کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
عارضهای که منجر به سرطان دهان میشود
مارال قربان زاده، متخصص دهان و دندان درباره بیماری لوکوپلاکیا اظهار کرد: این عارضه موجب ایجاد لکههای سفید بر روی لثهها، پوشش دهان و زبان می شود. گاهی با تحریک کننده هایی مانند سیگار کشیدن بیماری لوکوپلاکی شدت میگیرد. در حالت کلی وجود این لکههای سفید بیضرر هستند و به خودی خود درمان خواهند شد اما اگر لوکوپلاکی وجود داشته باشد ممکن است به سرطان دهان ختم شود.
سوئیچ مخفی درمان سکته قلبی کشف شد
دانشمندان در انستیتوی تحقیقات قلب ویکتور چانگ در سیدنی یک ژن جدید حیاتی معروف به Klf۱ را کشف کردهاند که امید میرود بتواند به قلب انسانها کمک کند تا ماهیچه آسیب دیده قلب را پس از حمله قلبی ترمیم کند.
چرا نباید علائم بیماری را در گوگل جستجو کنیم؟
برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است که اقدام به جستجوی علائم یک بیماری در موتور جستجوگر گوگل کرده ایم. با پیشرفت علم و افزایش ضریب نفوذ اینترنت، افراد بسیار زیادی پیش از مراجعه به پزشک تلاش میکنند بیماری خود را از طریق جستجو در گوگل تشخیص دهند.
۸ علامت سرطان برای خانم ها!
برخی از مشکلات سلامتی و بیماریها بین زنان و مردان مشترک هستند، اما از سوی دیگر زنان مشکلات سلامتی مخصوص به خود را دارند که به موجب آنها نیازمند مراقبتهای ویژهای هم هستند.
این علائم را دارید کلسترول خونتان بالاست
کلسترول بالا به طور معمول علائمی ایجاد نمیکند به همین دلیل مهم است سطح کلسترول خود را به طور منظم بررسی کنید.
چگونه باید با وسواس فکری مقابله کرد؟
وسواس فکری، افکاری هستند که در ذهن گیر می کنند و باعث پریشانی فرد می شوند زیرا ماهیت فکر ناراحت کننده است، همچنین به طور مکرر دوباره بروز می کنند که منجر به تشدید نگرانی می شوند. وسواس فکری خشن یا آزار دهنده است و با ماهیت جنسی از جمله خیالات است. وسواس فکری اغلب در مورد رفتارهایی است که آنها را غیرقابل قبول و نفرت انگیز می دانید. این افکار فقط فکر هستند. به نظر می رسد منشا واقعی و معنایی در زندگی فرد ندارند، اما باعث اضطراب می شوند درواقع یعنی پیام های هشداردهنده یا پرچم های قرمز نیستند بلکه فقط فکر هستند.
توصیههای سازمان جهانی بهداشت به روزهداران
با تداوم همهگیری ویروس کرونا در جهان، سازمان جهانی بهداشت در آستانه آغاز ماه مبارک رمضان به روزهداران ۶ توصیه بهداشتی کرد.
کرونا/ قاعدگی سنگین، عارضه جدید واکسن کرونا
یکی از همکاران به من گفت که از دیگران شنیده است که قاعدگیهای آنها پس از تزریق واکسن سنگین بوده است. کنجکاو هستم که آیا سایر بانوان نیز پس از دریافت واکسن تغییراتی را در قاعدگی خود مشاهده کردهاند؟ من یک و نیم هفته است که دوز اول از واکسن "مدرنا" را دریافت کردهام و قاعدگی من یک یا دو روز زودتر شروع شده است و طوری خونریزی دارم که انگار دوباره در دهه دوم عمر خود هستم.
عواملی که باعث افت انرژیتان میشوند
کمبود انرژی یکی از شایعترین شکایتهای افرادی است که به پزشک مراجعه میکنند. ناراحتکننده است وقتی که کارهای زیادی باید انجام دهید اما احساس خستگی و بیانرژی بودن مدام شما را عقب بیندازد.
جولان کرونای جهشیافته؛ از هند تا برزیل
دانشمندان معتقدند تنها راه مهار ۴گونه اصلی جهشیافته انگلیسی، آفریقای جنوبی، برزیلی و هندی کرونا، بهروزرسانی فوری واکسنهاست
زمان ۴۰ ساله برای ریشهکنی ویروس کرونا
ویروس شناس دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان این که ۳۰ سال قبل در حالی خبر ریشه کنی بیماری آبله اعلام شد که همه دنیا در این زمینه اقدام کردند، گفت: برای ریشه کنی ویروس کرونا به زمان ۳۰ تا ۴۰ ساله نیاز است و امید می رود همانند ویروس H۱N۱ داروی اختصاصی برای کرونا ویروس در آینده معرفی شود.
ترفندهایی برای پیشگیری از یبوست در ایام روزهداری
بسیاری از روزه داران در ماه رمضان از یبوست رنج میبرند و اگر بلافاصله درمان نشوند، این مشکل میتواند ادامه پیدا کند؛ بنابراین اگر یکی از این افراد هستید، برای روزه داری سالم به نکات زیر توجه کنید:
شیکانجی بابونه بخورید و کالری بسوزانید
یکی از بهترین نوشیدنی ها برای فصل گرما شیکانجی است. پس از بازگشت به خانه نوشیدن یک لیوان شیکانجی نه تنها شما را سرحال می کند بلکه باعث آبرسانی نیز می شود، اما بسیاری از ما از این نوشیدنی تازه کننده دور می مانیم زیرا به دلیل دارا بودن قند منجر به افزایش وزن می شود. به گزارش تایمزسوفاندیا، اگرش ما هم این نگرانی را دارید در ادامه شیکانجی که برنامه کاهش وزن شما را مختل نمی کند معرفی می شود.
کرونا/ اشتباهاتی که ماسک را آسیب پذیر می کند
درج لوگوی حرارتی، خیس شدن، گذاشتن ماسک روی سطوح آلوده و... اشتباهاتی است که کارآیی ماسک را کاهش و خطر انتقال ویروس را افزایش می دهد
تاثیر سینوزیت مزمن برفعالیت مغز
تحقیقات جدید محققان نشان داده است، التهاب سینوس با تغییراتی در فعالیت مغز (به ویژه با شبکههای عصبی که شناخت و پاسخ به محرکهای خارجی را تعدیل میکنند) مرتبط است.
کرونا/ چرا برخی از بیماران کرونایی بهبود یافته و بعضی جان میبازند؟
یک مقاله تحقیقاتی تازه منتشر شده، مشخص میکند چه چیزی میتواند «حلقه گمشده» در علت بهبودی برخی از بیماران کرونایی و یا مرگ سایرین باشد.
کاکائو از قلب مردان در مقابل استرس محافظت می کند
وقایع استرس زا مانند سرجلسه امتحان نشستن، سخنرانی یا شرکت در مصاحبه شغلی به طور موقت ضربان قلب و فشار خون را افزایش داده و رگ ها را گشاد می کند. این یک قسمت طبیعی از پاسخ “جنگ یا گریز” بدن است، اما پوشش رگ های خونی که به عنوان اندوتلیوم شناخته می شود پس از این نوع استرس۹۰ دقیقه طول می کشد تا بهبود یابد. این امر به توضیح این نکته کمک می کند چرا یک قسمت از استرس به طور موقت خطر وقوع حاد قلبی عروقی مانند حمله قلبی را افزایش می دهد.
نوشیدن آب ولرم چه تأثیری بر سلامتی انسان دارد؟
نوشیدن آب بویژه هر صبح باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد تعادل در آن میشود. نوشیدن آب به تخلیه سریعتر سموم از بدن کمک میکند و همچنین کمکی برای تقویت کار غدد لنفاوی است. در این اینفوگرافیک به چند تأثیر نوشیدن آب ولرم بر سلامتی انسان اشاره شده است.
پریدن پلک نشانه چیست؟
ایرانیان از دیرباز پریدن پلک را نمادی از آمدن مهمان و عزیزی غائب میدانند. با این حال، پریدن پلک از جنبه پزشکی دلایل دیگری دارد. از عوامل روانی مانند اضطراب و استرس گرفته تا عوامل فیزیولوژی مانند کمبود ویتامین B۱۲ میتواند دلیل بروز این عارضه باشد.
لینکستان
