کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
علایم شدید در مبتلایان جدید کرونا
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری با بیان اینکه ویروس کرونا در یک لحظه میزبان خود را شکار میکند، وضعیت فعلی شیوع کرونا در کشور را بحرانی توصیف کرد و خواستار رعایت پروتکلهای بهداشتی بیش از گذشته از سوی مردم شد.
حداکثر کاهش وزن افراد ماهانه ۴ تا ۵ کیلوگرم است
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه، گفت: حداکثر کاهش وزن برای افراد بر اساس میزان اضافه وزن، بیماریها و فعالیت بدنی، چهار تا پنج کیلوگرم در ماه است.
کم کردن وزن در بچه ها
بهعنوان مادر در داشتن وزنی سالم در کودک بسیار تاثیرگذار خواهید بود. نهادینه کردن عادتهای سالم، کنترل فعالیت کودک، تدارک خوردنیها و نوشیدنیهای مغذی برای تندرستی خانواده تقریبا در دست های شماست.
گنجایش بیمارستانها پر شد، جایی برای بیمار جدید نیست
عضو ستاد ملی کرونا تصریح کرد: اگر اینروزها، سفرهای پایان هفته آغاز شود، احتمالا مجبوریم از بیمارستانهای صحرایی استفاده کنیم.
زود خوابیدن برای افراد دیابتی نوع ۲ مفید است
شب بیداری برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار مضر است.محققان دانشگاه لستر بریتانیا در مطالعه بیماران مبتلا به دیابت نوع۲ دریافتند افرادی که شب دیر می خوابند و صبح دیر بیدار می شوند، کمتر ورزش می کنند در نتیجه سلامت شان در معرض خطر بزرگی قرار دارد.
آمار جهانی کووید ۱۹ / نزدیک به ۳۵.۵ میلیون مبتلا + تفکیک کشورها
شمار مبتلایان به کروناویروس در جهان به ۳۵ میلیون و ۴۰۴ هزار و ۶۷۱ نفر رسیده و تاکنون مرگ یک میلیون و ۴۱ هزار و ۸۶۲ نفر نیز در اثر این بیماری تأیید شده است.
هشدار؛ این ویروس در یک لحظه میزبان خود را شکار می کند!
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری با بیان اینکه ویروس کرونا در یک لحظه میزبان خود را شکار می کند، وضعیت فعلی شیوع کرونا در کشور را بحرانی توصیف کرد و خواستار رعایت پروتکل های بهداشتی بیش از گذشته از سوی مردم شد.
در تعطیلی یک هفتهای تهران، سفر نروید!
معاون مرکز مدیریت اطلاعات راه ها و حمل و نقل جاده ای کشور گفت: بارها اعلام کردهایم که سفرهای مردم تاثیر مستقیمی بر افزایش شیوع ویروس کرونا دارد اما کسی گوش شنوا ندارد و مردم در هر تعطیلاتی به سفر میروند.
داستانِ آمار ضدونقیض کرونا تمامی ندارد
تهران به شرایط نیمهتعطیل بازگشت و محدودیتها و تعطیلیهای کرونایی همراه با جریمه برای اصناف و سازمانهایی مانند مراکز آموزشی، مساجد، تالارها، کافهها، قهوهخانهها، مدارس، دانشگاهها و موسسات آموزشی، برگزاری هرگونه مراسم اجتماعی، فرهنگی، مذهبی و علمی، سینماها، سالنهای تئاتر، موزهها و باشگاههای بدنسازی و آرایشگاههای زنانه که تا ۱۸ مهر بازگشایی شوند، در نظر گرفته شده شده است.
آیا عوارض بویایی و چشایی کرونا ماندگار است؟
یک متخصص گوش، گلو و بینی به بیان نکاتی در خصوص عوارض بویایی، چشایی و شنوایی بیماری کرونا پرداخت.
واکسن آنفلوآنزا برای همه ضروری نیست
معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: تزریق واکسن آنفلوآنزا برای همه افراد ضروری نیست و این واکسن از کرونا جلوگیری نمی کند.دکتر محمد نوری سپهر با بیان اینکه هر ساله در فصولی از سال شیوع ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش پیدا مَیکند که علائم آنها شباهتها و تفاوتهایی با بیماری کرونا دارد گفت: این امر کنترل بیماری کرونا را دشوار میکند بنابراین مردم باید در خصوص تفاوتهای این بیماریها به خوبی آموزش ببینند.
راهکار طلایی برای خوابیدن فقط در دقائق کوتاه
یک روش فوقالعاده ارتشی وجود دارد که گفته میشود تنها در دو دقیقه به هر کسی کمک میکند تا به خواب برود.
نشانهای از سرطان مغز که فکرش را هم نمیکنید
پزشک روسی درباره یکی از علائم سرطان مغز هشدار داده که خیلی افراد آن را جدی نمیگیرند.
سرطان ریه را با این خوراکی خوشمزه از خود دور کنید
مطالعات جدید محققان نشان میدهد که مصرف یک ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش میدهد.
رکورد تهران در فوتیهای کرونا
معاون درمان ستاد مقابله با کرونا استان تهران با اشاره به تعداد قابل توجه فوتیهای کرونا در تهران، گفت: اگر آخر هفته سفر به شمال کشور و یا سایر نقاط را شاهد باشیم، احتمال بروز پیک جدید بیماری بعید نخواهد بود؛ به همین دلیل اعمال محدودیتهایی را مدنظر داریم که ممکن است یکی از آنها محدودیتها در تردد به سمت شمال کشور باشد.
مبتلاشدن ۲ هزار کارمند شهرداری به کرونا
کرونا دوباره به اوج خود رسید.محدودیت ها بازگشت.حدود ۲ هزار کارمند شهرداری به این ویروس مبتلا شدند.مدیر عامل شرکت شهر سالم می گوید هنوز یک واکسن آنفولاآنزا هم به شهرداری تعلق نگرفته تا بین کارگران توزیع کند.
توصیههای خوراکی برای پیشگیری از آنفلوآنزا
میترا جاودان اظهار داشت: بیماریهای تنفسی یکی از شایعترین بیماریها در فصلهای سرد سال است و موثرترین راهکار برای پیشگیری از ابتلا به آن تقویت سیستم ایمنی بدن است.
این مواد غذایی ریههایتان را سالم نگه میدارند!
برخی از مواد مغذی به بهبود عوارض مربوط به مجاری تنفسی، مانند آسم، آلرژی و یا تلاش برای ترک سیگار کمک میکنند. در این مطلب چند مادهی غذایی که به تنفس راحتتر کمک میکنند را آوردهایم؛ با ما همراه باشید.
چرا باید قبل از ساعت 7 شام بخوریم؟
آیا همیشه، از قبل، برنامه غذایی روزتان را تعیین میکنید و امروز هم این برنامه ریزی را انجام دادهاید؟ به برنامهتان نگاهی دیگر بیندازید. ممکن است هنگام برنامهریزی، یک موضوع مهم را از قلم انداخته باشید که تأثیر بسزایی در سلامتی شما دارد. درواقع زمان غذاخوردن بهاندازه نوع غذای مصرفی مهم است. شام خوردن قبل از ساعت ۷ میتواند تأثیر زیاد و شگفتآوری بر سلامتیتان داشته باشد. سالهاست که متخصصان تغذیه تأکید کردهاند نهتنها باید شامتان مختصر باشد، بلکه آن را هم باید زودهنگام مصرف کنید؛ اما آیا این کار فایدهای هم دارد؟ در ادامه این مقاله از چطور، این موضوع را بررسی میکنیم.
توهم بویایی در بیماران کرونایی
کووید 19 به ریشه حس چشایی آسیب زده و باعث ایجاد احساس بوی نامطبوع در سیستم فرد بیمار میشود.
لینکستان
