کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
برای درمان افسردگی، صبحانه «ماست» بخورید
کارگر آنلاین: درمان افسردگی (Depression) با خوردن ماست در صبحانه امکان پذیر است. محققان معتقدند: پروبیوتیک های موجود در ماست، یک جایگزین موثر برای داروهای ضدافسردگی هستند و از آلرژی های فصلی هم جلوگیری می کنند. بنابراین، برای درمان افسردگی، صبحانه، ماست بخورید.
بهترین ماسکها برای لایهبرداری طبیعی پوست
کارگر آنلاین: استفاده از ماسک که به سرعت آماده می شوند می توانند مشکلات پوستی را برطرف کنند. شما می توانید پوست خود را از مواد سمی به روش کاملاً طبیعی با ماسک های لایه برداری که به راحتی تهیه می شود مانند ماسک آسپرین ، ماسک تخم مرغ و ماسک خیار تهیه کنید.
هشدار برای موج دوم اپیدمی کرونا در پاییز و زمستان
کارگر آنلاین: معاون آموزشی وزیر بهداشت گفت: موج دوم اپیدمی کرونا را در فصول پاییز و زمستان خواهیم داشت.
روند صعودی ابتلا به کرونا در چهار استان کشور
کارگر آنلاین: معاون کل وزارت بهداشت با بیان اینکه وضعیت ابتلا به کرونا در استان خوزستان از میزان متوسط کشوری بالاتر رفته است، گفت: هرچند که در سیستان و بلوچستان، هرمزگان، کرمانشاه و مازندران هنوز از نظر میزان ابتلا به متوسط کشوری نرسیدهایم، اما روند ابتلا در این استانها صعودی است.
شهادت یک پرستار هرمزگانی در پی ابتلا به کرونا
کارگر آنلاین: هرمزگان اولین شهید سلامت خود را تقدیم وطن کرد.
متخصص ژنتیک مولکولی: به زمان قبل از کرونا بر نمیگردیم
کارگر آنلاین: عضو هیات علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری گفت: زمان ماندگاری ویروس کووید ۱۹ در جهان مشخص نیست و به همین دلیل مردم باید خود را با این ویروس وفق دهند، زیرا به زمان قبل از کرونا بر نمیگردیم و باید نکات بهداشتی را بیشتر رعایت کنیم.
تاثیر کرونا در مبتلایانِ دیابت
کارگر آنلاین: یک فوق تخصص غدد داخلی و متابولیسم، گفت: احتمال ابتلای بیمار دیابتی به کرونا با یک فرد سالم، برابری میکند، اما اگر فردی که دیابت دارد به کرونا مبتلا شود، در صورت اینکه قند وی مناسب نباشد ممکن است بیماری کووید- ۱۹ برایش پر عارضهتر باشد.
تربچه؛ نُقلی پرفایده برای قلب و کبد!
کارگر آنلاین: پیش از آنکه به خواص تربچه قرمز بپردازیم، بهتر است کمی با این گیاه خوشخوراک آشنا شویم. تربچه یکی از انواع سبزیجات ریشهای است که در شکلهای مختلف و به رنگهای قرمز، سفید، بنفش و سیاه وجود دارد.
8 دلیل دفع دردناک ادرار
کارگر آنلاین: اگر با تکرر ادرار مواجه هستید اما تمایلی به انجام این کار ندارید زیرا احساس سوزش هنگام دفع ادرار را تجربه می کنید، ممکن است به یک عفونت دستگاه ادراری مبتلا شده باشید.
چطور بهترین زمان برای خوابیدن در شب را پیدا کنیم؟
کارگر آنلاین:
آخرین باری که یک نفر به شما گفت که به تختخواب بروید کی بوده است؟ آیا آن زمان هشت سالتان بود یا ده سالتان؟ مهم نیست که چه زمانی این حرف به شما گفته میشده است، این احتمالاً بهترین توصیه در مورد خواب شما بوده است.
مزایای سبزی معروف به گیاه مقدس/از درمان کم خونی ، کبد و مشکلات کلیه تا تنظیم سطح کلسترول
یونانیان باستان معتقد بودند که جعفری یک گیاه مقدس است و برای تزئین مقبره عزیزان مرحوم شان از آن استفاده می کردند. استفاده از جعفری به عنوان یک گیاه گلدار نیز به تمدن روم بر می گردد .
سازمان جهانی بهداشت: موج اول شیوع کرونا پایان نگرفته است
کارگر آنلاین: با افزایش موارد ابتلا به بیماری کووید ۱۹ در برزیل و هند سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داد که موج اول بیماری پایان نگرفته است.
نکاتی برای پیشگیری از شل شدن پوست بانوان
کارگر آنلاین: راهکارهای جلوگیری
روش جدید انتقال کرونا کشف شد
کارگر آنلاین: آنها زبالههای افراد آلوده به عفونت جدید را مورد بررسی قرار دادند و میزان بالایی از ویروس زنده کووید ۱۹ را در نمونههای مدفوع مشاهده کردند.
یک رژیم 5 تایی خانگی موثر برای کاهش وزن
کارگر آنلاین: ادعا شده است که رژیم عسل و لیموترش یک راه خانگی خیلی مؤثر برای کاهش وزن و لاغری است. این رژیم بر پایهی نوشیدن یک لیوان آب گرم بهمراه یک قاشق غذاخوری عسل و آبلیموی تازه در صبح و با شکم خالی طراحی شده است.
درمان همزمان بیماری های کبد ، گوارش ، فشار ، قند خون و افسردگی تنها با یک میوه
میوهٔ عناب که دارای خاصیت های دارویی بسیار زیادی میباشد در اول رنگ سبز و گرد بوده و بعد از رسیدن به رنگ قرمز و زیتونی شکل درآمده و چروک می خورد. عناب را «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» هم می نامند. خراسان جنوبی قطب تولید عناب کشور ایران میباشد.
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
کارگر آنلاین: غذایی که میخوریم، نقش مهمی در ایجاد تعادل میان باکتریهای خوب و بد دارد. مثلاً، یک رژیم غذایی پرچرب و پر از شیرینی تأثیر منفی روی باکتریهای روده دارد و به انواع مضر آن اجازه رشد بیش از اندازه میدهد.
بخورید تا لاغر شوید
کارگر آنلاین: اگر به تناسب اندامتان اهمیت میدهید و میخواهید لاغر و سالم بمانید بدانید، خوردن صبحانه سالم شما را به هدفتان نزدیکتر میکند.
نکتههای طلایی برای خوب خوابیدن
کارگر آنلاین: بسیاری از افراد هستند که مدت زیادی را باید با خود کلنجار بروند تا بتوانند به راحتی بخوابند. یکی از اصلی ترین علل بی خوابی نداشتن شرایط فیزیکی است. به دلیل نبود شرایط مناسب در محیط خواب، فرد نمی تواند وارد مرحله اولیه خواب شود. محیط بیش از حد گرم یا بیش از حد سرد، وجود نور زیاد در محیط و سروصدا از مهم ترین عوامل فیزیکی نامناسب برای خواب هستند.
لینکستان
