی می شود
کارگرآنلاین| عناب یکی از داروهای گیاهی است که دارای فواید بسیاری می باشد ، آیا از این فواید اطلاعی دارید؟
این گیاهان آرامش اعصاب روان را به شما هدیه می دهند
کارگرآنلاین| خوردن بعضی گیاهان باعث آرامش می شود اما برخی گیاهان حتی با رایحه منحصر به فردی که دارندباعث آرامش می شوند
راه حل طلایی برای سم زدایی از ریه
کارگرآنلاین| ریه یکی از مهمترین اندام های داخلی است که درست کار کردن آن نقش مهمی در سلامت دارد، با نزدیک شدن به هوای سرد احتمال آلودگی هوا و سرماخوردگی افزایش پیدا می کند، در اینجا چند دمنوش مفید برای پاکسازی ریه معرفی می شوند
بهترین گیاهان برای درمان نفخ
کارگرآنلاین| میتوانید این ۴ گیاهی که نام بردیم را بهصورت پودر دربیاورید و هر بار مقداری از آنها را روی غذایی که سرو کردهاید، بپاشید
درمان ریزش مو و کاهش قند خون با این گیاه
کارگرآنلاین| برگ بو یا گیاه غار یکی از ادویه های بسیار خوش طعم بوده که برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا موثر است.
پیشگیری از کم خونی و سلامت چشم با این گیاه خوشمزه
کارگرآنلاین| فلفل دلمه ای از برادران تندش شیرین تر است و همین دلیل محبوبیت آن است. فلفل دلمه ای در انواع سبز ، زرد ، قرمز و نارنجی وجود دارد. فلفل دلمه ای قرمز حاوی بیشترین مواد مغذی این گروه است ، اما همه انواع فلفل دلمه ای برای سلامتی شما مفید هستند.
بهبود سلامت پوست و مو با این گل
کارگرآنلاین| برگها و گلبرگهای گل ختمی را میتوان به شکل دمنوش و عرقیات مصرف کرد که برای درمان انواعی از بیماریها مفید است. در این مقاله به بررسی خواص این گیاه میپردازیم.
کاربرد روغن زیتون را بشناسید
کارگرآنلاین| روغن زیتون نرم کننده و صفرابر است. روغن زیتون دفع کننده سنگ کیسه صفرا است برای این منظور باید آن را با آبلیمو مصرف کرد. روغن زیتون کرم کش است. روغن زیتون برای رفع سرفههای خشک مفید است. برای رفع خارش گزیدگی حشرات، روغن زیتون را به محل گزیدگی بمالید. بدن بچههایی را که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی هستند با روغن زیتون ماساژ دهید اثر مفیدی دارد. برای رفع خشکی لثه، روغن زیتون را روی لثه بمالید. برای برطرف کردن خراش و ترک پوست، گلیسیرین و روغن زیتون را به مقدار مساوی با هم مخلوط کرده و روی پوست بمالید.
لینکستان

