کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
کمبود ماسک نداریم
کارگر آنلاین: وزارت صنعت، معدن و تجارت در اطلاعیهای با رد هر گونه کمبود در تولید و تأمین ماسک مورد نیاز مردم و کادر درمانی، از وجود ۱۸ میلیون عدد ماسک در انبارها خبر داد و اعلام کرد: این وزارتخانه آمادگی دارد تا در هر نقطه از کشور که وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کند، مقادیر انبوه ماسک را تحویل دهد.
کاهش ابتلا به کووید۱۹ با قرنطینه و دورکاری
کارگر آنلاین: نتایج یک مطالعه که توسط محققان انگلیسی صورت گرفته، نشان داده است که تدابیر قرنطینه به کاهش موارد ابتلا به کووید-۱۹ در کشورهای سراسر جهان کمک کرده است.
سلامت کبد را جدی بگیرید
کارگر آنلاین: فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به عوارض متعدد بیماری های کبدی بر بدن گفت: قبل از آنکه کبد دچار مشکل شود، سلامت آن را جدی بگیرید.
کرونای اسرار آمیز
کارگر آنلاین: جهشی که در پروتئین رخ می دهد، باعث می شود که سارس کووید-۲ وارد سلول شده و انتشار ویروس را ساده تر کند، شاید هم هیچ تغییری بوجود نیاورد.
این مواد غذایی را صبح ها نخورید
کارگر آنلاین: درست است که می گویند وعده صبحانه وعده مهمی است؛ اما اگر در این وعده از خوراکی های ناسالم استفاده کنید، شاید بتوان گفت که نخوردن صبحانه به مراتب بهتر از خوردن آن خواهد بود. در این مقاله پنج صبحانه غیر مغذی و بسیار نامناسب برای سلامتی را به شما معرفی خواهیم کرد که بهتر است دورشان را یک خط قرمز پر رنگ بکشید.
دلایلی که باعث از دست دادن حس بویایی میشوند
کارگر آنلاین: بسیاری از افراد دچار مشکلات مرتبط با حس بویایی خود شده اند، در بعضی از افراد به طور کامل این حس از بین میرود و در بعضی افراد به صورت خفیفتر بروز می کند. از دست رفتن حس بویایی دلایلی دارد که در ادامه این مطلب به آنها اشاره خواهیم کرد:
پروتئین هایی باعث طول عمر میشوند
کارگر آنلاین: مطالعات اخیر محققان انستیتو سرطان آمریکا نشان میدهد سالمندانی که برخلاف پروتئینهای حیوانی پروتئین گیاهی بیشتری مصرف میکنند، طول عمر بیشتری دارند.
تشخیصی قطعی کرونا تنها با استفاده از تست PCR امکان پذیر است
رییس امور آزمایشگاه های دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: تشخیصی قطعی و استاندارد ویروس کرونا تنها با استفاده از تست مولکولی به روش PCR امکان پذیر است.
پنج نکته مهم برای در امان ماندن از کرونا در منزل
در حالی که افراد در قرنطینه مدام محیط خانه را تمیز میکنند، اما شاید بسیاری ندانند که ضد عفونی کردن محیط خانه مشابه تمیز کردن آن در شرایط عادی نیست.در شرایط شیوع کرونا برای حفظ سلامت اعضای خانوار لازم است علاوه بر جمع و جور کردن خانه و گردگیری سطوح مختلف نیز به طور مرتب ضد عفونی شود.در ادامه چند نکته برای ضد عفونی صحیح محیط خانه در دوران قرنطینه و شیوع کرونا به نقل از پایگاه اطلاعرسانی گروه ادیتیا بیرلا آورده شده است:
بهبودیافتگان کرونایی پلاسمای خود را برای درمان بیماران اهدا کنند
کارگر آنلاین:
رییس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: بخش پلاسمای فرز بهبود یافتگان کووید- ۱۹ که در مرکز انتقال خون بندرعباس آغاز بکارکرد تا بتوان با اهدای پلاسمای خون این افراد سایر بیماران کرونایی را درمان کرد.
احتمال اذامه محدودیت ها تا یک هفته دیگر
کارگر آنلاین: استاندار تهران با بیان اینکه در صورت عدم کاهش روند ابتلاء به کرونا محدودیتها یک هفته دیگر تمدید میشوند، گفت: نماز جمعه نیز در استان تهران تعطیل است.
شناسایی ۲۳۷۹ بیمار جدید مبتلا به کرونا/۱۰ استان در وضعیت قرمز
کارگر آنلاین: به گفته سخنگوی وزارت بهداشت ظرف ۲۴ ساعت گذشته ۲۳۷۹ مبتلای جدید به کرونا در کشور شناسایی شده اند.
با معده خالی ورزش نکنید
کارگر آنلاین: آیا ورزش کردن با معده خالی مجاز است؟ این سوالی است که جوابهای مختلفی برای آن وجود دارد؛ جوابهای مثل اینکه اگر با معده خالی ورزش کنید، چربی بیشتری میسوزانید و خب این جواب اشتباه است! در این مقاله با مزایا و معایب ورزش کردن با شکم خالی آشنا خواهید شد.
پیشگیری از کرونا بدون مکملهای ویتامین!
کارگر آنلاین: یکی از نکاتی که در روزهای اوج شیوع ویروس کرونا از سوی پزشکان مطرح شده و خیلی هم بر آن تأکید میشود، بالا بردن مقاومت و ایمنی بدن است که به شما در برابر مقابله با بیماریهای مختلفی چون کرونا کمک میکند. یکی از راههای تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف انواع موادغذایی حاوی ویتامینها و موادمعدنی مختلف است اما از آنجا که گاهی موادغذایی به اندازه کافی نمیتوانند ویتامینهای مورد نیاز بدن را تأمین کنند، پزشکان توصیه میکنند همواره برخی ویتامینها را مصرف کنید تا بدن با کمبود ویتامین و موادمعدنی مواجه نشود. در اوج شیوع ویروس کرونا، خبرهای مختلفی درباره مصرف انواع ویتامینها و خودداری از مصرف برخی از آنها مطرح میشد که این مساله باعث سردرگمی بسیاری از افراد شده بود که همچنان هم ادامه دارد. این امر استرس ابتلا به بیماری را دوچندان میکند و خیلیها را بر سر دو راهی مصرف یا عدم مصرف ویتامینها قرار داده است.
با عوارض ناشی از ماسک بر روی پوست چه کنیم؟
کارگر آنلاین: مدیر گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی ایران، اقدامات محافظتی پوست جهت آسیب های ناشی از زدن ماسک در ایام کرونا را تشریح کرد.
کرونا به هیچ وجه کوتاه نمیآید
کارگر آنلاین: شمار تلفات کووید ۱۹ در کشور طی روزهای اخیر سه رقمی شد و این نشان از آن دارد که با توجه به اتخاذ رویکردهای بهداشتی و راهاندازی پویشهای سلامتی، همچنان ویروس کرونا حاضر به کوتاه آمدن نیست.
علامت جدید کرونا چیست؟
کارگر آنلاین: طبق گزارش جدید محققان، در حالی که بثورات پوست با ابتلا به کووید ۱۹ مرتبط است، بثورات داخل دهان هم در برخی بیماران کرونایی بروز می کند.
کرونا طرح دریا را در مازندران تعطیل کرد
کارگر آنلاین: سخنگوی ستاد ساماندهی دریای خزر در مازندران گفت که وضعیت قرمز کرونایی طرح دریا را در این استان به تعطیلی کشانده است.
محدودیتهای جدید در تهران، از شنبه
کارگر آنلاین: معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت از اعمال محدودیتهای جدید و منطقهای در تهران از شنبه (۲۸ تیر) خبر داد.
داروی سنتی به کمک بیماران مبتلا به کرونا آمد
کارگر آنلاین: مشاور امور بینالملل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به نقش داروهای طب سنتی در کمک به درمان بیماران مبتلا به کووید۱۹، مصرف این داروها را در کوتاه کردن زمان بستری بیماران موثر دانست و توضیحاتی در این مورد ارائه کرد.
لینکستان
