کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
۶ واقعیتی که باید در مورد ویتامین سی بدانید
کرونا ویروس بیش از هر زمان دیگری ما را مجبور کرده است تا اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیریم. ویتامین سی چه نقشی در این روزها دارد؟
چگونه داروهای غیرقابل مصرف را معدوم کنیم؟
داروها نقش موثری در درمان بسیاری از بیماریها دارند اما نگهداری از داروهای تاریخ گذشته در منزل بسیار خطرناک است و باید معدوم شوند.
خطرات خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن
معمولا بعد از خوردن غذا احساس خواب آلودگی شدیدی به انسان دست می دهد اما نکته مهم در این موضوع این است که خواب بعد غذا می تواند آسیب های جدی به شما بزند.
علایم کمبود پتاسیم بدن
برخی از جوانان به دلیل اهمیت ندادن به املاح در میان سالی با برخی ضعفها و مشکلات از جمله ضعف سیستم ایمنی بدن و لرزش دست و پا روبهرو میشوند، به طوری که اگر بدن عاری از هرگونه املاح و مواد معدنی باشد ساختار و عملکرد آن تا پایان عمر بدون هیچ گونه تغییری سالم باقی خواهد ماند.
خطر مصرف میوههای کپکزده
مانند بسیاری از مواد غذایی، میوهها نیز در اثر فساد میتوانند سلامتی ما را تهدید کند. برای مثال هلویی که گندیده، نه طعم مشابه و نه خواص تغذیهای مشابه با میوه اصلی دارد.
هیچ واکسن آنفلوآنزایی به داروخانه های کشور داده نشده است
عضو انجمن داروسازان ایران گفت: هنوز هیچ واکسن آنفلوانزایی به داروخانههای کشور تحویل داده نشده است و طبق برنامهریزیهای صورت گرفته روند تحویل و توزیع آن بناست از ابتدای مهرماه توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انجام شود.
دفترچه جدید بیمه سلامت دیگر صادر نمی شود + جزییات
دبیر کشوری نسخه الکترونیک سازمان بیمه سلامت، ضمن تشریح اقدامات انجام شده در جهت حذف تدریجی دفترچه کاغذی بیمه از نیمه دوم امسال، گفت: از زمانی که اعلام کردیم تاریخ دفترچه بیمه ملاک ارائه خدمت به بیمهشده نیست، نشان دادیم ملاک عمل برای ما خدمات الکترونیک است؛ از این رو به دفاتر پیشخوان دولت طرف قرارداد اعلام کردهایم دیگر دفترچه بیمه جدید صادر نکنند.
20 علامت هشداری که کبد برایتان می فرستد
هنگامی که کبد شما دچار مشکل شده و عملکرد مناسبی ندارد، نشانههایی میفرستد تا سعی کند به شما بگوید که مشکلی پیش آمده است. از آنجا که نادیده نگرفتن این علائم، هرچند جزئی، بسیار مهم است، در اینجا، 20 نشانهای که کبد برای هشدار میفرستد، و شما باید مراقب آنها باشید، آمده است. با ما همراه باشید...
12 راهکار برای درمان بدن درد در بانوان
بدن درد علتهای مختلفی دارد؛ ممکن است بدن درد به دلیل استرس، ضعف سیستم ایمنی و...اتفاق بیفتد. در ادامه 12 راهکار برای درمان بدن درد بانوان پیشنهاد میکنیم :
پیش بینی WHO از افزایش آمار روزانه فوتی های کووید 19 در اروپا
سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داد که اروپا باید برای افزایش آمار مرگ و میر ناشی از بیماری کووید-19 طی دو ماه آینده آماده باشد.
تجهیز آبخوری ها و سرویس های بهداشتی مدارس با ۶۰ میلیارد تومان اعتبار/ اولویت با مدارس دخترانه است
رئیس سازمان نوسازی مدارس کشور درباره رسیدگی به آبخوریها و سرویسهای بهداشتی مدارس برای جلوگیری از شیوع کرونا ویروس گفت: ما مدارسی داشتیم که اصلا آبخوری نداشتند یا سیستمهای لولهکشی آنها دچار فرسودگی شده بود که به بخشی از آنها رسیدگی شد و مابقی نیز در حال رسیدگی هستند.
تغییرات آب و هوا باعث افزایش شیوع کرونا می شود؟
با وجود گذشت ماه ها از شیوع کرونا در جهان، همچنان سوالات زیادی درباره این ویروس برای مردم وجود دارد.
باورهای رایج نادرست درباره بهداشت و سلامت مو
موضوعات مربوط به بهداشت و به ویژه زیبایی مو مورد توجه بیشتر افراد قرار دارد و نکات درست و اشتباه در این باره هم بسیار است. اول به جنس موهای خود توجه ، بعد بهترین محصول را برای تقویت موهایتان انتخاب کنید.
8 ورزش آپارتمانی در عصر کرونا
پاییز، فصل سرما نیست. اما شاید کوتاهشدن طول روز، تغییر دمای هوا و علاوه بر همه اینها، خطر ابتلا به آنفلوآنزا و البته کرونا، پاییز امسال را بیش از سالهای پیش ساکت و ساکن کرده باشد. این سکون و سکوت میتواند باعث تشدید احساس کسلی، افسردگی و اضافهوزن شود.
5 روش ساده برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه
تشکیل سنگ های کلیه به طور معمول سال ها طول می کشد. علائم تا زمانی که سنگ ها در دستگاه ادراری شروع به حرکت نکنند، شرایطی که می تواند بسیار دردناک باشد، ظاهر نمی شوند.سنگ های کلیه رسوبات سخت از ترکیباتی هستند که به طور معمول در ادرار یافت می شوند و می توانند در دستگاه ادراری با یکدیگر پیوند تشکیل دهند. سنگ های کلیه یکی از مشکلات سلامت شایع در جهان هستند.
چرا کودک من صحبت نمی کند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به عدم توجه والدین به اختلال گفتاری بچه ها در سنین قبل از مدرسه هشدار داد.
تفاوت علائم آنفولانزا و کروناویروس
احساس بیماری میکنید؟ با تفاوتهای بیماری کروناویروس و آنفولانزا آشنا شوید.
دلایلی که باعث می شود همیشه احساس نفخ کنید
نفخ مداوم ممکن است نتیجهی عادتهای بیضرر اما نادرست باشد اما میتواند نشاندهندهی مشکلی در سلامتیتان نیز باشد. با ما همراه باشید تا در مورد دلایل آن توضیح دهیم.
بازی هایی که هوش کودک را تقویت می کند
هر یک از کودکان بیان میکنند که از چه چیزی یا در چه موقعیتهایی خجالت میکشند، نوع خجالت هر یک از کودکان روی تابلو نوشته و به بحث گذاشته میشود و هر کودک با توجه به نوع خجالت در موقعیت نمایشی قرار میگیرد.
احتمال ابتلا به کرونا در رستوران ها بالاتر است
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، در مکانهایی که نمی توان همیشه ماسک پوشید، مانند رستورانی که مردم برای خوردن یا نوشیدن باید ماسک خود را بردارند، خطر ابتلا به این بیماری بالاتر است.
لینکستان
