کارگر آنلاین: معاون کل وزارت بهداشت گفت: رعایت نکردن فاصله گذاری اجتماعی و اصول بهداشتی فردی و عمومی می‌تواند عواقب سنگین و جبران ناپذیر برای ما داشته باشد.

کارگر آنلاین: یکی از نوشیدنی‌های کم کالری آب لیمو است. تصور کنید آب نیمی از یک لیمو را در لیوان آبی چکانده‌اید، فکر می‌کنید این لیوان آب چند کالری دارد؟ تنها شش کالری.

کارگر آنلاین: رییس مرکز پزشکی، آموزشی و درمانی شهدای تجریش با تاکید بر اینکه بازگشایی مشاغل به معنای اتمام کرونا و کاهش خطر شیوع بیماری نیست، گفت: در صورت عدم رعایت اصول بهداشتی و رها کردن پروتکل‌ها از سوی مردم و اصناف، احتمال پیک مجدد بیماری وجود دارد.

مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: عناب به دلیل وجود مواد قندی به میزان ۳۶.۷۴ در عناب تازه و 71.77 درصد عناب خشک و نیز مواد پروتئینی و مواد لعابی فراوان از نظر غذایی اهمیت ویژه‌ای دارد و به صورت تازه و خشک مصرف می‌شود.

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد کرونا روی سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد و عوارض عصبی را ایجاد می‌کند.

کارگر آنلاین: زمانی که پا به سن می‌گذاریم، بدن ما تحلیل می‌رود. دیگر برخی از فعالیت‌های لذت‌بخش را نمی‌توانیم انجام دهیم و ممکن است غذاهای مورد علاقه‌مان دیگر به ما نسازد. اما برای شما خبر خوبی داریم: راه‌کارهای فراوانی وجود دارد که فرآیند پیری را کند می‌کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل یکی از بهترین راه‌هایی است که به کمک آن می‌توانید طول عمر خود را افزایش دهید و به موازات آن از سلامتی نیز برخوردار باشید.

کارگر آنلاین: مسعود مردانی گفت: از طریق دست آلوده، تراوش ویروس کرونا در سطوح پوست صورت زیاد است و به سرعت به نقاط بینی، چشم و دهان می رسد، به عبارت دیگر دست آلوده دارای میلیاردها ویروس است و وقتی ناخودآگاه به صورت خود دست می زنیم ممکن است به چشم، دهان و یا بینی نفوذ یابد.

کارگر آنلاین: ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت استخوان‌ها، مغز و سلامت قلب ازجمله آنهاست. همچنین تحقیقات نشان‌داده، پایین‌بودن سطح ویتامین D در بدن با افسردگی همراه‌است. بااین‌حال، این به آن معنا نیست که دریافت بیشتر ویتامین D به‌تنهایی می‌تواند از افسردگی جلوگیری یا آن را درمان کند.

کارگر آنلاین: سارا فوضی اظهار کرد: یکی از مشکلاتی که بیماران پرفشاری خون با آن روبه‌رو هستند، نوسانات فشار خون است به نحوی که شخص دچار کاهش ناگهانی یا افزایش ناگهانی فشار خون می‌شود در واقع همین نوسانات فشارخون خیلی خطرناکتر از پرفشاری خون مطلق است که باید حتما با مشاوره با پزشک و دارو تحت کنترل قرار بگیرد.

کارگر آنلاین: رژیم شیر و خرما یک رژیم لاغری سریع و کوتاه مدت است که سموم بدن را پاکسازی می‌کند. بگذارید این گونه بگوییم که بعد از رژیم شیر موز و رژیم شیر حالا نوبت به شیر و خرما می‌رسد؛ ترکیب این دو ماده مغذی در کنار هم یک معجون مقوی می‌سازد که می‌تواند شما را لاغر کند؛ البته این رژیم هم مثل رژیم کتو یا رژیم دانمارکی و کانادایی مزایا و معایبی دارد، با ما همراه باشید.

کارگر آنلاین: یک متخصص بیماری‌های عفونی با بیان اینکه به نظر می‌رسد که ترس مردم از کرونا ریخته است و نسبت به قبل کمتر مسائل بهداشتی فردی و اجتماعی را رعایت می‌کنند، گفت: در حال حاضر در خوزستان، سیستان و بلوچستان، کرمانشاه و هرمزگان موج دوم اپیدمی در حال جریان است. در تهران نیز موج دوم به صورت بسیار آهسته و بطئی پیش می‌رود و در صورت عدم رعایت موازین بهداشتی، منتظر موج سوم هم هستیم.

کارگر آنلاین: اگر به دنبال حفظ جوانی، زیبایی و افزایش مقاومت بدنتان هستید به گفته یک متخصص تغذیه سیر سیاه استفاده کنید.

کارگر آنلاین: اغلب در آستانه 40 سالگی به فکر تناسب اندام و کاهش وزن می‌افتند. نوسان هورمون‌ها و استرس‌ها همگی بر بالا رفتن وزن در این دهه تاثیر دارند؛ ولی نگران نباشید راه‌های زیادی برای تناسب اندام و کاهش وزن در دهه 40 سالگی وجود دارد که در ادامه برای شما بررسی می‌کنیم.

کارگر آنلاین: اگر یک گروه از افراد را به طور تصادفی در خیابان انتخاب کنید و از آنها بپرسید کمرشان درد می‌کند یا نه، به شما هم ثابت خواهد شد که ۲۰ درصد آنها می گویند که همین حالا هم قسمت پایین کمر آنها (در ناحیه گودی کمر) درد می‌کند و ۴۰ درصد دیگر در سال گذشته دچار این درد بوده‌اند و به طور کل، ۸۰ درصد مردم در طول زندگی دچار کمر درد شده اند. به گفته یکی از جراحان مغز و اعصاب، پاتریک راث، از هر ۱۰ نفر ۸ نفر کمر درد را تجربه کرده اند. با ۱۳ علت درد گودی کمر آشنا شوید.

عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: ویروس کرونا از طریق دست‌آلوده و تماس با سطوح پوست صورت به سرعت قابل انتقال است و افراد به هیچوجه به صورت خود دست نزنند.

برای رهایی از استرس چه باید کرد؟ 2 راه وجود دارد: ورزش و مصرف مواد غذایی خاص که موجب میشوند شما از استرس دور بمانید.

کارگر آنلاین: فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران با بیان اینکه مهمترین عامل انتقال کرونا حضور در مراکز پرتردد به ویژه بدون استفاده از وسائل حفاظتی است،گفت:هنوز در تهران کرونا باید جدی گرفته شود.

کارگر آنلاین: محمد رضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره فواید میوه‌های تابستانی اظهار کرد: با آغاز فصل بهار میوه‌های و سبزیجات مخصوص این فصل مانند: زردآلو، گوجه سبز، خیار و گیلاس کم کم در باغ‌ها و مزارع خود نمایی می‌کنند و اغلب میوه‌های این فصل دارای مزاج سرد و خشک هستند.

کارگر آنلاین: کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن و عملکرد آن، در سلامت عمومی و کلی بدن بسیار اهمیت دارد. پس توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه‌ها بسیار مهم است. رعایت ۵ نکته ساده در سبک زندگی کمک خواهد کرد تا کلیه‌ها را در وضعیتی خوب و سالم نگهداری کنیم.

کارگر آنلاین: افراد به طور معمول کروناویروس جدید را از طریق دهان و بینی به یکدیگر منتقل می‌کنند. اما آیا امکان انتقال این ویروس از راه چشم‌ها نیز وجود دارد؟