کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
آنچه نباید همزمان با شیر بخوریم
عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست.
عرقیاتی که شمارا خوش اخلاق میکند
عرقیات گیاهی مانند عرق شاه تره, کاسنی, هل, سنبل الطیب و آویشن خواص فراوانی دارند و یکی از بهترین خواص آنها تاثیر در خوش اخلاقی است.
احتمال بازگشایی برخی مدارس و هشدار درباره خیزش مجدد کرونا| واکسن کی به ایران میرسد؟
علیرضا رییسی همچنین با بیان اینکه آموزش مجازی به هیچ وجه تعطیل نشده گفت: تصمیم گیری درباره بازگشایی احتمالی مدارس اول و دوم ابتدایی به دو هفته آینده برای بررسی همه جوانب موکول شد.
خواص خاص خرما
یک متخصص تغذیه گفت: خرما بهعنوان یک میوه بسیار مفید دارای خواص مختلفی بوده و در درمان بیماریهای گوارشی، اختلالات رودهای، کمخونی، سرطانهای ناحیه شکم، رفع یبوست و اسهال، کاهش کلسترول و جلوگیری از پیری پوست بسیار مؤثر است.
غرغره حلق و شستوشوی بینی برای مقابله با کووید-۱۹
سالهاست میان محققان بحث بر سر این موضوع است که برای پیشگیری یا التیام علائم و کاهش دوران نقاهت بیماریهای ویروسی تنفسی چه مادهای برای غرغره حلق و شستوشوی بینی مناسب است و آیا این اقدام اساسا در عفونتهای دستگاه تنفس فوقانی موثر است یا خیر؟
کرونا به کودکان هم رحم نمیکند
رییس شانزدهمین کنگره اورژانسها و بیماریهای شایع طب کودکان گفت: کرونا به کودکان هم رحم نمیکند. موارد فوتی بر اثر این بیماری در کودکان نیز داشتهایم و حتی نوزاد کمتر از ۲۸ روز هم در بین جانباختگان دیده میشود.
چگونه قهوه سیاه به کاهش وزن کمک می کند؟
آیا نمی توانید صبح خود را بدون یک فنجان قهوه شروع کنید؟ اگر جواب این سوال بله است در اینجا چند خبر خوب برای شما داریم. برخی مطالعات ادعا می کنند نوشیدن یک فنجان قهوه به صورت روزانه می تواند به شما کمک کند در طول روز بیدار و فعال باشید و البته فواید دیگری نیز برای سلامتی به همراه دارد.
کاهش سن ابتلا به سرطان سینه در کشور
سن ابتلا به سرطان سینه در کشور کاهش پیدا کرده است و این بیماری شایع ترین بیماری در میان بانوان و پنجمین سرطان کشنده در جهان است.
وقتی صبحانه موجب افزایش وزن میشود
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
بایدها و نبایدهای استحمام
زمان و نحوه حمام کردن مثل دمای آب،استفاده از لیف و ... تاثیر زیادی بر کیفیت استحمام ما دارد
۸ ماده غذایی بسیار سالم که ضریب هوشی را افزایش میدهند
در حالی که خوردن غذاهای سالم و مقوی از جسم ما مراقبت میکند، باید از خودمان بپرسیم بهترین غذاها برای مغز کدام هستند؟ مصرف برخی از غذاها میتواند ضریب هوشی را افزایش دهد که ما در این گزارش به معرفی ۸ مورد از آنها میپردازیم.
چه تعداد نارنگی در روز برای بدن مفید است؟
گروهی از پزشکان اتفاق نظر دارند که هر فردی میتواند روزانه چهار قرص نارنگی بخورد و باید آن را با رگههای سفید موجود در آن مصرف کند.
آیا افرادی که در منزل از بیماران کرونایی مراقبت میکنند باید قرنطینه شوند؟
محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با انتشار مطلبی به این پرسش پاسخ دادهاند که آیا افرادی که در منزل از بیماران مبتلا به کووید-۱۹ مراقبت میکنند به انجام آزمایش یا قرنطینه نیاز دارند یا خیر؟
مضرات عدم دریافت پروتئین کافی برای بدن
در این گزارش میخوانیم که عدم دریافت پروتئین کافی چه مشکلاتی در بدن ایجاد میکند.
دردهای قفسه سینه کداماند؟
یک متخصص قلب و عروق گفت: دلایل درد قفسه سینه میتواند از مشکلات جزئی مانند سوء هاضمه یا استرس تا فوریتهای پزشکی جدی مانند حمله قلبی یا انسداد ریوی، متفاوت باشد.
گامی دیگر در جهت کاهش هزینههای درمان ناباروری
با تلاش متخصصان یک شرکت دانش بنیان، بسته محصولات فناورانه برای کاهش هزینههای درمان ناباروری بومی سازی شد.
نقش کمخوابی و خواب بیکیفیت در افزایش شیوع چاقی
نتایج به دست آمده از یک مطالعه نشان میدهد که محرومیت از خواب احتمالا نقش مهمی در افزایش شیوع چاقی دارد.
کرونا و محدودیتهای غذایی از منظر طب سنتی
رئیس اداره طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: از منظر طب سنتی کروناویروس محدودیتهای غذایی دارد.
بیاشتهایی و نفخ شکم از علائم شایع کروناست/ معجزه «سیاهدانه و عسل»
یک متخصص داخلی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: بیماران کرونایی نباید در هفته اول این بیماری غذای سنگین بخورند بنابراین توصیه می شود که این افراد وعده های غذایی خود را بیشتر و حجم غذا در هر وعده را کمتر کرده و از سوپ های رقیق سبزیجات استفاده کنند و بهتر است در فاز بی اشتهایی غذاهای سنگین نخورند.
فرسودگی کادر درمان ؛ مردم رعایت کنند
فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران، خواسته خانوادههای شهدای سلامت از مردم را، رعایت بیش از پیش شیوه نامههای بهداشتی دانست.
لینکستان
