کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
انـواع خـال را بشناسید
خالها ضایعات پوستی مسطح یا برجسته پوست هستند که ناشی از به هم خوردن ترکیب طبیعی بافتهای پوست ناشی از افزایش یا عملکرد غیر طبیعی سلولهای رنگدانهساز پوست هستند.
آیا شیلد محافظ صورت می تواند جایگزین ماسک شود؟
شیلد صورت هم مانند ماسک پارچه ای وقتی که افراد در نزدیکی یکدیگر با هم صحبت می کنند مفید است زیرا مانع از آن می شود که قطرات تنفسی از شخصی که آن را به صورت دارد به اطراف پخش شود.
مستندات نشان می دهد ویروس کرونا قبل از بهمن ماه در ایران مشاهده نشده است
کارگر آنلاین: رییس کمیته اپیدمیولوژی بیماری کرونا با اشاره به پیچیدگی ویروس کرونا و رفتارهای متفاوت در کشورها و حتی استانهای کشور خودمان، گفت: به دلیل همین پیچیدگی ها نمیدانیم در دقیقه چندم این بازی و در کدام نیمه هستیم، از نیمه اول گذشته ایم یا خیر.
به فکر تصویب لایحه تأمین امنیت زنان علیه خشونت باشیم
حقوقدانان معتقدند مجازات تجاور در ایران صفر یا صد است و در فاصله شلاق تا اعدام حد وسطی وجود ندارد؛ شاید لایحه تامین امنیت زنان علیه خشونت بتواند این فاصله را پر و ابزار قانونی بیشتری برای مقابله با تجاوز ایجاد کند این روزها برخی زنان فارسی‌زبان در توییتر از تجربیات تلخ‌شان می‌گویند؛ کارزاری در فضای مجازی و به سبک ایرانی‌‌اش.
روی ناخوش زندگی در بیمارستان فیروزگر تهران
برخی پرسنل بیمارستان 2بار کرونا گرفتهاند و همچنان در حال کار در بخش های مراقبتهای ویژه هستند باور به اینکه واکسن کرونا بهزودی تولید میشود، حساسیت مردم را به پیشگیری کاهش داده استایستاده در برابر کرونا خیابان بهآفرین در قلب تهران مثل بیشتر خیابانهای شهر پرترافیک است.
تعداد جان باختگان کرونا در کشور به ۲۰ هزار و ۹۰۱ نفر رسید
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تاکنون ۳۶۳ هزار و ۳۶۳ نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و با فوت ۱۲۵ نفر در ۲۴ ساعت گذشته، تعداد جان باختگان کرونا در کشور به ۲۰ هزار و ۹۰۱ نفر رسیده است.
طب ایرانی چگونه به کنترل کرونا کمک میکند؟
استفاده از طب ایرانی برای روزهای کرونایی، می تواند ما را تا حدودی از دغدغه ها و استرسهای این بیماری دور کند.
شکلات برای سلامت قلب مفید است
طبق نتایج تحقیقات انجام شده، شکلات برای سلامت قلب مفید است اما این یافته بیانگر مصرف بی رویه شکلات هم نیست.
آنتی اکسیدان ها در کدام خوراکی ها وجود دارند؟
کارگر آنلاین: آنتی اکسیدانها از عوامل مهم تغذیهای هستند که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی ما دارند.
فایده پرهیز از مصرف کربوهیدرات ها برای حفظ سلامت چشم در سالمندی
تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی کم کربوهیدرات از ابتلا به بیماری های چشمی در سنین پیری پیشگیری می کند.
خواص ضد کرونایی شیر مادر/ تقویت سیستم ایمنی نوزاد
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تغذیه با شیر مادر را بهترین و مفیدترین تغذیه برای نوزادان دانست.
شیردهی به نوزاد احتمال بروز سرطان سینه را کاهش می دهد
رئیس گروه سلامت نوزادان و کودکان دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر تغذیه نوزاد با شیر مادر تاکید کرد و گفت: شیردهی به نوزاد احتمال بروز سرطان سینه را به شدت کاهش میدهد.
افراد چاق و دیابتی ماهانه رصد شوند/خودسرانه رژیم نگیرید
استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر ضرورت رصد وضعیت فرد مبتلا به چاقی و دیابت به صورت ماهانه توسط متخصص تغذیه تاکید کرد.
توصیههایی برای افزایش سطح ایمنی بدن/مصرف دمنوش برای کودکان ممنوع
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه تغییر سبک زندگی در شرایط کرونایی باعث افزایش سطح ایمنی بدن می شود گفت: مصرف دمنوش ها در کودکان زیر ۱۲ سال توصیه نمی شود.
مصرف مکمل ویتامین D را فراموش نکنید
ویتامین D را می توان از طریق قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی ویتامین D و مصرف مکمل دریافت کرد.
تغذیه کودکان در ایام کرونا چگونه باشد/ویتامین D فراموش نشود
مدیر تغذیه جامعه دانشکده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی، گفت: تغذیه کودکان در شرایط کرونا تفاوتی با قبل ندارد.
تغذیه نوزادان بستری در بخش های ویژه با شیر مادر
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی ایران، از تغذیه آن دسته از نوزادان با شیر مادر خبر داد که در بخش مراقبت های ویژه بستری هستند.
میان وعده های غذایی را جدی بگیرید/توصیه نوشیدنی روزهای کرونایی
مدیر اجرایی آموزش دانشکده علوم تغذیه، گفت: مصرف میان وعده های غذایی به تامین موادمغذی، ویتامین ها و بخشی از انرژی مصرفی افراد کمک می کند.
ویتامین C روند بهبود کووید ۱۹ را تسریع می کند
مطالعات زیادی نشان می دهند که مصرف دوز بالا ویتامین C با روند بهبود سریع تر بیماران کووید۱۹ با شرایط شدید مرتبط است.
تاثیر مصرف روزانه ویتامین D بر درمان سرگیجه
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف دو بار در روز ویتامین D و کلسیم به از بین رفتن حالات سرگیجه کمک می کند.
لینکستان