خستگی جسمی و روحی شما از چهرتان هم مشخص می شود. اگر می خواهید خستگی صورت خود را از بین ببرید و چهره ای با نشاط داشته باشد روش های خانگی موثری وجود دارند.

نتایج یک بررسی تازه حاکی از‌ آن است، مصرف چای سبز در هفته می‌تواند به عمر شما بیافزاید.

رییس انجمن تالاسمی ایران از تصویب طرح جوانی جمعیت ابراز نگرانی کرد.

یک پزشک فوق تخصص گوارش با بیان اینکه بعضی از غذاها باعث تشدید بیماری سوءهاضمه می شوند، گفت: غذاهای سرخ کردنی و فست فودها باعث تشدید این بیماری می شوند به همین دلیل توصیه می کنیم که افراد کمتر از این غذاها استفاده کنند.

یک پزشک جراح و متخصص استخوان و مفاصل گفت: مهمترین عامل آمبولی چربی شکستگی های استخوان است؛ سیستم‌های دفاعی که این چربی ها را از بین می برند هم در آمبولی نقش دارند.

خاک‌شیر گیاهی است علفی یک‌ساله یا دو ساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر نیز می‌رسد، قسمت پایین گیاه کرک‌دار و بالای آن بدون کرک است. تخم این گیاه که همان خاکشیر است، ریز و کمی دراز و معمولا به دو رنگ وجود دارد: قرمز که دارای طعم کمی تلخ است و دیگری قرمز تیره. دانه‌های خاک شیر حاوی مقادیر زیاد و متنوعی از اسیدهای چرب مفید برای بدن و همچنین منبع غنی از پتاسیم، آهن، سدیم و کلسیم می‌باشند.

مهم است که در ماه رمضان غذای متعادل بخورید و روی غذا‌هایی که بدن بیش از حد به آن‌ها نیاز دارد تمرکز کنید.

بسیاری از مردم در ماه رمضان، چه در وعده‌های غذایی سحر و افطار اشتباهات غذایی را مرتکب می‌شوند.

در این گزارش ۵ نوشیدنی را معرفی می‌کنیم که با خوردن آن‌ها دیگر در ایام روزه داری احساس عطش نخواهید کرد.

برای بسیاری از افراد بیدار شدن به موقع از خواب برای خوردن سحری بسیار دشوار است که باید برخی نکات را در این خصوص رعایت کنند.

بروز سردرد و راهکار‌های رفع آن در ایام روزه داری را در این گزارش بخوانید.

سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت توضیحاتی را درباره کشورهای درخواست کننده واکسن ایرانی کرونا ارائه داد.

آن طور که دست‌اندرکاران نظام سلامت کشور عنوان می‌کنند، اگر یک سوم جمعیت علیه کرونا واکسینه شوند، می‌توان امیدوار بود مرگ‌های روزانه تک رقمی شود.

ایرج خسرونیا متخصص داخلی و گوارش اظهار کرد: در سال‌های اخیر بسیاری از مردم جهان به دلیل نداشتن یک برنامه غذایی مناسب و افراط در مصرف قند و چربی‌های ناسالم به بیماری‌های مختلفی از جمله بیماری‌های کبدی مبتلا می‌شوند، این در حالی است که کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن محسوب می‌شود و وظیفه اصلی آن سم زدایی بدن است.

رئیس ستاد اجرایی فرمان امام بیان کرد: مرحله دوم تست انسانی رو به پایان است و امیدواریم با ارائه مدارک در اوایل اردیبهشت فاز سوم تست انسانی را شروع کنیم. خط تولید سه میلیون دز در ماه تکمیل شده و تا اول اردیبهشت‌ماه یک میلیون دز واکسن تحویل وزارت بهداشت خواهیم داد.

نوشیدن آب برای آبرسانی به بدن ضرورت دارد، اما فوایدی که با افزودن برخی مواد به آب به شما می‌رسد برای بدن‌تان فوق العاده است. افرادی که در پی کاهش وزن هستند اولین چیزی که امتحان می‌کنند نوشیدن آب در هنگام گرسنگی است، زیرا می‌تواند احساس سیری در معده ایجاد کند.

گوشت قرمز گرچه بخش مهمی از رژیم غذایی ما را تشکیل می دهد اما افراط در مصرف آن ممکن است برای سلامت تان مضر باشد. این بدان معنی نیست که باید خوردن گوشت را به طور کامل کنار بگذارید، اما خوب است که بدانید مصرف بیش از اندازه ی گوشت با بدن تان چه می کند.