کارگر آنلاین|اغلب افراد در زندگی روزمره عادات پنهان و منفی دارند که جانشان را به خطر می اندازند. این عادات مخرب را بدانید و با تغییر سبک زندگی سلامت بدن را حفظ کنید.

کارگر آنلاین| اگر به مدت طولانی از کامپیوتر استفاده کرده باشید بدون شک با نوعی سردرد مواجه شده اید پس ترفند رفع سردرد ناشی از کار با کامپیوتر را یاد بگیرد.

کارگر آنلاین|اگر توجه کرده باشید تاکنون چاقی منبع بسیاری از بیماری ها بوده و مشکلات زیادی برای سلامتی به وجود آورده، مشکلاتی که ممکن است اصلا ارتباطش را با چاقی ندانید.

کارگر آنلاین|تغذیه در بیماری کبد چرب بسیار مهم است شما می توانید با تغذیه مناسب و ورزش این بیماری را کنترل و همچنین درمان کنید.

کارگر آنلاین| درد معده گاهی در لحظات اولیه صبح و بعد از بیدار شدن از خواب به سراغمان می آید و تبدیل به دردی آزار دهنده می شود که این درد صبحگاهی میتواند ناشی از مشکلات روده باشد.

کارگر آنلاین|براساس نتیجه تحقیق برخی دانشمندان دو نوع گروه خونی با افزایش سن افراد بر چگونگی تغییر و کاهش توانایی شناختی و کوچک شدن مغز تاثیر زیادی دارند.

کارگر آنلاین| با داشتن تغذیه مناسب می توان سلامتی بدن را تامین کرد در صورت بی توجهی به نحوه تغذیه و ویتامین های موجود در مواد غذایی مشکلات جدی برای شما پیش می آید.

کارگر آنلاین|همانطور که میدانید مشکلات ژنتیکی در ازدواج های فامیلی بیشتر از ازدواج های غیرفامیلی است, با این حال ازدواج های فامیلی باز هم رو به افزایش است.

کارگر آنلاین| مسواک زدن شاید به عقیده اغلب افراد بسیار ساده باشد اما هرگز اینگونه نیست، در حالی که هنگام مسواک زدن و آبکشی دندان باید برخی نکات مهم را به خوبی رعایت کنید.

کارگر آنلاین | گیلاس به تنظیم فشار خون و ضربان قلب کمک می کند و خطرات توسعه بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد این به خاطر حضور پتاسیم رگ گشا است همچنین حاوی فیتواسترول هستند که سطح کلسترول بد را کاهش می دهد

کارگر آنلاین | زیاده روی در مصرف آلبالو سبب نفخ شکم و دل درد می شود. آلبالو میوه ای نفاخ است و تولید نفخ می کند پس افرادی که مشکلات گوارشی دارند، باید به اعتدال آلبالو مصرف نمایند زیرا زیاده روی در مصرف آلبالو به علت نفاخ بودن سبب دل درد می شود. هیچگاه روی آلبالو، مایعات مصرف نکنید زیرا برای دستگاه هاضمه خطرات جدی به دنبال دارد و باعث ایجاد نفخ می شود. برای رفع این مشکل بعد از مصرف میوه از عرق نعناع استفاده شود.

کارگر آنلاین | از بین بردن کلسترول و بهبود عملکرد مویرگ ها، قلب حداقل از بیماری ها در امان می ماند. مصرف بامیه فواید زیادی را برای سلامتی قلب به همراه دارد. پتاسیم موجود در بامیه در تثبیت عملکرد قلب ضروری است و ماهیچه های داخل آن را نرم می کند.

کارگرآنلاین | از بین بردن کلسترول و بهبود عملکرد مویرگ ها، قلب حداقل از بیماری ها در امان می ماند. مصرف بامیه فواید زیادی را برای سلامتی قلب به همراه دارد. پتاسیم موجود در بامیه در تثبیت عملکرد قلب ضروری است و ماهیچه های داخل آن را نرم می کند.

کارگر آنلاین | ترکیبات فنولی موجود در پوست و گوشت هلو سبب کاهش کلسترول بد LDL و تحریک کلسترول خوب HDL می شوند. همچنین این ترکیبات ابتلا به بیماری های مربوط به قلب را کاهش داده و سبب حفظ سلامت مطلوب قلب و عروق می شود.

کارگر آنلاین | یکی از خاصیت‌های مهم هلو برای بدن این است که می‌تواند باعث پاک سازی و سم زدایی کبد شود که همین امر می‌تواند بدن را از بیماری‌های بسیاری محفوظ نگه دارد. اختلال کبد سمی، بیماری است که در صورت درمان نشدن طولانی، بیماری‌هایی مثل میگرن و دیابت و سل ایجاد می‌کند.

کارگر آنلاین | اگر روغن زیتون در رژیم غذایی به کار گرفته شود، سطح قند خون تحت کنترل قرار می گیرد و قطعاً به جلوگیری از دیابت کمک خواهد کرد.

کارگر آنلاین | با مصرف منظم دارچین، می توانید از ریزش مو جلوگیری کنید. اگر پوست سر شما حساس نیست، می توانید دو قاشق غذاخوری عسل و نصف فنجان روغن زیتون گرم را با دارچین ترکیب نمایید و روی سرتان اعمال کنید. برای غلیظ تر شدن این ترکیب، می توانید تخم مرغ را نیز به آن اضافه کنید و سپس موهایتان را با رطوبتی که دارد شانه کنید و بعد از ۱۵ دقیقه، با شامپو و آب ولرم بشویید.

کارگر آنلاین | خیار به درمان مشکلات سیستم دفع ادرار کمک میکند. شما میتوانید با مصرف دو بار آب خیار در طول روز شاهد مزایای آن باشید زیرا یک میوه ادرار آور قوی میباشد که به دفع سموم از بدن کمک میکند. همچنین فشار وارد شده بر کلیه ها را کاهش داده و آنها را سالم میکند.

کارگر آنلاین | اکثر مردم تجربه شرم آوری را در زمانی که نفخ شکم داشته اند تجربه کرده اند. بعضی از غذاها می توانند باعث ورم همراه با گاز شوند. این می تواند منجر به خروج ناگهانی و غیرقابل کنترل این گازها شود که برای هر کسی که به اندازه کافی ناخوشایند است. اگر تا به حال امیدوار بودید که یک جایگزین طبیعی برای کمک به اجتناب از این شرایط پیدا کنید، نعناع می تواند پاسخ شما باشد. مصرف نعناع می تواند به جلوگیری از تولید گاز متان کمک کند، چون تولید شیره معده را تحریک می کند. خوردن یک شاخه نعناع به احتمال زیاد برای کاهش گاز و نفخ مفید است. یک بخش سالم از گیاه را بردارید و آن را گاز بزنید و قورت بدهید.

کارگر آنلاین | عضو انجمن چشم پزشکی ایران می گوید: خشکی چشم یک بیماری مولتی فاکتوریال است که شروع آن با افزایش سن بیشتر می شود و ۱۰ درصد افراد  بین۳۰ تا ۶۰ سال و ۱۵ درصد بالغین بزرگ تر از ۶۵ سال را درگیر می کند.