کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
روند صعودی مبتلایان به کرونا در پیرانشهر آغاز شد
مدیر شبکه بهداشت و درمان پیرانشهر با اشاره به وجود روند نزولی و حتی به صفر رسیدن تعداد بستری در روزهای ابتدایی شهریور امسال در این شهرستان گفت: طی هفته گذشته، روند صعودی مبتلایان به کرونا در این منطقه آغاز شد که امیدواریم تداوم نداشته باشد.
چه خوراکیهایی برای لاغری مفید هستند؟
چاقی یکی از معضلاتی است که اکثر افراد با آن درگیر هستند و بهترین و موثرترین راه برای رهایی از دست انواع چربیها ورزش کردن است، اما برخی از افراد به دلیل تنبلی نه تنها به ورزش کردن روی نمیآورند بلکه برای لاغری به دنبال مصرف خوراکیها و مواد غذایی متعددی هستند تا از این طریق به وزن ایده آل برسند.
چکار کنیم تا کمتر عرق سوز شویم؟
اعظم معیاری متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان درباره عرق سوز شدن اظهار کرد: عرق سوز شدن مشکلی شایع در تابستان است به این صورت که در نواحی از بدن که بیشتر تعریق میکنند مانند کشاله ران و زیر بغل، غدد عرقی به دلیل تعریق زیاد مسدود شده و موضعهای مورد نظر به التهاب، سوزش و خارش دچار میشوند که بسیار آزار دهنده است.
خواص دانه آفتابگردان
دانه های آفتابگردان مواد منحصر به فردی هستند و مواد مغذی فراوانی در خود دارند. در حقیقت دانه های آفتابگردان یکی از ۱۰ ماده برتر غنی از ویتامین E، مس، ویتامین های B ای همچون تیامین، فسفر ، سلنیم و سایر موارد هستند.
آن چه باید درباره انگشتان کوویدی بدانید
از جمله یکی از عجیبترین علایم گزارش شده از بیماران کووید-19، «انگشتان پای کوویدی» است. در شش ماه گذشته، موارد متعددی از افراد مبتلا به انگشتان قرمز و دردناکی که همراه با خارش و تغییر رنگ بودهاند، با علایم محدود دیگر یا بدون هیچ علامت دیگری از بیماری کووید-19 گزارش شده است. به طور کلی، این شرایط در انگشتان، به عنوان واکنشی به دماهای پایین رخ میدهد. به همین دلیل، گزارش مواردی از ابتلا به این مشکل حتی از مناطق گرم، کارشناسان را غافلگیر کرد.
۷ ترفند خانگی برای از بین بردن جوشهای سرسیاه
جوشهای سرسیاه بسیار کوچک و تیره هستند که به دلایل گوناگون مانند مراقبت نکردن از پوست، بی نظمی هورمونی، قرار گرفتن در معرض سموم و آلایندهها یا دود و غیره رخ داده و زیبایی افراد را تحت تاثیر قرار میدهد. با استفاده از روشهای خانگی به صورت روزانه میتوانید برای همیشه با آنها خداحافظی کرده و پوستی سالم و شاداب داشته باشید.
لو رفتن 12 راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
لاغری اراده می خواهد و پشتکار و البته اطلاعات درست و آگاهی. برای لاغری لازم نیست همه چربی ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید، خودتان را در باشگاه شکنجه دهید یا از خوردن هر نوع شکلاتی محروم کنید.
سرکه خاصی که شما را در یک هفته لاغر می کند
لاغری با سرکه سیب یک روش موثر است، سرکه سیب در کنار خواص زیادی که دارد مضراتی نیز برای بدن دارد که به تمام این موارد اشاره می کنیم.
هزینه واکسن آنفلوآنزا اعلام شد
مدیر کل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو گفت: قیمت واکسن آنفولانزا برای گروه های پرخطر با ارز دولتی 40 تا 50 هزار تومان است اما قیمت واکسن وارداتی با ارز نیمایی متعاقبا اعلام خواهد شد.
برای رعایت بهداشت فردی به چه چیزهایی نیاز داریم؟
رعایت بهداشت فردی و جنسی از مهمترین نکاتی است که هر فرد در زندگی باید هم در مورد آنان کاملا آگاه باشد و هم با محصولات باکیفیت مرتبط به آن به خوبی آشنا باشد. برای اطمینان از محصولات مرتبط، تنها راه چاره خرید از فروشگاههای معتبر همچون میس و مستر است.
بیمارستان ها برای مواجهه با پیک سوم کرونا آمادگی دارند؟
معاون برنامه ریزی و نظارت ستاد کرونا در کلانشهر تهران با اشاره به سیمای متفاوت بیماری کووید ۱۹ در پاییز و ابراز نگرانی نسبت به افزایش بار بیماری بر دوش کادر درمان و بیمارستانها، تاکید کرد: باید هرچه سریعتر راهکاری برای جبران خستگی و فرسودگی کادر درمان و مکانیزمی برای جایگزینی نیروهای فعلی با نیروهای تازه نفس طراحی شود.
مصرف خودسرانه گیاهان دارویی در بارداری ممنوع!
مصرف گیاهان دارویی از دیرباز موردتوجه بوده و همواره بهعنوان یکی از پایههای اصلی در مکاتب طبی یونان، هند، چین و ایران بوده است. گیاهان دارویی، گیاهانی هستند که حاوی ماده مؤثر بوده و بهصورت خام یا فراوریشده جهت پیشگیری یا درمان علائم بیماریها مورداستفاده قرار میگیرند.
میوه ای که خوردنش از نان شب هم واجب تر است
شاید توصیه شیکی به نظر برسد! بهویژه حالا که فصل توتفرنگی و کلا میوههای بهاری نیست. اما منظور فقط توتفرنگی نیست. میوهها و سبزیها سرشار از آنتیاکسیدان هستند.
حمله به دستگاه تولیدمثل مردان، جدیدترین هدف کرونا
پزشکان آمریکایی با مشاهده یک بیمار مرد به جدیدترین علامت ویروس کرونا پی بردند.
علت گرفتگی عضلات پا چیست؟
گرفتگی عضلات پا، انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله از بدن است که میتواند بیانگر کمبود برخی ویتامینها در بدن باشد.
کرونا جان ۱۱۷ نفر دیگر را در ایران گرفت
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با فوت ۱۱۷ بیمار کرونای دیگر در ۲۴ ساعت گذشته، شمار جانباختگان بیماری کووید۱۹ در کشور به ۲۲ هزار و ۴۱۰ نفر رسید و ۲۸ استان در وضعیت قرمز یا هشدار کرونا قرار دارند.
کودکان را برای مقابله با کرونا آموزش دهیم
رییس بیمارستان مرکز طبی کودکان گفت: کودکان را میتوان برای مقابله با کرونا آموزش داد؛ گاهی اوقات بچهها بیشتر از بزرگسالان در پیشگیری از کرونا دقت میکنند.
تشریح اقدامات ایران در مقابله با ناامنی غذایی ناشی از کووید ۱۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به تشریح اقدامات ایران در مقابله با ناامنی غذایی ناشی از کووید ۱۹ پرداخت.
۶ توصیه برای جان سالم به در بردن از پاییز ۱۳۹۹
فصل سرما نیز به نوبه خود می تواند شیوع ویروس کووید-۱۹ را تشدید کند. بنابراین، خطر همزمانی کرونا و آنفلوآنزا تهدیدمان می کند. کار پزشکان نیز از این نظر سخت خواهد بود که علائم این دو بیماری بسیار شبیه هم هستند. پس چه کنیم از این پاییز و حتی زمستان پیش رو، جان سالم به در ببریم؟
ادویه ای که افسردگی/آلزایمر/مشکلات قلبی / کبد چرب و 3 سرطان را نابود می کند
مصرف زردچوبه اخیراً بسیار مورد توجه قرار گرفته است. اما مصرف این ادویه ریشه هزاران ساله دارد که در طب چینی و آیورودا برای مبارزه با التهاب و بهبود سلامت دستگاه گوارش استفاده می شود.
لینکستان
